...物和进补在那个时代能够发挥很大的治病功效。几千年下来，人们的经验累积，使得多数人一生病就会想到必需吃药或进补。 现代运输工具发达，多数人在吃的方面，无论多远的食物，都可以成为每天的日常菜肴。只有少数人有偏食的不良习惯，才会有营养的问题，多数人并没有因吃的食物不够而 营养不良 的问题。 虽然现代人营养都吃进去了，但是由于胆功能不好，使得人体的吸收能力很低，吃进...
...味精少许。 制作方法：将 鸡肉 洗好切块，加水煮沸去浮沫，加入料酒和 花椒 ，用文火炖酥。白菜切成寸段，放入锅中炖熟，加盐和味精即成。 成品的营养成分：热能142千卡，蛋白质26克，脂肪2克，糖类5克。 2?鸭块白菜 主料： 鸭肉 100克，白菜150克。 佐料：盐5克，料酒3克，花椒3粒，味精少许。 制作方法：同鸡块白菜。 成品的营养成分：热能168千卡，...
充足的睡眠有利于人体增高 通常都说“睡眠充足的孩子长得高”，这是完全正确的科学事实。 对儿童长高最重要的激素就是生长激素。比起醒着的时候，睡着时生长激素能得到更充分的分泌。睡眠时生长激素的分泌量最多。特别是处于青春期的儿童，这个阶段是生长激素分泌的高峰，晚上分泌的生长激素特别多。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多，血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠...
...肝经 动，但并不一定使肝变强，而是使肝的经络也跟着疏通， 肝火 会略为下降。 肝属木，肺属金，金克木。是指肺有能力驱除寒气时，会使肺形成肺热的状态，这时会使胆经也跟着 活络 起来，有些胆经不通的人，这时身体就会试着去通，于是就会出现疼痛，就是多数所说的 坐骨神经痛 。 人体的五脏经常是保持平衡的，肺不好的人，胆也不会很好。同时这种关系是从肺向胆发生，不会反向...
出生不久的婴儿额、眼睑和颈部，常有淡红色的痣，虽然属于血管肿瘤的一种，但大多数在几个月内会自然消失，不必去理会。颈项上的痣也许难于消失，有的直到成年时仍存在，这也可以不必治疗。 新生儿皮肤常出现的棕色或黑色痣，是一种良性肿瘤内含 痣细胞 和色素细胞，可随婴儿的生长而增大，色痣若过大者，可于3～4岁时行手术或激光切除。 新生儿后背、骶、臀部常见的大片蓝或紫色胎...
...腑中发生病变时，其相应的经络会出现各种症状，多数的症状都是没有感觉的，例如前面例子中的肺腺癌和皮肤癌的症状，只是在皮下堆积了垃圾，患者并没有任何不舒服的感觉。 实际上人体内脏的疾病，在外表都存在着各种症状，一个好的医生并不一定需要仰赖太多的仪器，就能从患者的各种细微症状中读出完整的健康状况。将来有一天，这些简单解读症状的知识也应该成为每一个人日常生活的常识。
1．股前部的 肌肉 图4-6股前部浅层肌与血管神经 （一）股前群肌（图4-6、7） （1） 缝匠肌 sartorius为人体最长的扁带状肌，起自 髂前上棘 ，斜向下内，绕过 股骨内侧髁 的后方，止于 胫骨 上端内侧面。该肌收缩时可屈 小腿 ，并使已屈的小腿内旋，还可协助 髂腰肌 及 股直肌 屈 大腿 。 股神经 支配。 （2） 股四头肌 quadriceps...
...色很深，前面提到糖尿病的人，血管看起来较粗，但没有弹性。随着血气的提高，血管会愈来愈饱满，颜色也会愈来愈淡，而且愈来愈有弹性。 从血气变化在人体外表留下的各种痕迹，就能明白健康检查不一定需要完全依赖仪器，仔细的留意就能了解自己真正的健康情形。除了这些迹象之外，在身上还可以找出许多其它的症状，例如白头发的人胆功能必定不好，血气也不会好，皮肤干而且灰的人更是血气...
...一个人长期日夜颠倒，除非他意志力极为坚强到可以改变自己身上的 基因 ，否则很难调整身体使其适应日夜颠倒的作息。这种作息的改变，是一种 生物 的进化，可能需要数以千百年计的长期适应，人类才有可能使身体进化，在一个人短短的一生之中是很难发生进化的。11/14/2005 ※※※※※※※ ttiffany说： 老师您好，如果确定是 病毒 引起的 病症 ，而不是人体的...
...殖道均存在大量各类微生物寄居，成为人体不可缺少的一部分。寄居在人体的正常微生物丛一般情况下，对人体无害反有益，当然，在特定条件下也可致病。 人体正常微生物丛对人体的有益作用是多方面的，有的微生物能在皮肤或粘膜表面形成一层 菌膜 屏障，防止外来 致病菌 的入侵，并能产生一些 抗菌 物质，抑制甚至杀死入侵的致病菌；有的微生物能产生一些人类需要的营养物质，如 维生...
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