...预，并对其后果提出补救与治疗措施的学科。研究禁忌，遵守合理的禁忌，目的在于少犯前入的错误，我们今天所见到的中医禁忌，一部分是经验智慧的总结，更多的是各种教训的结晶，有的甚至是血的教训。中医学的发展，就是宜与忌的不断实践探索的过程，用禁忌警示后人，哪里是“雷区”，不可接近。不懂禁忌，进而违反禁忌，就会带来风险。 中医学重视“治未病”，而中医禁忌是实现“治未病”...
如今，都市里很多社区都设置了健身器材供人们锻炼身体。不过一些腰腿、关节本身就有毛病的人，使用健身器材要分外小心，尤其是中老年人，腰椎大多患有各种疾病。 髋骨软化莫玩蹬力器。患有髋骨软化症的人不宜进行这项运动，因为它易使伸膝肌群受损，从而加重原有的症状。 椎间盘突出别碰健骑机。这类器械很适合经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如果病情已发展到椎间盘突出，千万不...
黑龙江省桦南县邮电局家属楼陈先生：前列腺癌患者如果已出现骨转移，能否选择运动健身，活动时间如何掌握？ 中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强：前列腺癌如果发生骨转移，很容易引起骨折。因此，运动强度不可过大，应选择一些舒缓的运动，如太极拳、散步等。同时注意骨转移如发生在腰部，要避免做转腰运动。运动时间以自己感觉不累为宜，运动时最好要家人陪伴，以免因运动不...
...幸福一生》。在5月9日母亲节之际，吴大真在北京西单图书大厦向公众传递这种养生理念和方法。 许多花不仅芬芳馥郁，还是养生保健和治病的佳品，尤其更适合女性。《 红花 、荷花、月季、桃花等12种常见花。她先以优美的古诗句简述花的特性，讲述这些花的美丽传说和故事，然后再将此花的性味归经、保健功效和食疗茶饮方娓娓道来，是一本集花疗、花养、花趣于一体的养生科普读物。书中...
...家庭中可能较少民主协商而较多训斥打骂，不利于儿童心理紧张宣泄，可增加心理抑郁和焦虑，并可导致或加剧儿童的多动、冲动和注意缺陷。母亲在家庭中有更多时间接触儿童，所以在导致多动症因素中负有更主要的责任。 华西医科大学儿少卫生教研室的专家认为，父母教育方法不当，如溺爱、粗暴、关心不够或父母教育孩子时态度不一致，对儿童学习成绩态度不正确，对不良习惯缺乏教育等，一方面...
...51年在西安得过一次肺病，住了40天医院。第二次住院是去年，因为膀胱上长了良性肿瘤需要手术。而在两次住院期间的50多年里，郭老几乎没吃过药，更没打过针。 郭老说，人的心情好就不容易生病，一想起延安时的艰苦岁月，我觉得现在真是太幸福了。郭老一周自己洗一次澡，每天晚上坚持自己洗脚，从不让保姆伸手。记者问他：“您为什么不用保姆洗呢？”他笑呵呵地说：“我还能动，为什...
...幼年时期，让孩子适当地接触细菌能够增强免疫力，减少过敏现象的发生。加洛的研究为这一说法提供了有力证据。 亲子教育组织对这一研究表示欢迎，并敦促父母让孩子们更自由地在户外玩耍。ＰａｒｅｎｔｓＯｕｔｌｏｕｄ发言人莫里赛说，目前有各种广告让父母们购买抗菌产品，来保持孩子的清洁和健康，这一研究让父母们认识到，孩子们在外面玩得一身脏是很自然的，这对他们的健康没有坏处。
...的沟通和磨合。 ◆爱对方就要了解对方的所爱所需 许多人不自觉地只想到自己的需要和爱好，并不愿意考虑别人的内心需求，尤其是从小在家备受呵护的人更是如此。和妻子关系一直很好，才结婚一年多的A先生最近嚷嚷着要离婚，大家都觉着有些奇怪。原来，A先生的母亲从外地搬来和他们同住，A是个十分孝顺的儿子，因为工作特别忙，就希望爱人能够多照顾他母亲。可是，A夫人一直是在丈夫的...
...化事业部主任王敬在接受记者采访时表示，与传统拔罐法相比，真空拔罐不仅在治病原理、操作方法方面相通，而且还能克服传统火罐的诸多不足，使操作变得更加简便，因而成为传统火罐的革命性替代品。 真空拔罐的优势 传统玻璃火罐的不足表现在诸多方面：如口径较为单一（导致使用的部位相对有限），负压不易调节，易碎，质量较重不易携带，投火、闪火手段可能烫伤、烧伤患者皮肤等。这些原...
多数人认为，健身锻炼是起床后的事情，实际上，人在由睡眠状态转化时，需要一个过渡和适应的过程，起床前先进行健身锻炼会起到意想不到的效果。 下面介绍几项起床前健身法： 搓脸：早晨醒来，不少人习惯用手指手背揉揉眼皮，实际上，这个动作可以进一步扩展，揉眼后不妨用手搓搓脸。最好先用手中指同时揉搓两个鼻孔旁的“迎香穴”数次，后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颏...
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