古人说，清明乃天清地明之意。此时气候温暖、 桃花 初绽、杨柳泛青，是一个重要的养生节气。 中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。常言道，过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因此，在饮食方面，宜减甘增辛，少吃发物，如鸡、笋、 芋头 、鹅、 羊肉 、 狗肉 等，可多吃 山药 、 ...
和风乍扇，又还是去年，清明重到。喜见 燕子 ，巧说千般如人道。墙头陌上青梅小。是处有、闲花芳草。偶然 思想 ，前欢醉赏， 牡丹 时候。 当此三春媚景，好连宵恣乐， 情怀 歌酒。纵有珠珍，难买红颜长年少。从他乌兔茫茫走。更莫待、花残莺老。恁时欢笑，休把万金换了。
...等症。《日用本草》言其“补中益气”。《本经逢原》言其“开胃进食，病人食之，无发毒之虑，食品中之有益者也”。《随息居饮食谱》言其“补肝肾，益精明目，开胃养营，已带浊崩淋，愈骨蒸劳极”。 鲍鱼壳，又名 石决明 ，为鲍科动物九孔鲍或盘大鲍的贝壳。本品性味咸、寒，入肝经，有平肝潜阳，清肝明目之功，适用于肝阳上亢所致的 眩晕 头痛 ，烦躁易怒， 目赤 肿痛，视物昏花等...
□ 金秀莲 九龙堂北京国际医学保健研究院 茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代 本草纲目 》中写道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。”明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述，肯定茶能“明目益思”。 茶叶中有很多营养成分，特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等，都是维持眼生理功能不可缺少的物质，维生素A...
作者：? 朝代：? 年份：? 卷一 明目赋（一） 眼科论 孙真人谕眼论 阴阳相应辨论 上古天真论眼科 通明论 轩辕黄帝说眼病目科 四季五行发挥妙诀 明目赋（二） 太玄真人论眼病五轮所属 太玄真人问眼病因论八廓所属八卦也 论五轮受病之因 论八廓受实热病之因 论八廓受虚寒病之因 论五行所属金木水火土位 四季所属 五轮所属 五轮证治 八廓之图 孙真人还睛表 还睛丸...
出自：唐代 岑参 的 《送李副使赴碛西官军》 类型： 人物 原文如下： 火山六月应更热，赤亭道口行人绝。 知君惯度祁连城，岂能愁见轮台月。 脱鞍暂入酒家垆，送君万里西击胡。 功名祗向马上取，真是英雄一丈夫。
《痿论》云∶五脏使人痿，而本于肺热叶焦。终之曰∶治痿独取阳明。是 痿病 原于手太阴一经，以热相传而成，而治之者，惟取足阳明一经以为要。阳明为五脏六腑之海，总宗筋而束骨以利机关。阳明虚则宗筋纵，带脉不引，故手足不用而成痿。是痿之来，起于肺经，而治则取于阳明。后人谓独取阳明，此“取”字有教人补之意。是以丹溪独引越人泻南方、补北方之法，以发明“独取阳明”之旨。究未...
清明也是一个尤为重要的养生节气。清明时节，气候潮湿，容易使人产生疲倦 嗜睡 的感觉。 24节气养生之清明节养生攻略 一、注意“病从口入” 而多变的天气容易使人受凉 感冒 ，发生扁桃体炎、支气管炎、 肺炎 ；此时又是呼吸道传染病，如 白喉 、 猩红热 、 百日咳 、 麻疹 、 水痘 、流行性 脑膜炎 等的多发季节，因而要认真注意天气变化，增减衣服，以及尽量少出...
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