...样可使气血通畅，振奋精神。 及时为身体补水。六月高温闷热，人体易出汗，多喝水既补充了水分，也起着一定的排毒作用。在避开太阳直晒、做好防暑工作的情况下，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛。勤换衣衫勤洗澡，可使皮肤疏松，身心也得到适当放松，以“泄”过盛阳热。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡。中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤 痱 。” 饮食...
...25%。此外，使用该药涂抹的面积不宜过大，用药时间不宜太长。一般每周总用量不应超过20克，持续时间不能超过2周。 2、瘙痒剧烈时，不要用过热的水洗患处，可用3%硼酸水溶液湿敷，待渗出减少后，可用促收敛的15%氧化锌糊剂。 3、除使用上述非处方药外，还要注意暂时不要吃海鲜及辛辣等具有刺激性的食物，饮食宜清淡。 4、在现有湿疹皮损处出现黄色或浅褐色硬痂，或充满浓...
...经老化和受阻塞的时候。 顺便一提的是，吃饱和动物性脂肪的作用恰恰相反，会使细胞膜变得更僵硬。因此，为了预防中风和心脏血管疾病，最好别吃这一类的脂肪。 3.控制盐的摄取量。 即使盐不会使你的血压上升，它也可能对脑部组织有害，引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验，分别喂给它们高盐和低盐的。吃高盐饮食的老鼠在十五周内，竟然全部中风死掉，虽然它们的血压并没有升高;而吃...
我国自古以来就有根据节气调整养生方法的传统，所以天热以后通过运动进行健康保健要特别注意顺应气候要求。下面介绍夏季进行运动时应该注意的事项。 1、穿着棉质服装：浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热能，穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以，夏季运动着装以浅颜色棉织品为最好，款式越宽松， 散热 性能就越好，颜色越...
儿 童尿 急注意事项 调整 每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃 西瓜 、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。 建立合理的生活制度 应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度 疲劳 及精神 紧张 。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床 小便 。 睡前不宜过分兴奋 应养...
...洁，避免感染；大水泡应到医院接受治疗；个别局部反应大者，应终止贴敷治疗或由医师对药物作适当调整。皮肤高过敏者不宜进行该项治疗。 5．治疗期间饮食以清淡为宜，忌烟、酒、生冷、甜食、油腻、鱼虾、海鲜等易致敏及刺激性食物，还要戒食牛肉、烧鹅、花生、芋头、豆腐等，如果出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏，必要时去医院就诊。 6．贴药时要注意少吃 肉桂 、 花椒 、大茴香、...
中医进行问诊时应注意要有科学的态度，高度负责的精神；要善于抓住病人的主诉。 为了获得真实病情，在具体进行问诊时应注意以下几个方面： ① 要有科学的态度，高度负责的精神。 ② 要善于抓住病人的主诉。 ③ 围绕主诉，有目的地全面了解病情，按辨证的原则和次序询问与主诉有关的各方面表现。 ④ 讲话要通俗易懂，不宜使用病人不易理解的医学术语。 ⑤ 避免主观、片面，防止...
刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，刮拭应选择环境，根据减肥者体质选择适当的手法综合治疗。 (1)刮痧注意保暖 减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒...
一．取药 医院内的药房有门诊药房、急诊药房和住院药房。按内容又分为中药房和西药房，有些医院的专科还设有专科药房。住院病人取药由医院工作人员施行，门诊和急诊需自己持处方去药房取药。 取药时应先了解清楚开的是哪一种处方，是中药还是西药，然后到相应的收费窗口划价-付费-取药，不要找错了窗口或排错了队，白白浪费时间和精力。 二．取药以后应注意以下两点： １、核对处方...
春季气温回升，空气清新，适时出游，对健康有莫大的好处。但对于高血压病人来说，春季出行应注意以下方面： 一、对此病要有一个正确的认识，不要轻视它，更不要被它吓倒，要有一个乐观的心态与医生配合治疗。 二、有条件的家庭应备有血压计和听诊器，在医生或护士的指导下掌握正确的测量方法，平均每天测血压 一次，最好在清晨起床或安静休息１２分钟后测量。 三、不要自行更换药物，...
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