充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体 过早衰老 ，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你是否有些茫然与不安?现在带你走进女性身体的秘密...
生活中的重点 （1）要积极参加保健所和妇产医院举办的孕妇学习班，不仅是为了生产和育儿，还可以与妊娠妇女们交流情况。 （2）每周要检查一次体重，1周体重增加500克以上时要引起注意。要控制在理想体重中迎接顺利临产。 （3）在家里做好安全检查，对楼梯、台阶和易滑倒的浴池都要特别注意。 （4）细心的人从现在开始使用专用润肤品预防妊娠纹。 （5）为预防妊娠中毒症，养...
...情况下，可以给孩子适量摄入，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。 糊涂之举16：蔬菜，水果削皮吃卫生 很多父母都认为，蔬 菜瓜 果的皮是不卫生的，总想去掉皮食用。 明智之举：殊不知在你去掉皮的同时，也去掉了很多营养物质。其实蔬菜连皮煮汤很有营养，菜叶比菜梗有营养，而 苹...
跟比较，阳气较虚弱。随着人们社会生活习性的改变，二三十岁的年轻女性，患上肾亏的病例也渐多。年轻女性易患上“ 肾阳虚 ”，大多由 脾阳虚 所引起，因为女性本身有阳气相对较虚的生理特点，再加上新世代女性的生活压力大，工作繁重，长期精神 紧张 ，加上情绪压抑等，容易造成女性的脾胃功能转弱，日久出现脾阳虚，即有怕冷、无胃口、 消化不良 、无精打采等。 那女性应该在平...
防湿养护法 系指使用保管技术来改变库房的小气候，或利用自然吸湿物进行贮藏养护的一种方法。常用的措施有通风、吸湿、暴晒和烘烤。 (1)通风：贮藏中药材的库房，必须配备一定的设备，以便根据外界气候的变化而分别采用通风、降温、防潮、密封等措施，来调节、控制库内的温度和湿度。如阴雨天空气潮湿，则应紧闭门窗，以免还潮；晴天室外湿度小，室内湿度大，可以开启门窗通风降潮。...
...，我快生了。”准妈妈燕子一出现宫缩征兆就慌了神，脑子里只想喊上老公赶快上医院。可是，等到办住院手续时，却发现忘拿身份证了；在待产前，想起准备的巧克力也没带…… 由于多数准妈妈是第一次分娩，准备工作会不充分。为了准妈妈们顺利生产，记者采访了郑州市妇幼保健院产科副主任医师翟桂荣和护师崔海玲，给准妈妈们准备一“生产行李箱”。 □记者王娅青 -孕妈妈必备钱物 现金和...
为了预防疾病感染和传播，家庭最常用的消毒方法应以物理方法为主，如高温消毒、烈日暴晒。但有许多物品无法采用高温消毒法，只能采取化学药物薰蒸、浸泡、喷洒等方法。常用的消毒药物有如下几种。 高锰酸钾：用1克高猛酸钾，水1000毫升（1千克）配成溶液，将消毒物品浸泡在溶液中10分钟，即能杀死部分细菌和病毒。用于蔬菜、瓜果消毒，可配成0.01—0.02%浓度，浸泡10...
日本弘前大学和风险企业直接交流公司联合开发出一种可帮助医生寻找癌细胞的显微图像系统。 在确诊为癌症之前，医生必须通过显微镜用肉眼研究人体组织标本，在发现可疑病灶后，需进一步放大病灶图像，寻找癌细胞。新开发出的显微图像系统可通过显微镜对组织标本拍摄20张图像。之后，医生可运用电脑将组织图像的必要部分放大400倍，以便寻找癌变部位。如果在服务器上保存某人的组织图...
(1)可触及的硬结或硬变，如乳腺、皮肤及舌部发现的硬结； (2)疣(赘瘤)或黑痣发生明显的变化； (3)持续性消化不正常； (4)持续性嘶哑、干咳、吞咽困难； (5)月经不正常的大出血，经期以外的出血； (6)鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血； (7)经久不愈的伤口，不消的肿胀； (8)原因不明的体重下降。
...如，颈项是否发硬，神志是否清楚，有无 烦躁不安 、哭闹、 嗜睡 、 昏睡 的现象，疼痛是否剧烈， 咳嗽 是 干咳 还是有痰、 呕吐 是溢出性的还是喷射状的等。 7.大 小便 。家长应该将孩子的大小便情况如实地向医生反映，如大小便的颜色、次数、形状。气味以及大小便有无脓样物或血样物，大小便时有无哭闹、出汗等。 8.睡眠。患儿睡眠的变化是家长比较容易观察的。首先...
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