芽菜营养很高，芽菜的营养价值也是很高的，尤其是对中老年人来说，老人多吃芽菜为健康加分，所以老年人宜食芽菜。 专家说：芽菜营养很高，芽菜的营养价值也是很高的，尤其是对中老年人来说，老人多吃芽菜为健康加分，所以老年人宜食芽菜。 提起 绿豆 芽、 黄豆 芽，甚至 香椿 芽、 花生 芽、 萝卜 芽、 荞麦 芽、 苜蓿 芽、 花椒 芽等，则是我们非常熟悉的蔬菜。这些就...
...导致不良后果。 2．控制饮食是减肥的最有效办法，但应长期坚持，严格实行低热量饮食，主动配合治疗，以免前功尽弃。 3．增强体育活动，体育锻炼是老年人减肥的一种有效方法，可促进气血运行，增强脏腑功能活动，增加热量消耗。患者可根据身体情况，可采用步行或慢跑为主的 耐性 运动，还可选择体操和球类等运动。 此外，气功、 针灸 、按摩、水浴等疗法均可综合采用。 4． 中...
...冰糖适量，继续熬至汁稠粘为度。 适用于血虚便秘患者。 防治要点 便秘不仅给老年人带来 腹部不适 ，影响胃纳，精神不安等，而且可引起其它疾病。老年人 新陈代谢低下 ， 解毒 能力也差，故应保持大便通畅，及时排出肠道内的糟粕及代谢物质，否则滞留在体内，不但影响正常的生理功能，而且可导致 痔疮 、肛裂及肠道肿瘤等疾病，也可使 高血压 患者因努挣，用力过重而诱发心肌...
老年人的体质属阴盛阳衰，要纠正这个问题，就要早起早睡，“起更即睡，日出而起”，切不可熬夜和天亮就起来跑步。 老人在临睡前最好喝上一杯开水，这样，既有利于大便畅通，又对血液起稀释作用，从而防止心脑血管疾病的发作。老年人大便过程中不可用力过猛，不可取蹲式姿势，不可长看书报。否则，容易诱发心脏血管病的发生。老年人平时要注意动静结合，以加强心脑血液循环。同时要培养一...
...是即刻发生的，而是因病变处的正常细胞发生 不典型增生 ，逐渐演变而来。发现这一阶段的临床表现并及时处理，可避免癌细胞进一步发展。 常见癌变的先兆有： 口腔白斑 它是 口腔癌 的先兆，患者感觉局部有粗涩感，肉眼可见白块，多发生于唇、舌、腭、龈等部位。 阴茎白斑 被认为是 阴茎癌 的癌前病变，病变边界清楚，呈灰白色，大小不等，多发生在、龟头及尿道口。 外阴白色病...
子宫脱垂 指 子宫 从正常位置沿 阴道 下降， 子宫颈 外口达 坐骨棘 水平以下，甚至全部脱出阴道口者。本病多见于劳动妇女。老年人 卵巢 功能衰退， 雌激素 水平下降， 生殖系统 组织 萎缩 ，或体质虚弱，可使维持子宫正常位置的组织松弛，导致本病的发生。本病在祖国医学文献中称为“ 阴挺 ”、“ 阴脱 ”。因多数见于产后，故又称为“产肠不收”或“? 葫芦 ”。...
...能改善他们的性生活？吃什么药可以治疗他的阳痿" 阳痿？ 在这里详细描述这位丈夫的问题，是因为这有一定的代表性，在许多性学著作里，都提到了这种中老年男性的暂时性阳痿，这种阳痿并不是老年男性的身体真出了什么问题，而是心理上的厌倦引起的。"机械化"的性生活，迟早总会引起性功能失常的问题。 夫妻间性生活的形式跟我国社会上的文化传统有极大的关系，这对夫妇的性生活状况，...
椎基底动脉供血不足(vertebrobasilar ischemia，VBI)指由 颈椎病 ，脑 动脉粥样硬化 ， 高血压 或 低血压 等引起的以 眩晕 、 头昏 、旋转感、伴 恶心 、 呕吐 为主的综合征，是中老年人一种常见的脑血管疾病。
居我国 妇科 肿瘤 首位，近年来随着卫生保健事业的发展和计划生育工作的实施。 发病率 逐年减少，只居妇科肿瘤的第二三位。 子宫癌 分 宫颈癌 和宫体癌。宫颈癌发病率高于宫体癌，其比例约为3∶1。宫体癌多发生于绝经后的妇女，平均年龄56岁，较宫颈癌约晚10年。 本病归属于中医的“ 崩漏 ”、“ 带下 ”、“ 症瘕 ”等病证范畴。 主症 早期宫颈癌无明显 症状 ...
...坏性 疾病 ；是指 牙龈 组织由于长期处于 慢性炎症 状态， 牙周膜 及 牙槽骨 等支持组织遭受慢性进行性破坏的一类疾病。本病与 龋齿 病是老年人两大失牙原因。 临床表现 为 牙龈肿痛 ， 出血 ，牙龈流脓或时有 牙齿松动 、移位，遇风、冷、热等刺激疼痛加重。 牙周病的病因比较复杂，目前认为牙周病的发生是全身因素与局部因素共同作用的结果，其局部因素中最主要的...
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