当“素食主义”成为许多瘦身爱美女性的新宠时,一项最新调查显示说明:吃全素其实并不利于女性健康,反而会引发 高血压 及 过早衰老 的症状。 很多吃全素的女性,反而容易出现 肥胖 、高血压等症状,过早衰老。台湾最近一项研究表明,这是因为她们患上了“新陈代谢症候群”。 “新陈代谢症候群”指的是因为不正常的新陈代谢所引发 的一连串合并症。通常在腰围、血压、甘油三酯、...
女性养血一定要保持乐观的情绪,愉快的心情有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 中医早就指出:“妇女以养血为本。”女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、 头晕 、 眼花 、 乏力 、 气急 等 血虚 症。严重 贫血 者,还极易过早发生皱纹、 白发 、脱牙、步履蹒...
...保持健康的要点供您参考。 1、早餐天天吃,晚上准时睡 不吃早餐或早餐质量不好会引起全天的能量和营养素摄入不足。准时睡觉不仅能补充精力,还可对女性美容养颜很有功效。 2、勤补维生素C与E 维生素C是重要的抗氧化剂,可以延缓衰老,预防黑色素形成,美白肌肤;维生素E参与体内新陈代谢反应有抗自由基的过氧化作用能增强皮肤毛细血管抵抗力。维生素C与E协同作用,可提高人体...
7月初,福建、广东、海南等地相继出现的“ 红眼病 ”,在8月中旬突然爆发,形成了近年来规模最大的一次发病“红潮”。近日,上述地区的“ 红眼 热潮”虽有所回落,但在湖北、湖南、江西、浙江、江苏、河南等地,新的一轮“红潮”却愈演愈烈。湖南,回乡探亲的打工族将病菌带回了家乡,“红眼病”在当地大面积流行。江西南昌市的一些药店里出现了 眼药 短缺的情况。河南漯河市的一...
进入暑天,人们衣着越来越单薄,并且室内整天开着空调,这对身体是非常不利的。 尤其是很多女性朋友,衣着上时刻展露着肌肤、美腿、玉臂、香肩,一进入室内,在温度恒定的空调房内,寒气透过裸露的肌肤侵入身体,女性特有的脏器——子宫正一步步受到寒气的威胁,自己却浑然不知。 避免宫寒对女性的伤害 宫寒是件可怕的事情。一些女性夏天贪凉,如好吃冷饮、生食。这样很容易导致寒气进...
刚刚踏入小寒时节,女人一年中补血养生最重要的时候也莫过于小寒了,但是很多女性不清楚应该如何正确的补血,下面就向大家做一个简单的介绍。 养生要以养肾为先 肾被古人称为是“命门”,尤其是女人健康与美丽的发动机。过去肾多见于更年期女性,如今,二三十岁的女性患上肾虚的病例却渐多,年纪轻轻就总 腰酸 腿软,浑身 无力 、怕冷,不化妆的时候一脸的憔悴更是无法遮掩。常言道...
目前市场上众多的化妆品,由于在生产、销售过程中,或多或少地会出现产品污染问题。据眼科专家介绍,目前,有4种眼病居高不下,都与化妆品对眼睛的刺激有关,故被称为“化妆性眼病”。 角膜真菌病 国外一些学者通过抽样调查证实,睫毛笔中常发现有茄病镰刀菌污染。一支新的睫毛笔在使用前,其污染率仅占1.5%左右,而在使用过程中就会使其污染率急剧上升到60%左右。这种茄病镰刀...
红眼病 ,又称急性,是由多种细菌或病毒所引起的结膜急性炎性反应,是炎热暑天常见的急性传染性眼病。本病潜伏期短,传染性强,常在学校、家庭、托儿所及单位造成流行。 本病发病急,多为双侧性,眼部有异物感或烧灼感,或伴有轻度 畏光 、 流泪 、分泌物多。本病属“暴发火眼”范畴,多为湿热邪毒侵袭、 肝火 上炎所为,当以清热 解毒 、 凉血 泻肝为治。现介绍几则中医外治...
弱视 是危害儿童视觉发育的常见眼病之一,可家长一般很难发现孩子的单眼或双眼患有弱视,因而容易错过给孩子治疗的最佳年龄。 弱视患儿双眼或单眼视力低下,而且没有完善的双眼单视功能,没有精细的立体视觉。普遍认为弱视的危害大于,因为单纯近视的儿童,看远模糊,看近清楚,视觉细胞和神经还能受到外界物象的刺激而不会衰退,而弱视则不同,由于视觉细胞和神经长期受不到外界物象的...
现代女性大部分是“上得厅堂,下的厨房”,在社会和家庭的责任下压力也越来越大长,长期以往健康很容易损害。下面向白领女性介绍几则平时简单运动的,可以减轻压力。 提神醒脑运动:站立,两脚与肩同宽。吸气,两手上举,五指尽量张开,脚跟离地,眼睛看上方,保持5次呼吸。随后,简易坐姿,右手食指中指抵在额头,拇指压住右鼻孔,用左鼻孔先吸后呼,然后交换用无名指压住左鼻孔,用右...
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