...牛奶会降低抗生素活性,使药效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)富含的果酸会加速抗生素溶解,不仅降低药效,还可能增加毒副作用。 5、钙片与菠菜冲突。菠菜含有大量草酸钾,进入体内后电解的草酸根离子会沉淀钙离子,妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。服钙片前后2小时内不要进食菠菜,或将菠菜先煮一下再食用。 6、抗过敏药与奶酪、肉制品冲突。服用抗过敏药期间忌食奶...
...富士苹果呢?要1900克才能得到38毫克的维生素C,相当于6只大苹果。一个成年人每天需要60毫克维生素C,就要吃10只大苹果;又如,250克菠菜可以做成一小碗凉拌菜,其中含胡萝卜素7.3毫克,足够满足一天的需要量。如果用黄杏代替菠菜,需要1600克,如果换成香蕉的话,需要12公斤;再如,300克油菜含钙324毫克,是人体每天需要量的40%。如果用蜜橘代替菠菜...
(1)菠菜粥:菠菜100~150克,粳米50克,煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。 (2)芹菜粥:鲜芹菜60~100克,切碎,粳米50克,煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。 (3)木耳粥:黑木耳30克,粳米50克, 地黄 粥:鲜生地150克,洗净捣烂取汁,先煮粳米50克为粥,再加入生地汁,稍煮服用。适用于气阴两虚型糖尿病者。 (11)杞子粥...
胃及 十二指肠溃疡 病易在春天发作,患者饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的 鸡汤 、鱼汤、 牛肉 汤及 菠菜 、豆类、动物内脏和刺激性调味品,否则会增加胃肠负担。 饮食防治可采用 蜂蜜 疗法,将 蜂蜜 隔水蒸热后,于饭前空腹服,每日100毫升,分3次服;也可用新鲜青色 卷心菜 ,洗净,捣烂,用消毒纱布绞汁,服时稍加温,每日2次,15天为一疗程;或用牛奶2...
冬季蔬菜首推胡萝卜。因为它富含胡萝卜素,其含量比白菜、菠菜、萝卜中的胡萝卜素高出30~100倍。不过,胡萝卜素属于脂溶性物质,它只有溶解在油脂中,才能在人体肝脏、肠壁中所含的胡萝卜素酶的作用下,转变成维生素A为人体吸收。因此,食用胡萝卜应用油炒或与肉同炖。如果生吃胡萝卜,90%的胡萝卜素将会成为人体的“过客”而被排泄掉。所以胡萝卜忌生吃或做凉拌菜。
...之外,饭前吃一个 西红柿 或饮一杯橙汁,能成倍增加对铁的吸收,而饭前饭后喝 茶 ,则会大大抑制人体吸收铁。 医生给出了一款贫血 食疗 方: 菠菜 枸杞粥 ,家长可参照学做,举一反三。 原料:菠菜100克, 枸杞子 15克, 粟米 100克。 制作:将菠菜去杂,连根洗净,入沸水锅中焯一下,捞出,码齐后将菠菜切成小碎段(0.5厘米以内),盛入碗中备用。将粟米、枸...
...胆经-凉性 肺经-凉性 肝经-凉性 膀胱经-凉性 脾经-凉性 肾经-凉性 胃经-凉性 小肠经-凉性 心经-凉性 心包经-凉性 白鹅膏 白苋 菠菜 垂盆草 冬瓜 冬瓜皮 风箱树花 黄花母 节节花 木通 蓬莱草 茜草藤 石龙刍 天青地白 莴苣 苋 星毛羊奶子 野苋菜 硬叶女娄菜 泽漆 白鹅膏 别名: 白鹅脂 味性: 甘,凉。 归经: 心;小肠经。 主治: 润皮肤...
...成份 含脂肪油17.9%,油中含十八烷四烯酸(Parinaric acid)约27%、 凤仙 甾醇(Balsaminasterol)、α- 菠菜 甾醇(α-Spinasterol)及β-谷甾醇;又含皂甙、多聚糖、 槲皮 素二糖甙、 槲皮 素三糖甙以及 山奈 酚的衍生物;另含挥发油、蛋白质。 种子含脂肪油17.9%,油内含十八碳四烯酸(parinaric ac...
富含维生素A食物 美国科学家认为维生素A可增强机体免疫力。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。 富含锌的食物 锌元素是不少病毒的“克星”。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品。 富含维生素C的食物 维生素C能将食物内蛋白质所含的胱氨素还原成半胱氨素,半胱氨素是人体免疫大军的重要成...
... 100克煮粥常食,治疗有一定作用。 2、 牛乳 粥 粳米 100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠 贫血 。 3、 菠菜粥 先将 菠菜 适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的 粳米粥 内食之,防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加 冰糖 少许。可辅助治疗贫血。 5、 鸡汁粥 先将母鸡一只煮汤汁,取汤汁...
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