产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和 沮丧 。 轻轻松松去除腹部脂肪减肥：腹部去脂三部曲喝黑 茶 最宜减腹部脂肪 要想使腹部恢复健美，必须使腹肌发达，保持一定的 紧张 度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹便便的状态。常用的运动除仰卧起坐以外还有： 一是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子...
腹部创伤 不论平时、战时都常见。国内统计外科住院病人的0.4%～1.8%为腹部 创伤 ，战时为5%～8%。不论是开放还是不开放性腹部创伤都引起出血、内脏损伤、 休克 或感染，甚者死亡。 据Carey报道：第一次世界大战腹部战伤残废率高达67%。第二次世界大战为23%，朝鲜战争为9%。越南战争为9%。 我国统计抗美援朝腹部战伤死亡率为15.3%；对越自卫反击战...
牙齿具有咀嚼食物的功能，是保证营养摄取的重要前提，孕妇牙龈受大量雌激素影响而肥厚，易发生牙龈炎致牙龈出血等，所以孕期需要加强牙齿的护理。 孕妇正常的牙齿护理是： （a）孕妇于起床后，进餐后以及睡前要认真用软毛牙刷仔细正规刷牙，注意去除牙刷间的乱丝； （b）饭后口腔内酸性唾液分泌增多，所以主张使用碱性漱口液中和，因为这种酸性唾液最损害牙釉质并为细菌生长提供培养...
我国古代医家将孕妇禁用和慎用的40种中草药，编成了一首歌诀，叫《妊娠禁忌歌》： 芫斑 柴胡 、天仙子、马鞭草、白附子、麻黄、冬葵子、蓖麻油、番泻叶等。 孕妇应禁用和慎用的中药，概括起来为大多为活血化瘀药、凉血解毒药、行气驱风药、苦寒清热药。 别紧张，就医时记住一定要告诉医生自己已怀孕，能否用药，由医生决定吧。
一、主因 腹部外伤多见于火器伤，刀刺伤，意外灾害如地震、车祸等。根据腹膜与外界相通否，分为开放性和闭合性损伤两类。 二、判断 1.伤者常有 恶心 、 呕吐 和吐血的情况、应首先注意观察其变化。 2.伤者有时腹部无破口，也会有腹部内脏的破裂出血，如胃、胰、肝、脾、肠，以及肾、膀胱等，医学上叫 内出血 。如微量出血同症状不明显，如伤者大量出血，腹部膨胀，很快出现...
为了让孕妇及其家属对分娩有充分的准备，让其了解临产的征象十分必要。孕妇在临产时主要有以下三大信号： 1、孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前1—2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感 下腹坠胀 ， 小便 频、 腰酸 等。 2、假阵缩。孕妇在分娩前1—2周，常有不规律的...
...在家休养。可时间未久，休闲在家便觉得百般无聊起来。在邻居几位太太的动员下，她加入了一起筑“方城”的行列，这下子生活倒觉得充实了不少。孕期7月的一天，蔡女士从下午2时到次日凌晨3时一直酣战在麻将台上，由于赢了钱，她过于激动，致使腹中胎儿早产。身躯瘦弱的宝宝出生没几天，又得了新生儿肺炎。蔡女士对自己因贪恋麻将而自酿的苦果悔恨不已。 因酣战“方城”而致使孕妇流产、...
雷池1：在厨房里经常久留 根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妇的危害是犹如“雪上加霜”。因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物时产...
WESTPORT,Jun 02(Rueters Health)最近一份来自纽约Jack D. Weiler医院的报告显示在城市中的孕妇对蟑螂抗原的敏感程度与该孕妇严重哮喘的发生率之间存在正相关。 该研究由Dr. Cassandra E. Henderson主持，其结果发表与《生殖医学杂志》4月刊（The Journal of Reproductive Med...
适合孕妇的营养食物多种多样，现分以下四类。 1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。 2、蛋白质：主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇每日需要量75—108克...
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