...医院营养科主任孙建琴教授建议：新鲜牛奶营养丰富，几乎含有人体所需的各种营养成分，而且吸收利用好，其营养价值是自然界任何食物所无法比拟的。高考期间，每天喝一杯牛奶能为身体补充多种营养。 专家介绍，牛奶中含有多种免疫球蛋白，所含乳糖还有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用，对大脑营养支持十分有力，同时可缓解紧张情绪。但必须是新鲜的纯牛奶，乳酸菌饮料、巧克力奶、...
饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。 ●豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。 ●茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃部也会相...
如何找到正确的睡眠姿势，配合夜间醒来（和你需要不断地撒尿），以及怀孕期间良好的睡眠 当然，您预期睡眠剥夺拿出有一个孩子 - 但可能你没有想到它来了，直到你的宝宝。但现在你知道：这是几乎很难怀孕期间良好的睡眠，因为它是当你是一个新的父。也许更难了，因为没有香的，在你的怀抱婴儿咕咕，以便为暗，在你的眼睛浮肿圈起来。 在第一孕期睡眠问题 怀孕期间的头三个月，经常旅...
...尿 作用)，肾功能不全伴尿少者慎用; 失眠 、烦躁者不宜用人参;凡气盛、身热、脉滑实有力、大 小便 不通而实热者均忌用人参。 注意人参的配伍禁忌。很多人都知道吃人参时不宜喝茶、吃 萝卜 ，因为这两种食物都有解、泻的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃; 藜芦 、 五灵脂 、 皂荚 等中药不宜与人参同时服用;不宜与普鲁苯辛、阿托品、苯丙酸诺龙...
... 抗甲状腺 药物、 甲状腺 手术和 核素 治疗3种方法。多数情况下患者采用药物治疗，药物与手术比较更容易控制，更安全。因为 胎儿 甲状腺在 妊娠 9～10周就有浓集碘的作用，应用131Ⅰ后，影响胎儿甲状腺发育， 放射性 131Ⅰ的治疗有可能造成先天甲减，131Ⅰ有放射性，对于发育期的胎儿属于禁忌。 1.药物治疗 (1)抗甲状腺药物主要有 丙硫氧嘧啶 (pro...
节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增光添彩。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢?这里概括起来有“六个巧”。 品种巧搭配 选购菜肴和节日饮食的安排.应在注重色、香、味、形的前提下，力求荤素、冷热、粗精，干稀巧搭配，荤素搭配，可以激发人的食欲，保持营养平衡，酸碱平衡。...
由于中药的成分复杂，化学结构难以定性，因此，在中西医结合治疗中还存在中西药物配伍禁忌的问题。 常见的中西药配伍禁忌主要可分为如下几类。 降低疗效或增加毒副作用 中药 四季青 、 黄药子 对肝脏有损害作用，如配伍四环素，除降低前二者的疗效外，还可增加它们的毒性; 石榴皮 、 地榆 、 诃子 、 五味子 与红霉素联用，易发生 药物中毒 性 肝炎 ；中药 川乌 、...
绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的禁忌。对于月经期的来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉了。 据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁...
春节来临，万家团聚。每当此时，人们都希望过一个快乐、祥和的节日，同时也尽享天伦之乐。可是从历年的情况来看，总有若干人因不注意节日期间的防护而导致 煤气中毒 。 专家介绍， 一氧化碳中毒 俗称煤气中毒。居民冬季常用煤炉取暖，由于烟囱阻塞，倒烟可引起中毒；另外，煤气管道泄漏也是常见原因之一。 随着生活水平的提高，使用炭炉火锅吃涮肉的家庭明显增多，木炭在燃烧不全时...
...毒 哪些人不宜结婚或应暂缓结婚 哪些特殊情况下应暂缓受孕 哪些职业岗位的妇女在孕前需调换工作 女性不孕症状有哪些 情绪不稳会导致流产、难产 妊娠期禁戴隐形眼镜 受孕初和分娩期禁用安定 系统性红斑狼疮患者可以生孩子吗 笑也有禁忌 新婚用药与生育 影响生育的生活习惯 用药不慎可致血液病 孕妇25条饮食禁忌 孕妇能参加体育锻炼吗？ 孕妇使用布地奈德不会产生不良影响...
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