...洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 五、按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 六、鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得...
...对于预防感冒大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。两手大鱼际向相反方向对搓，大约搓1～2分钟，整个手掌便会 发热 ，掌心热后按摩迎香穴（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）10余次。 七摩：两手食指按摩上星穴（在头部，当前发际正中直上1寸），然后用小指掌关节按摩风府穴（后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中），达酸麻胀为度，每天做1次。 八熏：每天早晚...
...中间）、足三里穴（外膝眼下3寸处）、合谷穴（手背第一、第二掌骨间，偏食指一侧）、列缺穴（腕横纹上1.5寸处）、印堂穴（两眉头连线的中点处）、迎香穴（鼻翼两侧）等穴位来做进一步调理，每一个穴位按摩至感觉发酸即可。 随着天气日益转凉， 哮喘 和 肺结核 患者进入“多事之秋”。专家建议，肺结核患者如果出现咳嗽、咽干、面红、低烧、出汗等症状，不妨用西 洋参 、甘草各...
...素问·刺热》说：“脾热病者，鼻先赤。”脾为湿土，肺属燥金，肺为土子，脾土生肺金。鼻为肺之外窍，而肺之经脉与胃之经脉相通，足阳明胃经起于鼻翼旁迎香穴后挟鼻上升。脾胃功能的强弱可直接影响至肺金的盛衰。若脾胃健运如常，则肺气充沛，鼻窍通利，反之则为病。李东垣在《兰室秘藏·眼耳鼻门》说：“若因饥饱劳役，损伤脾胃，生发之气既弱，其营运之气不能上升，邪害孔窍，故鼻不利而...
...为颊。颈中之穴，天鼎、扶突也），还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔（人中，即督脉之水沟穴，由人中而左右互交，上挟鼻孔者，自禾 以交于迎香穴也。手阳明经止于此，乃自山根交承泣穴而接乎足阳明经也）。其别，名曰偏历，去腕三寸，别入太阴；其别者，上循臂，乘肩 ，上曲颊偏齿；其别者，入耳合于宗脉。实则龋、聋，虚则齿寒、痹隔，取之所别也（手阳明之络，名偏历，在腕...
...流感疫苗。 10.注意鼻部保健。约50%的感冒由鼻病毒引起，鼻咽部是最初感染的部位，因此鼻部按摩能有效预防感冒。先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20—30次，然后用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖、鼻翼。另外，坚持每天用冷水洗鼻子，不仅可以清除污垢和病菌，并且能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性，当外界骤然变冷时，就有了一道抵御屏障。 (稿源：人民网) (作...
...始于手太阴肺经，出注中府、云门，下少商以交于手阳明商阳也。） 上行注足阳明，下行至跗上，注大趾间，与太阴合。 （手阳明大肠经，循臂上行至鼻旁迎香穴，交于目下承泣穴，注足阳明胃经。下行至足跗，出次趾之厉兑。其支者，别跗上，入大趾出其端，以交于足太阴隐白也。） 上行抵髀，从脾注心中。 （足太阴脾经自足上行抵髀，入腹属脾，上膈注于心中，以交于手少阴经也。） 循手少...
...始于手太阴肺经，出注中府、云门，下少商以交于手阳明商阳也。） 上行注足阳明，下行至跗上，注大趾间，与太阴合。 （手阳明大肠经，循臂上行至鼻旁迎香穴，交于目下承泣穴，注足阳明胃经。下行至足跗，出次趾之厉兑。其支者，别跗上，入大趾出其端，以交于足太阴隐白也。） 上行抵髀，从脾注心中。 （足太阴脾经自足上行抵髀，入腹属脾，上膈注于心中，以交于手少阴经也。） 循手少...
...寅时始于手太阴肺经，出注中府、云门，下少商以交于手阳明商阳也。）上行注足阳明，下行至跗上，注大趾间，与太阴合。（手阳明大肠经，循臂上行至鼻旁迎香穴，交于目下承泣穴，注足阳明胃经。下行至足跗，出次趾之厉兑。其支者，别跗上，入大趾出其端，以交于足太阴隐白也。）上行抵髀，从脾注心中。（足太阴脾经自足上行抵髀，入腹属脾，上膈注于心中，以交于手少阴经也。）循手少阴出腋...
...根据气温下降增添保暖衣物。《内经》指出，“正气存内，邪不可干”，平时坚持适度锻炼，以微微汗出为度，可增强体质，御燥抗病。用两手中指或食指点按迎香穴（在鼻翼外缘中点旁约0.5寸，鼻唇沟凹陷处），有助于保持鼻腔湿润，预防感冒。注意控制饮食，吃得清淡些。 防情志抑郁：秋季气候干燥，易使人心烦意乱。由于日照减少，气温渐降，草枯叶落，花木凋零，常使人触景生情，尤其是老...
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