若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。 也许你会问：“有这么严重吗？” 有！根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。 这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些...
...，益气生血。 芝麻养血茶 【配方】 黑芝 麻6克， 茶叶 3克。 【用法】前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与 茶叶 。 【功效】滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚， 皮肤粗糙 ，毛发黄枯或早白、 耳鸣 等。 返老还童茶 【配方】 槐角 18克， 何首乌 30克， 冬瓜皮 18克， 山楂 肉15克，乌龙茶3克 【用法】前四味药用清水煎去渣，乌龙茶用药汁...
进入天寒地冻的冬季，越来越多的居民开始吃起火锅来。但是你知道吃火锅的同时还要注意什么吗？ 多放些蔬菜。火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。 适量放豆腐。在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元...
怀 山药 120克，老母鸡1只，用旺火隔水蒸3小时，至 鸡肉 酥 烂；饭前空腹饮汤，每次1小碗，日2次；鸡肉可佐膳蘸 酱 油吃，山药亦可食，或嚼后弃渣。本方补 肺虚 ，益 五脏 ，强筋骨，润肌肤，适用于肺虚 气短 、体弱 无力 、久咳、畏冷等症。 滋补方
出自：宋代诗人 徐元杰 的 《湖上》 原文如下： 花开红树乱莺啼，草长平湖白鹭飞。 风日晴和人意好，夕阳箫鼓几船归。
...火烧开，撇去浮沫加入切好的白萝卜块，盖上盖子再次烧开后转小火，炖1个半小时出锅前加盐调味，撒点 葱花 出锅即可。 提示：白萝卜营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风 感冒 、 咳嗽 多痰，吃此菜后，可立见功效。萝卜中所含的钙有98在萝卜皮内，所以，萝卜最好带皮吃。 鲫鱼 豆腐 汤 原料： 鲫鱼 1条， 豆腐 1大块，姜3片，葱3段，油、盐、 胡椒 ...
...特别是在夏天，往往抓起一饮而尽。殊不知这样却会给鼻炎以可乘之机，因此要注意不宜喝过凉的饮料。 3.刺激食物少食：辛辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、咖喱等。 4.游泳防止鼻感染：鼻炎患者游泳时，要防止水进入鼻腔而引起感染。凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气；头部不浸水游泳，应用口吸气，鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上跳跃几...
...玛娜”（即上帝赐予的珍贵之物），“海洋的牛奶”，古罗马人把它誉为“海上美味——圣鱼”，日本人则称其为“根之源”“海洋之超米”，它是惟一能够生吃的贝类。 独特价值 [滋补强壮] 牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、 铁 、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。 [润肺补肾] 在古希腊神话里牡蛎是代表爱的食物。从...
...皮质类固醇药膏有止痒的作用，使用率很高，随处有卖。许多人的手脚或身上长癣了，买支类固醇药膏一搽就是一两个月。孩子长 痱子 了，也买来这类药膏乱抹一气。大人皮肤有破损后感染、发痒，也使用上述药膏。结果往往适得其反，痒未止，炎不消，还加重了病情。 其实，发现皮肤炎症，发红、发痒的时候，尽量不要先用激素药膏去止痒，因为激素在治疗的同时也有很多副作用及不良反应。激素...
...贵州4个省（区）不同程度的灾害，损失严重，给人民群众的生活带来极大的不便。在这种条件下，饮食不卫生，不仅引起食物中毒，还会传播肝炎、痢疾、霍乱等疾病。为了维护健康，专家提醒洪涝灾区的居民，一定要注意饮食卫生，做到“九不要”。 1．不要喝生水 生水里面有细菌，喝了生水会引起疾病。不要喝非法商贩配制的“冰水”、“果汁”饮料；不要喝软管饮料水。 2．不要吃未洗净的...
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