...法：双手半握拳， 食指 按迎香穴，由内向外旋转按揉10分钟，或沿鼻旁两侧从迎香至上迎香穴，上下往复按摩，以局部酸沉发热感为度。 （3）按摩 风池穴 法：屈肘五指并拢，食、中、 无名指 紧贴风池穴，由外向内旋转按摩，以局部酸胀或上下走窜感为度。 （4）按摩 太阳穴 法：两手扶 额头 部，以两手 拇指 在两 眉外 尾端凹陷中的太阳穴进行揉法，每次约20～30次。...
...迎香穴法：双手半握拳，食指按迎香穴，由内向外旋转按揉10分钟，或沿鼻旁两侧从迎香至上迎香穴，上下往复按摩，以局部酸沉发热感为度。 （3）按摩风池穴法：屈肘五指并拢，食、中、无名指紧贴风池穴，由外向内旋转按摩，以局部酸胀或上下走窜感为度。 （4）按摩太阳穴法：两手扶额头部，以两手拇指在两眉外尾端凹陷中的太阳穴进行揉法，每次约20～30次。 （六）其它调养法 1...
...迎香穴法：双手半握拳，食指按迎香穴，由内向外旋转按揉10分钟，或沿鼻旁两侧从迎香至上迎香穴，上下往复按摩，以局部酸沉发热感为度。 （3）按摩风池穴法：屈肘五指并拢，食、中、无名指紧贴风池穴，由外向内旋转按摩，以局部酸胀或上下走窜感为度。 （4）按摩太阳穴法：两手扶额头部，以两手拇指在两眉外尾端凹陷中的太阳穴进行揉法，每次约20～30次。 （六）其它调养法 1...
...迎香穴法：双手半握拳，食指按迎香穴，由内向外旋转按揉10分钟，或沿鼻旁两侧从迎香至上迎香穴，上下往复按摩，以局部酸沉发热感为度。 （3）按摩风池穴法：屈肘五指并拢，食、中、无名指紧贴风池穴，由外向内旋转按摩，以局部酸胀或上下走窜感为度。 （4）按摩太阳穴法：两手扶额头部，以两手拇指在两眉外尾端凹陷中的太阳穴进行揉法，每次约20～30次。 （六）其它调养法 1...
...鬓角处，上下来回推拉。每侧推拉10下—20下。并在目外角凹陷处的太阳穴上按揉，每侧各揉5下。 3．按摩颈部减肥法 (1)用一手食中指放于同侧风池穴上，用力向对侧风池穴椎，再拉回原风池穴。来回推摩10下。 (2)用一手中三指放于同侧风池上向下推摩到定喘穴后，再回到风池穴为一下，来回摩动10下。再以同样的动作另一手于同侧来回摩动10下。 (3)双手食中指分别放于...
...、 静脉 ；布有 耳大神经 支。 〖主治 疾病 〗 头痛 ， 齿龈 肿痛 ， 癫痫 ，惊恐， 瘿气 。 〖人体穴位 配伍 〗配 目窗穴 、 风池穴 治头痛。 〖刺灸法〗平刺0.5～1寸；可灸。 〖附注〗足太阳、少阳之会。 〖别名〗天衢穴。 〖穴义〗 胆经 经气 在此吸热后胀散并冲于经穴之外的头之天部。 〖名解〗 1） 天冲 。天，天部气血也。冲，气血运行为冲...
...、 静脉 ；布有 耳大神经 支。 〖主治 疾病 〗 头痛 ， 齿龈 肿痛 ， 癫痫 ，惊恐， 瘿气 。 〖人体穴位 配伍 〗配 目窗穴 、 风池穴 治头痛。 〖刺灸法〗平刺0.5～1寸；可灸。 〖附注〗足太阳、少阳之会。 〖别名〗天衢穴。 〖穴义〗 胆经 经气 在此吸热后胀散并冲于经穴之外的头之天部。 〖名解〗 1） 天冲 。天，天部气血也。冲，气血运行为冲...
...静脉 分支；布有 枕大神经 之支。 〖主治 疾病 〗 头晕 ， 眩晕 ，目痛， 鼻渊 ， 鼻出血 ，鼻窒，多涕。 〖人体 穴位 配伍 〗配 风池穴 、 风门穴 、 后溪穴 治鼻出血。 〖刺灸法〗平刺0.5～0.8寸；可灸。 〖附注〗足少阳、阳维之会。 承灵穴 足少阳阳维之会。 〖穴义〗头之天部的寒湿水气由此汇入 胆经 。 〖名解〗 1） 承灵 。承，承受也。...
...静脉 分支；布有 枕大神经 之支。 〖主治 疾病 〗 头晕 ， 眩晕 ，目痛， 鼻渊 ， 鼻出血 ，鼻窒，多涕。 〖人体 穴位 配伍 〗配 风池穴 、 风门穴 、 后溪穴 治鼻出血。 〖刺灸法〗平刺0.5～0.8寸；可灸。 〖附注〗足少阳、阳维之会。 承灵穴 足少阳阳维之会。 〖穴义〗头之天部的寒湿水气由此汇入 胆经 。 〖名解〗 1） 承灵 。承，承受也。...
...很重要。廖先生说，他平时经常静下心来闭目养神，还经常自我按摩，降压效果不错。具体方法是： 推头 用两手大小鱼际按住头部两侧揉动，由太阳穴揉到风池穴，然后改用两手拇指揉风池穴，以有酸胀感为度。 抹前额 取坐姿，双手食指弯曲，用食指的侧面，从两眉间印堂穴沿眉外抹到太阳穴处，每次10遍。 顺气 双手平放在胸口，掌心贴胸部，用鼻深吸一口气，双手慢慢向下抚到小腹部，同...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。