气温下降谨防中风_【中医宝典】

...压升高。因此,对于平时有高血压的病人,在冬季天气突然变冷时,尤其要观察自己的血压波动情况,如果血压明显增高,说明药物可能需要调整。在这里值得提醒的是,有些家用的血压计从未到医院校正过,所测的结果可能不够准确。所以,即使您在家测的血压值正常,当天气变冷时也应与医生见见面,让医生了解一下您的血压情况,以指导降压药物用量。 再次,还应控制好中风的其它诱发因素。有高...

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天凉谨防骨“作怪”_【中医宝典】

...,时间一长,关节出现疼痛、红肿不适时,再到医院检查,病情往往很严重了,因此,在天冷之前采取一些措施预防是很有必要的。 入冬如何预防骨病,骨科专家认为这一时期,对于一些曾经患过骨病的老人和女性来说更应注意。 首先应当做到保暖,尤其是关节炎患者,对患病部位要加以保护,如使用护膝等,女性尽量不要在寒冷及阴雨天穿裙装。 其次,可适当多洗热水澡,或用热水烫脚,以改善四...

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谨防生出癫痫宝宝_【中医宝典】

受访专家:湖北省脑科中心(省新华医院)柯贤军郭珍立 小晴(化名)今年25岁,结婚已两年多了,小日子过得有滋有味,计划今年年底怀孩子。前几天,她听说单位有个女同事的孩子生下后不久就得了癫痫病,医生说是先天性的。听到这个事,夫妻俩很是担心,不敢轻易要孩子。 癫痫宝宝是怎样产生的呢? 古人有癫痫发生于“胎中”之说,这是有一定道理的。临床经验表明,15岁以前发病的患...

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谨防儿童药源性肾病_【中医宝典】

...卡星、小诺霉素、妥布霉素的药物毒性认识不足。此外,头孢菌素类抗生素中的头孢唑啉(先锋5号),解热镇痛类药物中的扑热息痛、安乃近,以及感冒通、复方新诺明等都是易引起药源性肾病的常用药物。为此专家认为,对儿童使用上述药物,必须严格执行规定用药剂量,用药期间应注意药物毒性反应监测和血、尿监测,如有异常改变应及时停药并做相应治疗,尽量减少或避免儿童药源性肾病的发生。

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立春过后 谨防5类春季病_春季养生_【中医宝典】

立春过后,意味着春季的来临,人们开始摆脱厚重的衣物,开始享受春的温暖。然而专家提醒,人们要谨防5类春季病。 肺炎 开春儿是下呼吸道感染的高发季节,尤其是儿童,发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸道感染,以突发短期 寒战 开始,然后出现发烧、 咳嗽 、 呼吸困难 等,伴有 恶心 、 呕吐 、肌肉疼痛。开始咳嗽时无痰,逐渐变成带脓或带血丝的痰液。 对抗招...

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暖冬季节谨防流感_【中医宝典】

...学家们提出的“等效直径”的概念。实验表明:空气净化器对空气菌群的滤除效率与对相当的尘粒过滤效果几乎相等,而对于这样粒径的尘粒,目前市场上新推出的空气净化器几乎可以达到过滤效果。 预防冬季流感,需要人们从室内空气加湿和净化两方面同时开始。如素有“人工环境专家”之称的亚都公司推出的净化型加湿器兼具空气加湿和净化双重功能,可有效、合理地提高室内空气的湿度和洁净度。

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夏季养生四忌_夏季养生_【中医宝典】

夏季天气炎热,很多人喜欢阴凉处饮茶消暑,但需要注意的是,夏季人体的阳气浮于外而虚于内。 1、忌空腹饮茶: 过 多饮 茶,尤其是空腹时饮茶,极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患手足疼痛之痹症,以及下元虚冷的 腹泻 、 阳痿 、 痛经 等病症。因此,夏季饮茶,应是在餐后饮二到三杯为宜,有饥饿感则立刻停饮。 2...

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中医养生/夏季养生

...意,唯其外热内寒,故冷食不宜多吃,少则犹可,食多定会寒伤脾胃,令人吐泻。 西瓜 、 绿豆 汤, 乌梅 小豆汤,为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇。夏季气候炎热,人的 消化 功能较弱,饮食宜清淡不宜肥甘厚味。 夏季 致病微生物 极易繁殖,食物极易腐败、变质。 肠道 疾病 多有发生。因此,讲究饮食卫生,谨防“病从口入”。 四、运动调养 夏天运动锻炼,最好在清晨或傍晚较...

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秋季谨防三种病_【中医宝典】

...腻的东西,老年人要尽量戒烟,因为吸烟是引发慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。 胃病 秋季腹泻大多数是病毒污染所致,与一般饮食不洁引起的肠炎不同。专家介绍说,经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生腹泻。由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,也会导致胃病的复发。 建议:预防秋季腹泻主要是防止着凉,尤...

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夏季热饮助养生_夏季养生_【中医宝典】

...连素有“冰城”之称的哈尔滨也经常受到热浪的炙烤,37~38℃左右的气温成了“家常便饭”。 面对酷暑难耐的日子,怎样科学应对才能安然地度夏呢?专家建议“以热攻热”,夏日里多喝点 热汤 热水,十分有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁,万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化,人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月,以暑热...

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