...—肌肉体型;超过5个C以上———脂肪体型;均未超过5个A或B或C以上为混合型。 体型检测初步知道自己属于何种体型后,再考虑饮食改善和有针对性的运动。 饮食改善方法 3大肥胖体型的饮食改善和运动方法:混合型的人,可第1周按照脂肪型饮食法;第2周按照肌肉型饮食法;第3周按照水肿型饮食法,直到改善体型为止。 各种肥胖体型的瘦身运动每次约30分钟,每周要做2-3次。...
(路透社医学新闻)据美国学者报道,瘦素可能是联系肥胖与高血压 高血压的中介因素。 密西西比大学医学中心的John E. Hall博士指出,高血压人群中大约70%伴有肥胖,但超重导致血压增加的机制目前尚未阐明。 研究人员给予大鼠阻滞部分交感神经活性的药物,然后观察它们是否会发生瘦素相关的高血压。结果发现,由脂肪细胞产生的瘦素激活了交感神经系统,从而导致了血压和...
...女性可超过30%。 肥胖 症依原因不同可分为 单纯性肥胖 和 继发性肥胖 ,前者多系膳食热能过多所致,后者可由下丘脑及内分泌等疾病所致。轻度肥胖者常无症状,中、 重度肥胖 者可有 活动后气促 、 心慌 、食欲亢进、行动困难等症,常伴发 高脂血症 、 动脉粥样硬化 及 冠心病 、 糖尿病 、 胆结石 等病症,是威胁老年人健康长寿的多发病及常见病。 肥胖症最重要...
...常 ,但性染色体异常并非病因,其意义不清楚。本病界限不明确,主要症状常有扩大或缺少,同一家族不同成员的症状也可有完全或不完全型。对此错综复杂的临床变化,多数学者认为是由于本综合征的遗传异质性,很难设想一个单纯的遗传缺陷能引起这些不同的临床表现,性质不同的性腺功能低下。 有人做尸检发现下丘脑或垂体有器质性病变,推测本病发生的原因可能是下丘脑-垂体先天性功能缺陷...
WESTPORT,2001年1月16日(路透社医学新闻)与正常血压和肥胖体型的高血压 高血压患者相比,消瘦体型的高血压患者在运动时肾素-血管紧张素水平和交感神经系统的活性更高,这也许可以解释为何消瘦体型的高血压患者心血管预后要比肥胖体型的高血压患者差。 布鲁克林纽约州立大学南部医学中心的Michael A. Weber博士及其同事将55位肥胖体型和66位消瘦...
男性型肥胖 一般由男性得病,是指 下肢 纤细修长,但是腰腹却突出的浑圆,是较容易 减肥 的体型。 男性型肥胖的原因 男性型肥胖 主要由不正确的饮食及缺乏运动所致,而 更年期 女性的 雌激素 失调可能也有一定影响。 研究表明, 肥胖 (尤其是 腰围 大于 臀围 的“ 苹果 型”肥胖)者易发生 胰岛素 抵抗。这与 脂肪细胞 体积增大, 受体 相对减少,对胰岛素敏...
调整不仅指对摄人热量进行严格计算和控制,有选择地进食或避免进食某些食物。还包括对摄食行为,食物烹调方式进行调整。 对于年龄很小,或刚刚发生的轻中度者可按不太严格的饮食调整方案进行治疗。这个方案的内容包括:要求 肥胖 者多食含纤维素的或非精细加工的食物。少食或不食 高热 量,高脂,体积小的食物,油炸食物,软饮料,西式快餐,甜食,奶油制品等。食物切小块,进食速度...
小儿粪便干燥难解,排便时哭闹费力,次数明显减少,有时两三天甚至六七天排便一次,称为。首先,家长应了解婴幼儿的排便次数是有个体差异的。有的孩子两天甚至三天大便一次,但小孩排便时,无痛苦表情,不哭闹,大便不干结,这种情况可以看作是正常的。如果持续排便不规律,大便干燥,且孩子哭闹、费力,那么就是 便秘 了。对于便秘的患儿,未经医生允许,家长不要经常给孩子服用泻药或...
...率均高于农村,2002年分别达到8.1%、3.4%。而与1992年相比,2002年城市学龄儿童少年超重率增加了30.6%,13岁-17岁女生肥胖率则增加了250%。 那么到底是什么原因导致孩子越来越胖呢?专家分析,主要有两大因素: 一是从习惯来看, 高热 量、高脂肪的西式速食逐渐成为儿童生活中的重要组成部分,在城市儿童中,尤其在一些省会城市,近三成的学龄儿童...
儿童程度可分为三级,体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度,30—50%为中度,超过50%为重度。 肥胖 程度越严重,对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响儿童智商、行为、心理及性发育。现将肥胖对儿童身心健康的最主要的八大危害分述如下: 1、肥胖儿童血脂高 肥胖儿童血脂明显高于正常儿童,而血脂紊乱是 动脉粥样硬化...
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