纠治脾胃虚弱，除了接受医生的治疗，服用药物、注意饮食保养之外，运动也是一种很好的治疗方法，且疗效明显，效果巩固。 多蹲少站 对于脾胃虚弱者来讲，多做些蹲的运动，尤其是在进食时蹲着，可使食物通过胃的速度减慢，并使胃下方的脏器对胃起垫托作用。本方法对治疗中气下陷引起的内脏下垂尤其是胃下垂的疗效显着。 上下楼梯 利用年下楼开展锻炼，开始时一步一阶上，然后逐渐过度到...
...人身有木郁之证者，当开通之，乃可用吐法，以助风木，是木郁则达之之义也。又说，木郁达之者，盖谓木初失其性，郁于地中，今既开发，行于天上，是发而不郁也，是木复其性也，有余也；有余则兼其所胜，脾土受邪，见之于木郁达之条下，不止此一验也。又厥阴司天，亦风木旺也，厥阴之胜，亦风木旺也，俱是脾胃受邪，见于上条，其说一同。或者不悟“木郁达之”四字之义，反作“木郁治之”，重...
...，弹千仞之雀，世必笑之，何取之轻而弃之重耶！ 残躯六十有五，耳目半失于视听，百脉沸腾而烦心，身如众派漂流，瞑目则魂如浪去，神气衰于前日，饮食减于囊时，但应人事，病皆弥甚，以己之所有，岂止隋候之珠哉！安于淡薄，少思寡欲，省语以养气，不妄作劳以养形，虚心以维神，寿夭得失，安之于数，得丧既轻，血气自然谐和，邪无所容，病安增剧？苟能持此，亦庶几于道，可谓得其真趣矣。
白粥、 粳米 、 绿豆 、小豆、盐豉之类，皆淡渗利 小便 ，且小便数不可更利，况大泻阳气，反行阴道。切禁湿面，如食之觉快，勿禁。 药中不可服 泽泻 、 猪苓 、 茯苓 、 灯心 、 琥珀 、 通草 、 木通 、 滑石 之类，皆行阴道，而泻阳道也；如渴，如小便不利，或闭塞不通则服，得利勿再服。 忌大咸，助火邪而泻肾水真阴；及大辛味，蒜、韭、五辣、醋、大料物、 ...
忌浴当风，汗当风。须以手摩汗孔合，方许见风，必无 中风 中寒之疾。 遇卒风暴寒，衣服不能御者，则宜争努周身之气以当之，气弱不能御者病。 如衣薄而 气短 ，则添衣，于无风处居止；气尚短，则以 沸汤 一碗熏其口鼻，即不短也。 如久居高屋，或天寒阴湿所遏，令气短者，亦如前法熏之。 如居周密小室，或大热而处寒凉气短，则出就风日。凡气短，皆宜食滋味汤饮，令胃调和。 或...
...二十四节气中的小寒。俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，此时是一年之中最冷的三九隆冬时期。中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，因此这个时候正是关节痛、脾胃病甚至是心脑血管疾病的高发期。 严冬打响“保胃”战 中医认为，脾为后天之本，如果脾胃功能不佳，对营养的吸收减少，人就容易生病。冬天是收藏的季节，也是积蓄力量以待“萌发”的季节，这时候人体阳气内敛，胃的阳气也处于内敛状...
脾胃虚则怠惰嗜卧，四肢不收，时值秋HT 令行，湿热少退，体重节痛， 口干 舌干，饮食无味，大便不调， 小便 频数，不欲食，食不消；兼见肺病，洒淅 恶寒 ，惨惨不乐，面色恶而不和，乃阳气不伸故也。当升阳益气，名之曰 升阳益胃汤 。
...血少．津液不能濡润．以致转运失常．宜养血润燥健脾．若四肢倦怠．面黄手心热．脉大无力．宜 补中益气汤 ．久病不食．或食不消化．或过服克伐．致损脾胃． 六君子汤 ．脾胃两伤． 纳化皆难．或吐或泻．面色痿黄．倦怠 乏力 ． 参苓白术散 ．衰年久病．脾胃不和．食少不磨．或吐或泻． 补脾药 中．加 砂仁 、 肉果 、 补骨脂 等．温暖下焦．或用八味丸以补命门．皆虚则补...
四味脾胃舒颗粒健脾和胃、消食止痛。用于 脾胃虚弱 所致的 食欲不振 ，脘腹 胀痛 ，伤食 腹泻 ， 小儿疳积 。 通用名称：四味脾胃舒颗粒 汉语拼音：Siwei Piwei shu keli 剂型：颗粒剂 【功能主治】健脾和胃、消食止痛。用于脾胃虚弱所致的食欲不振，脘 腹胀 痛，伤食腹泻，小儿疳积。 【用法用量】开水冲服,一次10g，一日3次。 【批准文号】...
...以益衰，阴道不利，筋骨肌肉无气以生，故不用焉。 《藏气法时论》曰∶脾病者，身重，善肌肉痿，足不收，行善 ，脚下痛，虚则 腹满 肠鸣 ，飧泄食不化，取其经，太阴阳明少阴血者。脾苦湿，急食苦以燥之。病在脾，愈于秋，秋不愈，甚于春，春不死，持于夏，起于长夏，禁温食、饱食、湿地、濡衣。脾欲缓，急食甘以缓之，苦泻之，甘补之。 《五邪篇》曰∶邪在脾胃，则病肌肉痛。阳气有...
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