...免不同的味气所伤，以免助邪而攻正。 饮食调理养生方法，古人积累了很多经验，现选择其简单易行者介绍之。 叩齿 牙齿功能对人的健康影响很大，要 健脾 胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击。 咽唾 唾液，古称“金津 玉 液”，民间流传着“白玉齿边有玉泉，涓涓益我...
一、早期健脾理气、活血化瘀 损伤初期皮肉筋脉受损，筋伤骨断，临床症状除局部肿胀疼痛，瘀斑青紫，关节活动受限外，尚具有精神萎靡，脘闷不舒，纳谷欠佳，腹胀便秘等全身症状。《 正体类要 》指出：“肢体损于外，则气血伤于内，营卫有所不贯，脏腑由之不和。”魏氏认为：经络有内联脏腑、外络肢节，运行气血的作用。“脾主肌肉”，又“主四肢”，脾胃通过经络与四肢、肌肉相联系。损...
...胃健运，才能有效地抵御湿邪的侵袭。此时人们应注意，淋雨、涉水后要及时将身体擦干，更衣保暖，不要在游泳池或澡堂内长时间浸泡、洗浴，劳动、休息要尽量避开水湿过盛的地方，不可久居湿地，工作、生活环境及其设施要保持良好的通风。为防内湿，不宜大量食用生冷及油腻食物，尤忌暴饮暴食，长夏饮食在清淡、易消化的基础上，还可适当加入扁豆、薏苡仁等健脾利湿之品煮粥食用。(宁蔚夏)
绞股蓝 ，味苦酸，性偏寒，以农历七八月采收为宜。其主要功效为养心健脾，益气和血，清热 解毒 ，祛痰化瘀。民间有“北有长白参，南有绞股蓝”之称，将绞股蓝与 人参 的功效相提并论，可见绞股蓝的作用绝非一般。 绞股蓝药理作用 1．降低血脂，抗 动脉粥样硬化 。绞股蓝总苷片对形成动脉粥样 硬化 的各个步骤均有对抗作用，其具体作用为：①保护血管内皮细胞膜不受破坏；②降...
朝阳丸 ， 温肾 健脾 ， 疏肝散 郁， 化湿 解毒 。适用于 慢性肝炎 属于脾肾不足， 肝郁 血滞 ，痰湿内阻者。证见面色晦暗或恍白， 神疲乏力 ， 纳呆 腹胀 ，胁肋 隐痛 ，胁下 痞块 ， 小便 清或淡黄， 大便 溏 或不爽， 腰酸 腿软，面颈 血痣 或见 肝掌 ， 舌体 胖大， 舌色 暗淡， 舌苔白 或腻。 脉弦 而濡或沉弦，或弦细等。 本药品被归类...
...用】 行气 消痞 ， 开胃 进食。治 脾虚 气滞 ， 寒热错杂 ，心下 虚痞 ， 恶食 懒倦， 右关 脉弦 。 【用法用量】 每服50～70丸， 空腹 时用 白汤 送下。 【备注】 方中枳实行气消痞为君；厚朴行气除满为臣；黄连 清热 泄痞，半夏曲散结和胃， 干姜 温中祛寒 ，人参补气扶正，白术、 茯苓 健脾祛湿 ，麦蘖消食和胃，以上均为佐药；炙甘草调和诸药为...
薏苡仁 简称薏仁或薏米，能够药食两用。薏 苡仁 味甘淡，药性比较平和，生用利水 渗湿 、排脓 解毒 、舒筋除痹，炒用健脾养胃，常用于 水肿 、 脚气 、痹痛、拘挛、肺 痈 、肠痈、 脾虚 腹泻 等。由于它有利湿消肿的作用，所以也常用来治疗 肥胖症 、面部 黄褐斑 等。 因其营养与保健价值较高，所以有“世界禾本科植物之王”的美称。药理研究 薏苡 仁含有丰富的蛋...
...止血 ， 艾叶 温经止血，安胎止痛，共为君药； 当归 、 芍药 、 地黄 、芎藭即后世之四物汤， 养血 和血，调补冲任，均为臣佐药； 甘草 健脾 和中，配芍药缓急止痛，合 阿胶 善于止血。诸药配合，以养血止血为主，兼能 调经 安胎。 柏子仁丸2 【来源】《御药院方》卷六。 【组成】 山茱萸 120克 柏子仁15克 远志 (去心)15克 覆盆子 30克 山药(...
《 医学入门 》卷六: 长生丸 【处方】 槟榔 枳壳 各30克 术香15克 砂仁 半夏 丁香 肉豆蔻 全蝎 各20枚 【制法】 共为末，饭丸黍米大。 【功效与作用】 健脾 化痰。主 婴儿 瘦怯，面黄， 白睛 多，喜哭，身 肌肉 薄， 大便 色白。 【用法用量】 每服50丸，乳汁下。 【摘录】 《医学入门》卷六 《 杨氏家藏方 》卷十七:长生丸 【处方】 蜈蚣...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。