1．体育活动：以步行，体操，太极拳，气功为宜。有规则的体力活动，有助于控制体重，增加关节活动以及神经肌肉的协调动作，并可减少 心绞痛 的发作。 2．戒烟：戒烟可以减少 冠心病 的发生，尤其是心肌梗塞的病人。 3．控制 高血压 ：控制高血压对改善心功能和减少心绞痛发作都很有益处。除服用药物外，控制体重，减少 食盐 量，戒烟戒酒，增加体力活动等，都可使血压得到控
食管癌 应着重在预防，即要防止发生及早期发现。我国某些地区开展较好，如河南林县长期开展普查普治工作，能及早发现并提出预防措施。对一些有遗传倾向的高危人群要重点监护，用食道拉网及食道镜定期检查食道上皮的增生程度，如果有癌变趋势者应及时治疗。为了预防食管癌的发生，个人应改变某些不良的饮食习惯，例如发酵、霉变或剧烈刺激性食品不要食用；烈性酒要少饮用；过粗、过硬、过
1．注意精神调摄，情绪要平稳，心情要开朗，避免精神 紧张 ，有利于调整内脏气血阴阳平衡，促进愈合。 2．合理的饮食，注意饮食卫生，禁烟酒。 3．适当参加体育锻炼，如散步、保健操、保健按摩、穴位按摩等。 4．针灸及气功是治疗 慢性胃炎 及 消化性溃疡 的行之有效的方法，大量病例证明，练气功能促进 溃疡 愈合，直接调节胃的分泌、运动和营养功能。 5．避免使用对胃
1．子宫癌的发生多与早婚、早育、多产、性生活频繁、皮垢刺激及激素失调有关。对上述宜注意及早给予调治。 2．子宫癌早期无明显症状，仅见 白带增多 带血。本病多数发生于 绝经 后的妇女，仅少数病 人发 生于绝经前，故凡绝经后又有宫血者，宜找妇科医生检查，以便诊断、治疗。 3．妇女的普查或健康查体，均需加入阴道检查及阴道分泌物检查。一旦早期发现，即需进行正规治疗。
1．保持心情舒畅，良好的生活作息习惯。 2．保持皮肤有一定的油润性，以避免因 皮肤干燥 、 脱屑 、抓痒而发展为全身性 皮肤瘙痒 。 3．保持室温恒定，过高过低均可诱发皮肤 瘙痒 。 4．内衣最好选择棉纺品或丝织品，勿用化纤类内衣。 5．洗澡宜根据皮肤润泽而定，过于干燥者不适宜于过勤洗澡。 6．宜加强平素的饮食调养，使气血津液得到平衡而不致虚耗过大，则皮肤润
1．根据自己的健康状况，参加适当的文体活动，可增强体质，提高抵抗力。 2．合理安排生活，注意饮食调节，常食素食，减少 高脂血症 。身心要愉快舒畅，避免噪音刺激，加强耳朵的保护。 3．不要滥用毒性药物，如链霉素，庆大霉素以及奎宁等可引起 耳聋 的药物。 4．除了辨证用药用膳外，平时根据本人的体质选用简便易服的中成药。肾阴不足者可服用 六味地黄丸 ；肾虚、 肾阴
胃癌 如早期发现，无淋巴结转移者，术后五年生存率高达90％，所以诊断，治疗至关重要。下列措施是预防胃癌的要点： 1．积极正确治疗 胃溃疡 ，必要时定期进行光导纤维胃镜复查，如经内科治疗无效，应考虑外科手术治疗。 2．明确诊断为 萎缩性胃炎 的胃者，应积极采用中西医结合治疗，尤其是要用中药辨证施治。每隔半年左右，在胃镜直视下或用胃脱落细胞检查法复查一次，如疑有
1．加强 中风 的预报，对40岁以上，高仁压Ⅱ期以上，特别是曾有 一过性脑缺血 发作以及 冠心病 、 糖尿病 、 高脂血症 患者，均应列入预报对象。在医师指导下进行预防性治疗。 2．脑血管病为本虚标实之病，一般急性期以标实（如痰火内结、阳明腑实，血瘀气逆等）为主，恢复期则以本虚（如阴虚、气 血虚 等）为主，但治标不可忘本，以免损伤正气；治本不可忘标，须防误补
1．本病多由于 慢性支气管炎 ， 支气管哮喘 ， 肺结核 ， 肺气肿 等逐步加重，演变而成，故须早期对原发病的治疗，免使之发展至本病。一旦已确诊为早期肺心病，即需及时治疗，以保护肺功能。肺心病的缓解期中患者也应进行扶正培本，提高免疫力及肺功能锻炼的治疗。 2．避免反复发作的一个重要措施，是注意外界气候改变，采取有效方法，避免 感冒 。一旦得了感冒，即应及时寻
居我国妇科肿瘤首位，近年来随着卫生保健事业的发展和计划生育工作的实施。发病率逐年减少，只居妇科肿瘤的第二三位。 子宫癌分 宫颈癌 和宫体癌。宫颈癌发病率高于宫体癌，其比例约为3∶1。宫体癌多发生于 绝经 后的妇女，平均年龄56岁，较宫颈癌约晚10年。 本病归属于中医的“ 崩漏 ”、“带下”、“症瘕”等病证范畴。
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