...虚，则小便淋沥不已，时作时止，遇劳即发。 按摩治疗泌尿系感染的原则是疏利膀胱气机，清利下焦湿热，实者利湿通淋为先，虚者补益脾肾为要。 【按摩疗法】 (1)取坐位，家人用双手拇食中指掌捏两侧肩井、风池穴各3分钟。 (2)取仰卧位，家人用双手五指拿住腹部肌肉往上提，然后放松，反复进行30次；再用拇指指端点按行间、阴陵泉穴各30下。 (3)取俯卧位，家人用禅推法推...
颈椎病 是中老年人常见的病症。起因是由于平时疏于锻炼，加之伏案日久，颈部肌肉僵硬、萎缩而失去弹性，导致颈椎骨突出，压迫神经而引发的疼痛。 颈椎病主要靠局部牵引配合药疗进行治疗，但不能根治，且稍不注意就容易复发。笔者用“凤”字疗法，不仅治愈了多年颈椎病，还收到明目健身之效。 具体方法 选一靠椅静坐，微闭双眼，以颈椎为笔，按照“凤”字的笔画（繁体更佳），运用意念...
...下焦亏虚均可产生本病。 按摩治疗本病的原则似疏利气机，通利 小便 为主，对于前列腺肥大出现梗阻，影响正常生理功能者，应及早手术治疗。 【按摩疗法】 1．湿热下注 (1)取仰卧位，家人用拇指指腹端按揉气海、关元、中极穴各2分钟；再以掌摩法逆时针摩小腹3分钟，以小腹及会阴部有热感为度。 (2)取仰卧位，两下肢伸直，家人用拇指外侧缘从阴陵泉沿胫骨内缘向下擦至三阴交...
...、秽臭，伴有胸胁 胀痛 、烦躁易怒、 口苦 咽干等症。 按摩治疗带下过多的原则是健脾、升阳、除湿，辅舒肝、固肾，偏于湿热者化湿清热。 【按摩疗法】 1．脾虚带下 (1)取站立位，以手掌横摩带脉100次(图15-2)。 (2)取仰卧位，用单掌按揉小腹，顺时针、逆时针各50次，手法应深沉柔和；再用掌按法按压气海穴5分钟；最后用拇指按揉足三里、三阴交、丰隆穴各2分...
□ 张慧鹏 河南省中医院 小刘这几天脖子疼，就到附近的诊所去看看，医生说是颈椎病，治疗了几天不见好转，相反感觉比以前更疼了，没办法，只好来到医院检查。河南省中医院骨一科主任黄俊卿副教授检查后，告诉他是颈肌筋膜炎，并不是颈椎病，因为他的X线片并不存在骨质增生。 黄俊卿介绍说，所谓颈椎病是由于颈椎间盘和颈椎及其附属结构的退行性改变、颈椎骨质增生所引起的，临床常表...
...耳鸣 ， 腰膝酸软 等。 按摩施以不同手法，或平肝潜阳，或化痰降逆，或活血通络，或益气补血升阳，或益肾填精、滋阴潜阳，达到降压目的。 【按摩疗法】 1．肝阳上亢 (1)取坐位，家人用拇指指腹端从太阳穴沿头侧面推揉至风池穴，重复进行5遍；再用拇指端点按风池穴30下；最后拿肩井穴2分钟。 (2)取仰卧位，家人用拇指端点按曲池、内关、太冲穴各30下。 (3)取俯卧...
... 精神萎靡 等。 本病治疗当根据临床虚实而用补泻，按摩能清利湿热，或滋补 肾阴，或健脾举陷，或 温肾 暖脾，治疗实、虚各种前列腺炎。 【按摩疗法】 1．湿热下注 (1)取仰卧位，家人用拇指按揉气海、关元、中极穴各2分钟，再以掌摩法逆时针摩小腹3分钟，以小腹及会阴部有热感为度。 (2)取仰卧位，两下肢伸直，家人用拇指外侧缘从阴陵泉沿胫骨内缘向下擦至三阴交穴，反...
我是一名公司文员，平均每天呆在电脑旁的时间不少于10小时。现在，我只要在电脑旁坐久了，就会感觉颈椎特别不舒服，腰酸脖子疼，有时候点击鼠标的右手也会突然发抖、抽筋，疼得举都举不起来。朋友见状，建议我做“仰头操”。可我做了几天后，症状非但没有减轻，甚至觉得加重了。我还能继续做这样的“仰头操”吗？ 湖南读者：赵飞霞 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 所谓的“仰头...
...腰酸 ；寒凝者伴经色黑有块腹、冷痛。 按摩能调和脏腑，活血通络，行气调经，调整自主神经功能，使唯激素恢复正常分泌，治疗各种月经不调。 【按摩疗法】 1．月经先期 (1)气虚 ①取仰卧位，家人用手掌顺时针摩全腹5分钟，并置关元穴振颤3分钟；再用拇指指腹端按揉血海、阴陵泉、三阴交穴各1分钟。 ②取俯卧位，家人用中指叩击八髎穴100次。 (2)血热 ①取坐位，本人...
...潮热 盗汗 ，烦躁易怒， 口干 咽痛 。 针对不同临床表现，按摩通过滋养肝肾，或温补肾阳，或补益心脾，或滋阴降失，治疗各种神经衰弱。 【按摩疗法】 1．肾阴虚 (1)取坐位，家人用双手拇指分推印堂至太阳穴2分钟；再用拇指指腹端按揉百会、四神聪、风池、大椎穴各1分钟。 (2)取仰卧位，家人用掌摩法摩腹部3分钟；再用拇指指腹端按揉气海、关元、中极及两下肢三阴交、...
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