...】 慢性腹泻 、脾弱 便溏 者慎服。 【按语】 古代将苋菜分为 白苋 、赤苋、紫苋、五色苋、人苋、 马齿苋 ，统称六苋。六苋均能当 蔬菜 食用亦能药用。其红苋药用性更好。苋菜的种子含高浓度 赖氨酸 ，可补充谷物 氨基酸 组成的缺陷。对人体尤其对青少年的成长发育具有重要意义。我国民间一向视苋菜为 补血 佳蔬，故又有“长寿菜”之称。 【参考文献】 1．《随息居饮...
...克， 甘草 90克， 大枣 10枚，上三味加水煮， 温服 。（《 金匮要略 》 甘麦大枣汤 ） 2．烦热， 消渴 ，泄痢：小麦做饭及煮粥时，用于消渴 口干 。（《 食医 心镜》） 3． 肠胃 不固慢性 泄泻 ：小麦面炒令焦黄，温水调服，每日2次，每次汤匙（《饮膳正要》炒面粉）；或以飞罗面炒熟，每晨以白 砂糖 或炒盐调食，用于大便久泻。（《随息居饮食谱》） 【...
饮食保健 分类 分类“饮食保健”的页面 此分类包含下列170个页面，共有170个页面。 三 三叶茶 三尖杉 三果汤 丹 丹参茶 乌 乌鸡 乳 乳房湿疹 二 二至益元酒 五 五神汤 五花茶 五香 人 人参枸杞酒 仙 仙灵脾酒 偏 偏头痛 健 健脾 先 先天性脑血管畸形 八 八珍 兰 兰花根 冬 冬瓜 冬菇 冷 冷伤 凤 凤凰展翅 刀 刀豆 制 制川乌 加 加减...
...弱 ： 冬瓜 2kg(不去皮)，鸭一只(去毛及 内脏 )，瘦 猪肉 120g，海参、 芡实 、苡米各30g，莲叶500g，煮鸭至烂，加调料食用。(《补药和补品》) 3．雄鸭一只，去毛及内脏，或加 猪蹄 或火腿，煮熟后调味食用；或将鸭肉切片，同大米煮粥，调味食用。(《家庭食疗手册》) 【使用注意】 《日用本草》：“ 肠风 下血人不可食。”《随息居饮食谱》：“多...
...水化合物，如 甘露聚糖 、 木糖 等。其所含胶质可起到清胃、涤肠功能。木耳含钙与铁量较高。脂肪中还含有 卵磷脂 和 脑磷脂 ，所以木耳既可以用于菜肴滋补强身，又可药用治疗贫血、 便血 、 便秘 等。 【参考文献】 1．《 本经 》：“盛气不饥，轻身强志。” 2．《饮膳正要》：“利 五脏 ，宽 肠胃 ，不可多食。” 3．《随息居饮食谱》：“ 补气 耐饥， 活血...
...、 冰糖 各30g，先煎花生，再加红枣、冰糖同煎，睡前饮服，每日剂，30天为一疗程。 5． 高胆固醇血症 ：大枣、 芹菜 根，煎汤常服。(《饮食治疗指南》) 6． 脱肛 日久不愈：大枣120g，陈醋250g，同煮至醋干，取枣食。(《家庭食疗手册》) 【使用注意】 凡有湿痰、积滞、齿病、虫病者，均不相宜。 【现代研究】 大枣含 维生素C 较多，而且具有cAMP...
...胃肠功能障碍。 【现代研究】 果肉中所含的5- 羟色胺 可使胃酸降低，香蕉本身又能缓和对胃粘膜的刺激，故对一些药物等诱发的 胃溃疡 有保护作用。每日食入5-羟色胺10mg对胃肠功能并无障碍，但食入过多，则可引起障碍。成熟香蕉之果肉 甲醇 提取物的水溶液有抑制 真菌 、 细菌 的作用。 【按语】 临床发现， 糖尿病 病人摄入香蕉中的糖类后， 尿糖 较进食别的糖...
...字花科植物 甘蓝 的 茎叶 。 【 异名 】又叫洋白菜、卷心菜、包心菜。 【 性味 归经】甘，平。归脾、胃经。 【功效】 行气 宽中。 【应用】 1. 脘腹胀闷疼痛。可单用或生食；或用甘蓝汤：甘蓝500克，调以 味精 、 食盐 、食油，煮汤食。 2. 用于 胃及十二指肠溃疡 、 慢性胆囊炎 、 甲状腺机能亢进 症。可用生甘蓝绞汁饮。 【按语】 本品为补益强壮...
...缩砂汤 菟丝子丸 菟丝子圆 腽肭脐丸 腽肭脐圆 温白圆 吴茱萸汤 小菟丝子丸 小菟丝子圆 犀角散 延胡索散 震灵丹 钟乳泽兰圆 方剂主治： 饮食无味 八解散 保命延寿烧酒 保生丸 鳖甲丸 补中益气汤 柴胡半夏汤 陈术茶 沉香鹿茸丸 大泽兰丸 肺之脾胃虚方 茯苓粉粥 桂花汤 黑锡丸 黄芩牡丹汤 琥珀丸 加味四斤丸 加味温胆汤 经进地仙丹 控涎丹 龙砂汤 鹿茸四...
一年一度的春节，阖家团圆，各种聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅满目，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠，多吃少动下，多余热量自然会转化为脂肪堆积在身体内，因此很容易就变成 大腹 便便或水桶腰。若能在节日过后选用一些去脂轻身食物，即具有去湿、利水、化痰、去滞、行气功用的天然食材，就可以消除多余的脂肪，防止发胖。我...
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