家长孩子谁更焦虑_【中医宝典】

...立不安,老想进屋看孩子做作业是否认真,但又怕打扰他。 3. 4.整天提心吊胆,度日如年,一听到孩子没考好就忍不住发脾气。 5.有时变得比往常更严厉,说话偏激,有时变得比往常更亲切,连自己都觉得不自然。 6.一听孩子要测验考试,自己便坐立不安,觉得压力比孩子还大,却要装得若无其事。 7.不敢大声讲话,不敢大步走路,看孩子的眼神都怕惊动了他。 8.担心孩子太疲劳...

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有理也应让三分_【中医宝典】

...关系冲突。 一、人际矛盾在于有效化解而不是激化。在人际交往过程中避免不了矛盾,处理与应对矛盾最基本的原则是解决现有存在的矛盾,避免矛盾积累,更不应人为地使矛盾恶化,或者说我们的目的是解决问题而不是制造新的问题。 二、矛盾当事双方要彼此尊重,善意地理解对方。出现矛盾或冲突多从自身找原因,多从对方角度考虑问题,很多矛盾就会化解,即使“有理也应让三分”。另外,与同...

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让上呼吸道感染远离宝宝_【中医宝典】

...发病率和死亡率仍居最前位。 冬季来临,天气寒冷。宝宝的上呼吸道很容易发生问题。最常见的就是伤风感冒,如果不及时治疗就可能发展成为哮喘、肺炎或更严重的病变。大多是由于病毒感染,少数是由细菌感染引起的。冬季对于家长来说,通过预防让宝宝远离呼吸系统疾病是最好的选择,那么如何进行疾病预防呢,主要可以通过衣、食、住、行四个方面进行。 衣物与环境:柔暖舒适、健康流通 宝...

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瘦人患高血压更危险_【中医宝典】

据美国一项 流行病学 调查发现,如果瘦人得了高血压,病情发展可能比患高血压的胖人更严重。其中一项研究指出,在同样患高血压的情况下,瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑中风。寻找原因,瘦人患高血压与胖人患高血压相比可能存在以下不利因素: 1.瘦人出现高血压的平均年龄比胖人大,因而其它与年龄相关的并发症,如血管硬化、心脏代偿性肥大等,相对也比较明显。血管硬化使动脉...

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让孩子远离“铅”世界_【中医宝典】

...慢使体格生长及智能发育受到危害,甚至造成大脑整合、协调功能紊乱,严重者造成痴呆。 儿童是一个特殊的人群,正处于生长发育期,对铅的毒性比成年人更敏感,因此铅中毒对儿童危害更大,应该重视。儿童易吸收铅有以下几个原因: 1.儿童容易铅中毒,铅的吸收率比较高,为成人的5倍,可以达到42%~53%,而成人的吸收率只能达到5%~10%。而且排泄率低。骨骼中的铅容易向血液...

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宫外孕,让女人出生入死_【中医宝典】

...花,还差点摔一跤。只好请假去医院看看,医生一查,马上紧张起来,说我得的是“宫外孕破裂”,必须立刻手术。天呐!宫外孕?我听都没听说过,怎么偏偏让我赶上了!我赶紧给老公打电话,叫他赶快到医院。手术结束后,我看到老公吓得面色如土,双手抖个不停。他告诉我,医生手术时,发现我的腹腔里都是积血,再晚来一会儿,失血过多就没命了。这次真是死里逃生。” 我是一个妇产科医生。在...

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有机食品未必更健康_【中医宝典】

...规食品中的含量没有明显差异。其余3种营养成分含量的差异则是由于肥料使用方式不同或收获时间引起的成熟度不同。 研究人员说,曾有报告称有机食品会更有营养,但这项研究表明,单以营养而言没有理由偏爱有机食品。不过,这项研究并没有关注食品中的污染物或化学残余物。 这项研究由英国食品标准署资助。官方意见说,食品标准署既不支持也不反对有机食品,这项研究只是说明了营养学上的...

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混搭喝酒更伤身_【中医宝典】

在这个越来越注重健康的年代,酒喝多了会伤身的道理众人皆知。但人的喜怒哀乐往往需要酒来宣泄排遣,无论为公为私,总难免有饮酒的时候。为了口感更好,又或者为了稀释浓烈的酒精,近年来,渐渐兴起以酒兑饮料的“混搭”喝法,一开始是常见的红酒+雪碧,再后来竟变化出威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐……各种掺兑组合数不胜数,在酒吧、卡拉OK厅等娱乐场所,“混搭”更成为...

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干净比“纯净”更重要?_【中医宝典】

...今许多单位和家庭都在使用饮水机饮用纯净水了,喝桶装纯净水正在逐渐成为现代都市人生活的一种新时尚,但是人们往往忽略的是:对于纯净水而言,比纯净更重要的是干净、卫生。 有关监督单位做过抽查,发现市面上存在着一些不合格的桶装纯净水,主要是因为生产厂家在未得到有关部门的卫生许可下,就擅自灌装纯净水并且对外销售,这些假冒伪劣的水必然卫生状况存在严重问题,并且对人体也会...

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光吃菜更易得糖尿病_【中医宝典】

不少人以为,“光吃菜、不吃饭”就能减肥。内分泌专家指出,“光吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。因为饭少吃了,菜吃多了,菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高,甚至还可能超过米饭中淀粉的热量,导致热量超标、营养过剩。 有人算了一笔账:1克油中,大约有9个热卡的热量;在1克蛋白质中,大约有4个热卡的热量;相比之下,1克米饭中,也就只有4个热卡的热量。因此,只吃菜、不吃饭,会...

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