中医气功是中医学的一个重要组成部分之一,它以中医基础理论为指导,人体内部的经络系统是“气”的通道。而“气”的流畅与否,可以通过心理——生理——形态反应进行自身调节。人的心理活动可以有效地影响人体生理功能这是一个早就被证明了的事实。心理生理学、理免疫学的研究也证实了 人类 可以通过自我控制和自我调整,改变自身的生理、病理的状态,从而达到预防和治疗疾病的目的。 ...
...二分,虚间一穴”。有人也认为丹田是指人身体的三个部位,即下丹田在会阴穴至气海之间,中丹田在神阙至膻中之间, 上丹 田在两眉间至额颅之间。 【应用】丹田是练气功培养真气和凝聚真气,筑基通周天,气行任脉的重要穴位。又是发放外气以激发、调整病 人气 机的重要位置。 (一)下丹田为气功练精化气,意守的重要穴位,古人有“凝神入气穴”之说,即意守下丹田的练气方法。用外气...
阳痿" 阳痿患者大多数是精神因素所致。当今,由于人们生活节奏的加快,在市场经济条件下,人们的精神总是处于紧张忙碌状态,人与人之间的关系正在发生新的变化。男性性功能障碍也随之大量增加,这些由于生活方式及精神因素造成的性功能障碍,心理调护可起到非常重要的作用。那么,医生如何面对阳痿患者,进行心理治疗呢?下面介绍几种方法,供参考。 情感上的沟通:一个人患阳痿,不仅...
... 说明:点按关元、气海振奋阳气,以补真元。点按章门、太冲肝经腧穴可理气疏肝,顺接阴阳之气以驱寒邪。点揉天枢以治寒邪之腹痛。点揉曲骨补肾阳,治阳痿" 阳痿,亦治阴茎、阴囊冷痛。 (6)瘀血阻窍型 取穴:内关、合谷、后溪、膻中、气海、足三里、三阴交、太冲。 手法:病人取坐位或仰卧位,采用点、按、揉、捏、掐等法。 说明:点揉内关,掐、捏合谷、后溪有行气活血,宁心安...
...饵疗法与救治偏差手术》中说:“凡精通针灸、整骨、按摩的历代名家和前辈先生们,可以肯定地说,他们至少都会气功,而且有精湛的造诣。”周氏反复说明气功与中医的关系,特别是与按摩、整骨和针灸的关系更为密切。这是经验之谈和精辟分析后的总结。 气功外气疗法 与推拿、针灸疗法都是祖国医学防治疾病的重要手段。 外气疗法是通过“发气”来诊断和治疗疾病的,其突出的特点是“气”调...
【位置】天突下1.6寸凹陷中。 【主治】 咽痛 ,胸胁满痛, 呃逆 上气, 咳嗽 , 气喘 ,肺 痈 ,水不下等。 【应用】本穴为任脉之经穴。北斗第2星为璇,第3星为玑,北斗自转而璇玑随之。养生家以璇玑为喉骨环圆转动之象,故向本穴发气有宣发上焦气机,通滞袪瘀,消肿止痛,润燥滋枯,下气平喘的作用。临床多与气海、丹田穴配合发气,璇玑位于上,能宣发肺气,气海、丹田...
...,脉滑数;因水饮内停者,兼见胸 脘痞 满,眩冒吐涎,精神 疲乏 ,苔白,脉弦滑。平掌 测试 检查:心前区多有密集、阻滞、麻或稀疏的气感。 【治疗】 (一)发功: 1.先按揉心俞、肝俞、膻中、鸠尾、阑门,以开其穴。 2.以中指独立式或剑指式,用 震颤 手法发气于心俞、肝俞、膻中、鸠尾穴各6息或12息,然后导引气机收归于丹田。 3.以平掌式,用推拉引手法发气于心...
...步转为均匀的,缓慢的腹式呼吸。练习到一定程度以意领气的作用也逐步减少,此时即可有目的进行调意,从意守某一部位到万念俱寂,进入深度的入静状态。气功练到意念、姿势(有时是动作)和呼吸三者高度密切协调,自我与外界浑然一体,就能取得较好的治疗效果。 气功疗法的应用范围很广,如 高血压 、 冠心病 、 溃疡 病、 支气管哮喘 、 糖尿病 、 偏头痛 等各种心身疾病和各...
...出困难,面色白无华,神疲气怯,或腹中冷痛,喜热 畏寒 ,脉象虚细或沉迟,舌淡苔薄。平掌测试检查:腹部多有稀疏、寒凉、麻胀、阻滞的气感。 【治疗】 (一)发功: 1.按揉大肠俞、肾俞、八髎,以开其穴;推下七节骨50次。 2.以两手拇指和中指按揉阑门与鸠尾穴,以通为度。再以平掌式,用 震颤 手法在中脘、梁门发气14息;并用龙含式在两天枢穴用震颤手法发气12息。...
...亏,或情志抑郁,或失血后所致者,则脉常细弱,或咽喉干燥,或胃纳不甘,发作时常隐隐作痛或刺痛。平掌测试检查:两胁助部有密集、麻、阻滞气感。 【治疗】 (一)发功: 1.按揉膻中、期门、章门、肝俞、膈俞、支沟、阳陵泉以开其穴,疏通肝经之气血。 2.以平掌式,用推拉手法向期门、章门及疼痛部位发气,并以引法,顺足厥阴肝经及足少阳胆经,从胸胁部向下肢导引气机。 加减:...
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