能让孩子聪明的食物 “什么食物能让孩子聪明起来呢?”这是许多刚为人父母的读者向《健康周刊》询问得最多的问题。我们认为,家长们的确应该注意给孩子选择食物,不但要讲究“美味”,更要讲究“有益”,否则就有可能产生孩子的大脑逐渐愚化的不良后果。 营养专家指出,要让孩子的脑功能得到充分开发,智力发育优良,家长们可以通过富有启发性的引导以及吃来增强智商,具体的做法是:改...
...而采取歪头、侧脸等方式来消除 复视 ,这样一来会使颈部 肌肉挛缩 和脊柱发生病理性弯曲及面部发育不对称。由于斜视的危害有一个长期的渐进过程,孩子的斜视一开始并不会太大地影响生活学习,以致许多患儿家长认为,有了斜视就是外观难看一些,长大后做个手术,一切问题就都解决了。其实,这种观点非常有害,斜视的治疗除了矫正眼位改善外观外,更重要的是功能性的治疗,包括弱视治疗...
...加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就很便于婴儿食用。 各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率与猪肝差不多,而且购买加工容易,小孩也喜欢吃。 鸡蛋黄 :每100克 鸡蛋 黄含铁7毫克。尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,还富含其它营养,所以仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。 动物血液: 猪血 、 鸡血 、 鸭血 等动物血液里...
香菜 是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。 寒性体质 的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、 消化不良 、 麻疹 不透等症状。 但是,容易患 感冒 的人,应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了 ...
...不要食用含钙高的食物。比如虾皮,带骨小鱼等一定不要吃,以免引发 尿道结石 。 在外应酬吃点糖醋豆芽 很多人晚上应酬不断,又抽烟、又喝酒,饭也吃不好。其实,在外就餐可选择范围比较大,科学地选择食物,可以在一定程度上保护自己的身体。由于应酬活动中大脑高度 紧张 ,远没有在家吃饭时轻松,会造成脑供血不足;同时,在酒精和尼古丁等有害物质的联合作用下,肝脏的 解毒 能...
□许尤佳 孩子是过敏体质,确实是件很苦恼的事,因为孩子往往会“平白无故”地咳嗽、鼻塞、打喷嚏、眼睛发痒,有时还会发生湿疹、荨麻疹、哮喘,而且常是反反复复,很难痊愈,长久下去,既影响了孩子的身心健康,也给家庭带来了极大的精神和经济负担。笔者作为一名儿科大夫,每当看到这种状况,心里很不是滋味,总想尽自己的最大能力帮他们减轻或者解决疾苦。 那么应该怎样保护有过敏体...
多见于2~8岁的儿童,病情多较急重,有较强的传染性,而且如果治疗不及时还可出现一些严重的并发症。所以,应该引起家长的重视,一旦孩子出现类似的症状应及早诊断和治疗。 根据起病急骤、典型皮疹、 杨梅 舌、帕氏线、环口苍白圈及疹退后 脱皮 屑,结合全身症状 发热 、 咽痛 、和接触史诊断较易。但应与 风疹 、相鉴别(前面章节已介绍)。此外应注意有无服药史,以除外 ...
实际上女子伤春是一种正常的现象,可能大家都听说过“少女怀春,女人伤春”一类的俗语,就是说女子在春天的时候特别容易感情 抑郁 ,特别伤感。 《红楼梦》中曹雪芹塑造了家喻户晓的林黛玉,她悲剧的一生集中地表现在她的《葬花词》中。因见落花 流水 春逝去而悲叹自己难以实现的爱情和无依无靠的身世,把飘落满地的 桃花 ,收集起来掩埋掉,并把落花比喻为自己,抒发出浓重幽深的...
咳嗽、感冒的高发季节已经来临,由于儿童自身免疫力较弱,他们在冬天很容易感冒,这让很多父母头痛。尽管如此,美国小儿科医学会对此提出的建议可能会令许多家长大吃一惊:即便孩子感冒了,也不要给他们服用感冒药。 巴尔的摩健康部门官员还警告家长,不要给5岁及5岁以下儿童服用专为他们设计的缓解感冒和咳嗽症状的非处方药。美国小儿科医学会专家戴维·利维博士日前做客当地一个健康...
...立即送医院治疗。因为小儿较长时间的呼吸困难会造成机体缺氧,特别是 脑缺氧 、 心肌缺氧 会引起严重后果,甚至造成生命危险。 年轻的父母们只要了解有关的知识,小儿急性喉炎是完全可以预防和治疗的。首先,当季节变化时,注意给孩子及时增减衣服,夜间盖好被子,防止孩子受凉。同时,要着眼于提高儿童身体的抵抗力和耐寒力,即使在冬天也要让孩子适当地多在室外活动,进行体育锻炼...
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