美国《行为医学纪事》杂志日前报告，抚养孩子有助于成年人保持健康血压，而且这一影响在母亲身上表现得更加明显。 美国杨伯翰大学的研究人员对１９８名成年人进行了长期血压跟踪观测。结果发现，抚养孩子的成年人，特别是母亲，血压更容易处于健康范围内。 这份报告撰写人、心理学家朱莉安娜·霍尔特－伦斯特德对这一现象解释说，尽管照顾孩子会使生活忙碌，但父母可以从与孩子相处的过...
...、抽屉；7岁时可教他做些简单的饭菜…… 另外，在孩子“独立自主”时，家长不要干涉过多。如果一方面要求他自立，另一方面对他这也限制那也约束，会让孩子感到左右为难，产生怠慢情绪，甚至回复到以前那种诸事只求“外援”的局面。兴趣是最好的老师，孩子以主人翁的姿态做自己感兴趣的事，都喜欢别人看到他的“成功之作”，家长要对孩子主动提出的要求作出及时、亲切的回应，不要模棱两...
...几个成人在那儿打球，正是玩得高兴的时候，突然有人被叫回家吃饭，岂不是令人扫兴吗？这时他们不但不愿离去，恐怕还要埋怨几句。成人尚且如此，何况小孩子呢？强迫孩子半途终止，既剥夺了孩子做事成功的快乐，也可能让孩子养成有始无终的坏习惯。所以家长看到孩子正聚精会神地干什么事或正玩得高兴的时候，最好不要去叫他干别的事。即使非干不可，也要在时间上给孩子留下余地，如告诉他继...
中国有句老话“要想小儿安，三分饥与寒”。孩子生理功能尚未健全，体温调节不稳定，对外界适应能力较差，如何把握好这“三分寒”呢？专家建议，给孩子穿衣服，要掌握以下5个原则： 背暖 保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，容易因背部湿凉而患病。 肚暖 肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。因此，天冷时给孩子24小时...
◆睡眠不安 如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前与孩子聊天，给他一个机会说出心里话，有可能改善他的睡眠。 ◆拒绝吃饭 孩子如果出现厌食，往往是的情绪出了问题，家长应认真对待。父母千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生...
...觉得吸烟对女性来讲是一种时髦，或许是为了减轻工作中的压力，如今不少年轻女性都抽上了烟。然而，英国科学家最近公布的一项研究结果表明，母亲吸烟对孩子肺部产生的影响将是永久性的。 研究发现，吸烟母亲所生的孩子长大成人后，不管自己是否吸烟，其肺部较那些非吸烟母亲所生的孩子要小。更有甚者，如果吸烟母亲所生的孩子自己也养成吸烟习惯的话，其发生包括肺气肿在内的慢性阻塞性肺...
...孩子成长。 第一，家长要知道孩子在12～16岁时期出现的第二次（3～5岁是第一次）逆反心理是明显的、突出的，这是他们心理走向成熟的反映。也要让孩子知道出现适当的、轻度的逆反心理很正常，因为它是成长过程中心理上独立的标志之一。正常情况下，每一个个体最终都要走向独立和成熟，都要有自己的思想，他们不可能永远附属于别人。 第二，适当的逆反心理有益于身心发展，但是太强...
...应向孩子说明，要按活动的重要性来安排购物时间，即使是周末的补习班也不能因为购物而耽误。如果孩子需和家长一起去购物要等到家长有空的时候，家长要让孩子知道不能一切以孩子为主，要让孩子学会等待。where—到什么地方去买？一般来说，消耗性的小物品如铅笔、作业本、小贴画等等可以到小市场去买。对于孩子来说，名牌商品和普通商品没有什么区别，孩子之间不应为此互相攀比。但要...
...常生长十分有利。但是，睡觉时间也非常重要。即使都睡12个小时，从晚上9点开始睡12个小时和从凌晨1点开始睡12个小时的效果是截然不同的。为了尽快进入深度睡眠状态，达到分泌生长激素的高峰，最好能让孩子在22点之前入睡。 营养要补但别过。春天要让孩子饮食丰富，以保证充足的营养，但也不要盲目摄入各种补品和所谓的增高品，以免引起性早熟、骨骺早闭等不良后果。（李梅浠）
尧爷爷让王位给许由，许由感到太可怕了，携家逃亡 。尧又让给子州支父，也是隐士。子州支父说：‘要我 当，也当得来。可是我害了忧郁症，正在治病呢，没空治 天下。”王位最贵重，如果有害于健康，便一钱不值。至 于别的种种身外之物，在隐士眼里，半钱也不值。好国王 选那些不弄权不惹事的隐士来接班，奈何隐士多病，这就 难啦。 尧爷爷最后让王位给舜，一位贤臣。 舜爷爷到晚年...
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