孩子患了感冒，还要注意保护颈部，许多家长可能并不理解，浙江省人民医院儿科副主任医师朱海峤强调，做到这一点是非常重要的。 7岁的男孩小小感冒后头颈像被什么东西固定住一样，突然不能灵活地转动，父母被吓坏了，浙江省人民医院儿科检查确诊为感冒引起的并发症———寰枢炎。 朱海峤介绍，人的躯体与颅骨相连的第一颈椎叫寰椎，第二颈椎叫枢椎，形状为环形，同周围的韧带一起构成的...
...公司日前发表的科研信息称，该公司使用中国生产的蜂乳对肝细胞进行实验，结果确认，蜂乳所含蛋白质有促进肝细胞脱氧核糖核酸合成、抑制细胞“自杀”等保护肝脏的作用，其功能与肝细胞生长因子相当。该公司表示，蜂乳中的这种物质可用来制造移植肝脏所需的保肝剂。 该公司还通过实验发现，蜂乳所含蛋白质在提取后立即保存在－20℃环境中，可在使用时发挥最佳功效。而放置时间越长、环境...
...东西是我能控制的？外界的什么东西控制着我？在这个年龄阶段，他们常常要试试自己能力的范围和大小。形成了自主性的儿童，觉得自己是独立的，他们善于自我表现，富于自信心，父母的过度保护会阻碍这个年龄儿童自主性的发展。如果不允许儿童进行探索，不能获得个人控制感和对外界施加影响的认识，儿童就会产生一种羞怯和怀疑的感情。在大人介绍自己时用手捂住自己脸的孩子，就是缺乏自主性...
...晨、早午饭或午晚饭之间，以及晚饭后2个小时左右，至少各饮一次水，从事高温作业、参加体育活动、重体力劳动者以及少年儿童，更应注意补充水分，这是保护消化道的一项重要措施。 适当多饮水，但不能暴饮。有的人为了消暑和解渴，只图一时痛快，常常快速饮用大量冷饮，或大量吃瓜果，或狼吞呼咽的吃冷食及其他食物。这种做法，对胃肠道危害甚大。 多吃新鲜蔬果，少吃多脂肪食物 摄...
...起身体，注意保持自己的姿态平衡。 这样的运动一天3组，一组10-15个。 运动二： 上身挺直坐在椅子上，双手各握一个胶纸座，紧贴身体并向前平放。 握紧胶纸座，再将双手屈曲至上臂位置。 重复整套动作十二至十五次。 运动三： 上半身挺直，双手伸直手掌向天并握紧桌边，双脚平放踏在椅脚上。 双手向前屈曲，同时借助手臂的力量，连人带椅向前推，重复整套动作十二至十五次。
...中工作等，会影响胎儿的正常发育。此外，应尽量避免长时间站立、久蹲或过度弯腰的工作，过重的体力劳动亦应尽量避免，以防发生流产。 在活动时应注意自我保护，避免摔跤、碰撞腹部，或在颠簸的路上骑自行车。上街购物，应避免到太拥挤的地方，以免腹部不慎被往来的人所撞击。 在妊娠中晚期，孕妇不适宜登高打扫卫生、搬动沉重的物品，这些动作有一定危险性。长时间弯腰或蹲着擦洗东西等...
...手段是解决不了根本问题的，最新科学理念“整体养护心脑”，才符合全面的原则，这就要从提高身体免疫力，清除血液毒素，降 低血压 、血脂等方面整体保护心脑血管。 心脑血管要健康， 大蒜 来帮忙 科学家们发现 大蒜 不仅仅是调味品，还有诸多保健功能，特别是在提高身体免疫力、降血脂、抗血凝和保护心脑血管方面的作用非凡。大蒜也被日本专家称为人体血管的“清道夫”，具有排除...
...质疏松，使植根于牙槽骨上的牙齿松动而易于脱落。激素替代治疗延缓了骨质疏松的发生和发展，使牙齿的根基牢固，因此雌激素替代治疗可以健齿就不足为奇了。现在，科学家还用事实证明了雌激素对牙齿的保护作用。他们对70岁的老年妇女进行调查，发现接受雌激素替代治疗的人群，牙齿明显多于未接受替代治疗者，而且用药时间越长，牙齿脱落比例越小，需要安装假牙和更换假牙的人也明显减少。
...1.平日多做扩胸运动或是利用举哑铃来训练胸肌 直接将两手向外廓或是向上高举，都有助于胸肌的伸展与强化，平日可多做双手向外伸直的扩胸运动。这个动作无论居家或上班，都很方便做。 或是更有心的人会利用哑铃，依自己的力道选择合适的重量，将两手臂伸直互相在胸前交叉又扩开来回每天十次，以及两首各自向内向外画圆的方式，每天重复15次，都有助于增强乳房组织。 2.游泳 游泳...
孕妇对钙的需求量很高，因为胎儿所需的钙是从母亲的“储备库”获取。一般分娩后，产妇将丢失8～10%的含量，授乳期妇女一年可丢失7～10%的骨量，所以容易发生骨质疏松症。 一般最初怀孕3个月，胎儿对钙的需求量不大，随着胎儿生长从第4个月开始需钙量增加，如果孕妇仍持续不良饮食习惯，导致钙摄入量不足，可造成胎儿钙缺乏状态。因此在妊娠期，孕妇应每天补充300～400m...
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