虽然孕妇在产前定期要去医院做检查，但是腹内孕育着的小生命却是经常发生变化，而且很多时候就是在家中，如果自己在医生的指导下掌握一些有关知识，并且学会对胎儿的生长发育进行自我检查方法，就会及时发现异常，对保障母子的健康和安危，降低围产期死亡率十分有用，具体监护内容和方法如下： 一、胎儿的生长发育是否合乎胎龄？ 1、首先要准确地计算胎龄。 从末次月经的第1天为起点...
怀孕第一个月，妊娠反应比较大，准妈妈往往面对一桌的佳肴却没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？ 番茄炒豆腐 先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油，待热后，放入番茄小炒片刻，然后把切好的豆腐放入锅内，加少许酱油、白糖、盐、味精滚几滚，待豆腐炒透即可装盘。 番茄味酸，含有...
在《1001个怀孕小贴士》（中国人口出版社出版）一书中，米歇尔·肯尼迪（美国）为准妈妈提供了怀孕指导，还为准妈妈提供了切实可行的温馨提示，我们在此节选6种运动。但是，为了安全起见，最好做这些运动前，征求医生的同意。 热身运动：运动前先热身，让关节和肌肉得到充分放松。如果感到不舒服或者有疼痛感，要立即停止运动。起身时要放慢速度。运动后，要在原地踏步几分钟或做伸...
...香味尤其喜爱。但是，专家指出花生油有其独特的问题和缺点。 最严重的一个问题是，花生容易感染霉菌而分泌黄曲霉毒素b1，这种毒素是自然界中最烈性的天然致癌物之一，可引起肝癌。某些不法商家为牟取暴利利用劣质花生或过期霉变花生压榨生产花生油，而消费者无法通过品尝去了解花生油中有没有霉菌，一旦食用这些劣质有害的花生油，对身体危害极大。 在花生油的生产过程中，是否可以去...
２．３彩色染发剂加热问题 目前二剂型永久性染发霜在常温下基本上能将白发染黑，这已是染发界公认的事实。然而对于彩色染发剂来说，温度低于２５℃，特别是冬季进行彩色染发，不加热是无法获得理想的颜色的。本来染发操作最好是在常温下进行，摁为这样很少伤害头发的发质；但是由于冬季气温较低，加上中国人头发色度较深，彩色染发很难染成理想的颜色，因此只能采取加热（使用 油机或带...
所谓滥用止痛药，是指不按照医嘱或药品说明书，长期地、超剂量地、或不严格掌握使用指征而不合理地使用止痛药，这样可能产生各种药物不良反应甚至严重危害： 1、掩盖病情。 如果在未经医生诊治之前滥用止痛药， 虽然暂时疼痛的感觉可以减轻，但有可能掩盖疾病特有的症状，给医生诊断带来困难而贻误病情。 2、容易成瘾。 一些止痛药尤其是高效止痛药，长期应用成瘾，即对此种药物产...
...反应 ，譬如皮肤发红了，瘙痒了，有时候还会发生头晕、恶心的情况”。 据其家属表示，老太所使用的染发剂都是她自己从市光路附近的流动摊贩手上买来的，不知其品牌。 急救医生徐医生告诉记者，经过急救后，老太暂时已没有大碍，但仍需留院观察。“除了输液、吸氧等治疗手段外，最重要的是要老太脱离过敏源。我们建议其女儿洗干净老太头皮上残留的染发剂。”徐医生说，“由于老太对染发...
...肿 （如铍尘）、 肺癌 （如石棉尘、砷尘）、尘肺（如二氧化硅等尘）以及其他职业性肺部疾病等。 尘肺是由于在生产环境中长期吸入生产性粉尘而引起的肺弥漫性间质纤维性改变为主的疾病。它是职业性疾病中影响面最广、危害最严重的一类疾病。 根据粉尘性质不同，尘肺的 病理学 特点也轻重不一。如（1）石英、石棉所引起的间质反应以胶原纤维化为主，胶原纤维化往往成层排列成 结节...
算算宝宝从自己独自站立，到独自走路，只花了短短一半月的时间。 记得春节时，我们抱着宝宝去拜年，宝宝好重啊，家人都说，“要是宝宝会自己走，就好啦！”元宵节那天，刚给他把完尿没到一分钟，他却又把裤子尿湿了。 奶奶生气啦，说让宝宝罚站，然后就让宝宝背靠墙站着。本来以为他站不了多久的，谁知道宝宝站了二十来分钟，而且站的很稳。第二天，我们开始有意识地训练宝宝，为宝宝的...
时下，许多年轻人喜欢将自己的头发染成五颜六色，有的则选取一绺头发染上颜色。专家提醒：年轻人染发当谨慎，在高温天气更应注意。 无论使用多高档的染发剂，都会伤害发质，还有可能伤到皮肤。天气炎热，人的皮肤本来就遭受着自然界的刺激，如强光照射、尘螨侵袭，以及空气中其他污染物的刺激。 酬鱁;H晠X? 加上热天出汗多，汗腺、皮脂腺等时刻处于紧张的工作状态，外来的刺激进入...
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