中医饮食养生的特色_【中医宝典】

...本,故倡导养生特别是食养须从青、中年开始,经过饮食调理以保养脾胃实为养生延年之大法。如甘味淡薄也足以滋养五脏,故劝人尽量少吃生冷、燥热、厚腻饮食,庶不致损伤脾胃。如能长期做到顾护中气(即脾胃生发的功能)而恰当地食养,则多可祛病长寿。 二、食养关键在于饮食有节 节制饮食的要点关键在于“简、少、俭、谨、忌”五字。饮食品种宜恰当合理,进食量不宜过饱,每餐所进肉食不...

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皱纹的饮食防治_【中医宝典】

...以后,整个面部就会刻画出人生的年轮了。 此外,身体衰弱、各种慢性病、贫血、营养不良、失眠、精神压抑等内在因素,直接日晒和皮肤污垢,以及不正确的使用化妆品等外在因素,都是过早产生皱纹的诱因。 皱纹的防治,除了改变不良生活习惯,保持乐观开朗的良好心境,及早治疗各种慢性病,合理使用化妆品,坚持面部按摩外,饮食疗法可起到较好的防皱、消皱的作用。因为某些食物富含某种特...

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老年食疗/冬季的饮食构成

冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的 生理 功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和 免疫功能 ,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。 首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的 内分泌系统 ,使人体的 甲状腺素 、 肾上腺素 等分泌增加,从而促进和加速 蛋白质 、脂肪、碳水化合物...

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冬季的饮食原则_【中医宝典】

冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。 首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,...

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病人的饮食禁忌_【中医宝典】

... 10.动脉硬化病人忌吃 生姜 27.慢性肝病病人不宜吃小麦.土豆类食物 28.无症状澳抗携带者忌喝酒 29.肝硬变病人忌吃廿碳五烯酸含量高的鱼 30.肝硬变病人忌吃粗糙食物 31.慢性胆囊炎病人忌吃高脂肪及剌激性食物 32.胆囊炎患者忌吃肥肉 33.胆结石病人不宜多吃糖 34.胆石症病人忌食过酸食物 35.婴儿饥饿性腹泻不宜限制饮食 36.患多动症的儿童不...

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父亲决定你身高母亲决定你胖瘦_【中医宝典】

...现,父亲通常影响孩子的身高,而母亲则通常决定了孩子的胖瘦程度。 英国研究人员从1999年就开始观察遗传因素和外界环境对胎儿和孩子早年成长情况的影响。英国德文暨艾克斯特皇家 医院 和半岛医学院的专家们集中研究了1000个家庭里的父亲对孩子的遗传情况。 研究人员分别对1150个孩子在刚出生、三个月大、一岁和两岁大时的身高、体重和头部周长进行了测量并做了记录,还收...

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急性化学物中毒性脑病的诊断要点_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

急性性脑病的诊断应从现场情况、症状、体征及有关的实验室检查资料 进行综合判断。现分述以下: 1. 高浓度的毒物接触史: 患者在短时间内接触大量毒物,这种情况多由于意外事 故所致。 2. 发病一般急骤: 如接触高浓度甲苯、汽油常迅速发病。而有机金属化合物 , 如四乙基铅、有机锡、有机汞、碘甲烷等中毒常有一定潜伏期, 潜伏期为数小时 至数天,甚至2~3周和出现全...

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老年食疗/便秘的饮食调养

... 、粪便呈深黑色球状;阻塞性便秘见于 肿瘤 、 机械性肠梗阻 等病人;无力性便秘系由腹壁及肠道 肌肉 收缩无力所造成,常见于老年人及久病卧床的病人,粪块粗大呈圆柱状,有排便困难及不适。 (一)饮食原则 1.对痉挛性、阻塞性便秘,应采用含膳食 纤维 少的少渣膳食。含纤维高的 蔬菜 、水果、粗粮、干豆类食品宜少吃或不吃。忌用浓茶、 咖啡 、香料、 辣椒 等有强刺...

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化学物致接触性荨麻疹的诊断要点_皮肤病荨麻疹_【中医宝典】

...诊断为接触性荨麻疹。其他检查,如对原因物质具有特异的ige抗体的测定、被动转移试验等主要是为了证明由变应性机理引起接触性荨麻疹时,而需要进行的检查。 有手部 湿疹 时,由于接触性荨麻疹的致病物质或其他致病物引起 接触性皮炎 同时存在的情况下,进行48小时闭合斑贴试验是必要的。 综上所述接触性荨麻疹的诊断要点可归纳为以下几点: 1. 皮肤接触致病物后,15~3...

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组织学与胚胎学学习方法的几个要点《组织学与胚胎学》_【中医宝典】

...如分泌蛋白质的腺细胞富有粗面内质网和发达的高尔基复合体,巨噬细胞则有较多的溶酶体;构成肌组织的肌细胞,形态细长,含有大量纵行肌丝,是细胞收缩的物质基础;上皮组织则细胞排列紧密,具有吸收和保护等功能相关结构。又如消化管是连续的管道,而食管、胃、小肠和大肠的粘膜又各有特点,它们与各段的相应功能相关。因此,结构与功能相结合既能达到深入理解,融会贯通,又可抓住要点,...

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