...运气七篇，用许多篇幅详细论述了五运六气对动，植物的发展发育存在着影响。人体生长于天地气交之中，人的胚胎发育时期同样秉天德而生，因此运气对人的体质秉赋和疾病的发生，不但有影响，甚至是极为深刻的影响…… 运气可以预测人的体质，根据五运六气甲子六十周期表，由于五运六气的运转而有不同的气候，因此存在着相应的物候（包括植物、动物和人）。《内经》运气七篇对不同的气候影响...
...蒲 50g 天门冬 50g 白术 50g 生 黄精 50g 生 地黄 50g 人参 30s 肉桂 30g 牛膝 30g [功能主治] 适用于体质 衰弱 ，身倦 乏力 ，形容憔悴。 [用法用量] 每日早、晚各一次，每次空心温饮一中盅。 [制备方法] 上十味，共捣细，用夏白布包贮，置净器中，用醇酒1.5L浸之，春夏浸五日，秋冬浸七日，开取，去渣备用。 [资料来源...
...能，可提高实验动物降低的白细胞介素Ⅱ活性；增强阴虚动物抗 疲劳 、耐低温和耐缺氧能力；其降 低血糖 、降血脂作用也被实验所证实。但有以下三种体质的人，不宜服用六味 地黄丸 。 明显 肾阳虚 者不宜：肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖 畏寒 。许多 勃起功能障碍 患者，以为是因为肾虚引起的，于是就自作主张服用六味地 黄丸 ，但往往会适得其反。 肾...
气虚体质 的产妇是因分娩时用力过度所致。类产妇常常形体 消瘦 或偏胖，体倦 乏力 ， 面色苍白 ，常常出汗，稍做运动就会表现得厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有 气短 ，懒言，咳喘 无力 ，食少 腹胀 ， 脱肛 ， 子宫脱垂 。经常 心悸 怔仲，精神疲惫，或腰膝痿软， 小便 频多。 此种体质的保健原则是补气养气，可以适当地做一些运动，具体方法如下： 1...
准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态，所孕育的子女，其脑力与体力也都更将优秀。 认识体质，选取适当中药 常见体质分型包括气虚 无力 型，阳虚怕冷型、 血虚 缺氧型、阴虚燥热型、湿热交阻型、寒湿痰盛型、 肝气郁结 型及气血瘀阻型等九种。一般...
一、原始人类体质的演变 人类体质是由古猿进化逐渐形成的，其进化为： 古猿→早期直立人→晚期直立人→早期 智人 →晚期智人→现代人古猿；古猿→巨猿→现代类人猿； 上述人类进化链条上的每一主要环节，我国均已发现具有代表性的化石，在体质上也明显具有中国 人种 （即蒙古利亚人种）的特征。 （一）早期直立人 早期直立人或称南方古猿。生存年代距今300万—150万年，由...
春归大地，阳气生发，适于踏青赏花、郊游戏水，此时应当保护阳气，调摄精神。春季气候变化较大，不宜立刻减去衣被，着装宜“上薄下厚”；饮食上应多食绿叶蔬菜，忌食酸涩收引之品。 另外，春季也是疫病多发的季节，应当注意个人卫生，避免感染疾病。 夏季阳盛于外，应注意保护阳气，防止耗散太过。天气炎热，更应调息静心，心静自然凉。 夏季作息宜晚睡早起，常用温水沐浴，切勿贪凉、
可按揉或隔姜灸足三里，也可达到健脾益气的功效。可以取姜片如硬币大小薄厚，散刺小孔；贴于足三里处，捻艾绒如 黄豆 大小置于姜片上点燃，每次15键名，隔日一次为佳。此法对烟及 艾叶 、姜片过敏者不宜使用。 针对个体表现，可采用益气因表或清扫 凉血 的经络调养方法。如足太阳膀胱经是“多气多血之经”，经常敲打、按摩，长期坚持可以达到通行气血的效果；也可以手掌摩腹，每
心气的虚损会导致 早搏 、脉律不齐、精神委靡、 胸闷 自汗，尤其是在劳累后加重症状表现，甚至易得 心肌炎 、 冠心病 以及一些神经官能症和精神类疾病。 气的不足常体现在懒言少语、 疲乏 神倦、肌肉松软、情绪不稳定、善惊易恐等。外貌可见面色萎黄或淡白、易出汗、舌淡胖嫩、舌边有齿痕、步态缓慢，会有 头晕 、 健忘 、自汗、 乏力 、便溏、 腹胀 、 食欲减退 、
根据不同的症状在除以上几个穴位基础上还可以增加一些应用效穴，如 心悸 加心俞、内关、神门； 头晕 、 健忘 加百会、四神聪；自汗加阴邰。 足太阳膀胱经及足阳明胃经上的穴位可用来调补气血，循经按摩、敲打可以使气血得到疏通。其中，基本的补气穴位有足三里、气海、关元、肾俞、脾俞、肺俞，可以按揉、敲打，或者艾条灸，可用艾条灸神阙、气海激发元气。 根据不同的症状在除以
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