...。 (3)在背和肩部进行中至深部 按摩 2min。 (4)被动伸展 斜角肌 斜方肌 上部、提 肩肌 和 胸肌 5min，必要时根据病情 被动运动 颈前部肌肉(Harmmill1995)。 此外根据我国 中医 理论进行针刺及按摩治疗均有一定的疗效。近年来国内相继整理开发一些中医药物并已应用于临床其特点系根据 中医学 理论对头痛的认识， 辨证 用药 标本 兼顾，...
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的一句名言，一语道破了生命的奥妙，揭示了 生命活动 的一条规律。保持脑力和体力协调的适宜活动，是预防、消除 疲劳 和健康长寿的要素。体育锻炼对中老年人来讲尤为重要。中老年人好静不好动、倾向安静生活，是导致 肥胖 、 心血管疾病 、 糖尿病 和 骨质疏松 发生的危险因素。所以，中老年人体育锻炼与营养具有同等重要意义，还能使 高...
...疾 病人，医学上称 黑尿热 ，是恶性疟疾最严重的并发症之一。这种病人的 血浆 中有大量的游离氧、 血红蛋白 与定氧血红蛋白，随尿排出而造成尿呈暗红或黑色。另有少数病人服用 左旋多巴 、 甲酚 、苯肼等后，也会引起排 黑尿 ，停药后即会消失。国外有资料报告，患阵发性 肌红蛋白尿 的病人，在运动后也会排出棕黑色尿，同时伴有 肌肉 无力 ，可逐渐发展为瘫疾。此外，...
所谓“微运动”，便是通过一些简单易行的小动作，达到忙里偷闲健身的目的。它们不仅能够促进消化，还可帮助大家避免困倦。 饭后拍手：保持站直的姿势，双臂往上举高，在头顶上方击掌；然后右腿屈膝往上抬高，双臂往下摆，抬起在大腿下方击掌；最后不断变化抬起的脚。这个方法亦能促进消化，提神醒脑。 饭后“罚站”半小时：午饭后的时间最易昏昏欲睡，一些白领便想到主动“罚罚站”，这...
食过多的肉类如动物血、肝脏、 菠菜 ，口服铁剂、铋剂。活性碳等，粪便也可呈黑色，应加以区别。
颈,肩及 枕部疼痛 ,并伴有相应的压痛点及颈部呈僵直状，是 颈型颈椎病 的临床特点。 颈型 颈椎病 临床上极为常见，是最早期的颈椎病，也是其他各型颈椎病共同的早期表现。 以颈部症状为主，故又称局部型。由于症状较轻，往往重视不够，以致反复发作而使病加重，不少反 复 落枕 的病人多属此型。以往不少人不承认此型.因而在文献中提到的较少。 颈型颈椎病，又称韧带关节囊...
...韧带、颞肌腱韧带和颊肌韧带固定在周围组织结构上。 每叶有独立的血管来源，形成包膜下血管网。颊脂肪垫具有填充、滑动、保护和缓冲作用。 双颊凹陷呈猴腮状是 蛋白质-能量营养不良 症的临床表现之一。蛋白质和(或)热量的共给不能满足机体维持正常生理功能的需要时，就会发生蛋白质—能量 营养不良 症(PEM)，根据营养不良的原因可分为原发性和继发性，原发性，由食物不足引...
...腿围与小腿长度之比约为1：1.2左右。要自行测量一下，如果超出上述范围，自觉小腿较粗，不敢穿裙子，那就认真做这套体操。 第一节踮脚起蹲法两脚呈外八字站立，脚跟并拢，两脚之间呈90度，踮起足跟，小腿用力收缩，做下蹲站起动作，每次运动量以小腿酸胀为止(约3分钟)。 第二节踮脚跳跃法两脚站法同上述。两手撑腰，用双脚前掌起跳，落下时，前脚掌先着地，然后再全脚掌着地。...
精神运动性癫痫 发作( 简称精神运动性发作,国际人类为复杂部分发作)在意识障碍的背景上,常有错觉、 幻觉 及 自动症 等。因多由 颞叶 病变引起，故又称颞叶 癫痫 。各年龄组均可发病。 （1） 仅有 意识障碍 本型的意识障碍多在1分钟以上，而 失神 发作多在1分钟以内， 脑电图 也没有失神发作的3次/秒棘慢波综合。 （2） 识别性 症状 记忆障碍 最常见，有...
游泳是夏季最为适宜的健身运动。我国最早的诗歌集《诗经》中，就有“泳之游之”的词句。大暑盛夏炎热，酷暑难消，游泳既可让人得到乐趣，消暑去凉，又能让人从中得到锻炼。 游泳时，人在水中承受的压力比在空气中大许多倍。站在齐胸深的水中，呼吸肌可得到有效的锻炼。经常游泳的人，心脏能得到锻炼，心肌发达，收缩能歹强。同时，呼吸肌亦强壮有力，肺活量大。 游泳零中全身肌肉有节奏...
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