问曰∶何为实捻？ 答曰∶实则不用捻。若捻，气愈猛，伤荣卫也。
数载从军似武夫，今随戎捷气偏粗。 汉皇若问何为者，免道高阳旧酒徒。
赤心用尽为相知，虑后防前只定疑。 案牍可申生节目，桃符虽圣欲何为。
昔日炎炎徒自知，今无烽灶欲何为。 可怜国柄全无用，曾见家人下第时。
伛偻山夫发似丝，松间石上坐多时。 瓢饮不曾看酒肆，世人空笑亦何为。
劝君休作 悲秋 赋，白发如星也任垂。 毕竟百年同是梦，长年何异少何为。
黄州地，赤壁矶，衰草接天涯。周公瑾，曹孟德，果何为？都打入渔樵话里。
气功导引专着。清·汪昂辑。全书分为理脾土诀、理肺金诀、理肾水诀、理肝木诀、理 心火 诀、坐功诀、长揖诀、导引诀等八章。所收功法简明易学，“久而无间，功效自生。”
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