长寿之道:活得开心寿命自然就长了_长寿秘诀_【中医宝典】

...何才能保持快乐,以下为你整理了一些微不足道的小方法让你重拾快乐! 有意识地让自己大笑。即使没遇到可笑的事,每天也应让自己大笑一场,这样可增加肺活量,促进血液循环,从而使情绪高昂。 记录幸福,多看光明面。在遇到困难时,应换个角度看问题,多看看事物的正面。 多挖出自身潜能。挖掘自身的潜能能增强快乐体验,自我得到实现,当自我得到实现时,也就是最幸福的时候。 多做善...

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慢性肺炎症状_慢性肺炎有什么症状_查疾病_【疾病大全】

...。在静止期体温正常,无明显体征,几乎没有 咳嗽 ,但在跑步和上楼时容易 气喘 。在恶化期常伴有肺功能不全,出现 发绀 和 呼吸困难 ,并由于肺活量和呼吸储备减少及 屏气时间缩短 等,引起 过度通气 的外呼吸功能障碍。恶化后好转很缓慢,经常 咳痰 ,甚至出现 面部浮肿 、发绀、胸廓变形和杵状指、趾。由于 肺气肿 、肺功能不全而引起肺循环阻力增高,肺动脉压力增高...

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独特的爬行疗法_中医疗法特色疗法_【中医宝典】

...誉为运动之王,爬楼梯比一般运动所消耗的热量都多,爬楼梯看起来似乎只是两腿运动,但实际上是—种全身运动。爬楼梯不仅可以锻炼腿脚使之灵便,而且可使周身血液循环加快,增大肺活量,有益于身心健康,特别有助于 肥胖症 患者的减肥。爬楼梯老幼皆宜,可根据自身身体状况,随意选择高度,即运动量。对于城市居民来说,这种运动场地随处可见。有人测算,每爬一级楼梯可延长生命4秒钟。

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中医气虚与亚健康_【中医宝典】

...体重新回到阴平阳秘的平衡状态,这样人就不容易生病了。 比如,气虚体弱的人容易反复感冒者,采用补益肺气、益气健脾的中药可以提高免疫力。建议喝具有补气作用的 当归 羊肉汤、姜蒜炒羊肉等具有温补脾肾、温胃散寒作用的食物,该食疗对于兼有性欲减退者还有辅助治疗作用。气虚的人需要经常运动,如晨起作深呼吸,通过运动增加肺活量等。通过这些综合调理,可以达到提高免疫力的作用。

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小儿支气管哮喘

...量图和呼吸力学测验,但均需较精密的仪器,也不能随时监测。哮喘患儿常表现为 肺总量 (TLC)和功能残气量(FRC)增加,而残气量(RV)、 肺活量 (VC)可正常或降低;更重要的改变为呼吸流速方面的变化,表现为用力肺活量(FVC)、一少用力呼气流速(FEF25-75%)和最大呼气流速率(PF)变化。 近年来国内外学者推荐用微型型流速仅来测量最大呼气流速(PE...

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小儿吉兰-巴雷综合征治疗方法_如何治疗小儿吉兰-巴雷综合征_查疾病_【疾病大全】

... 良好的一般治疗的基本条件是仔细观察心肺功能,防止长期不能活动的并发症出现、镇痛和鼓励病人。最重要的是观察呼吸肌的力量,最方便的床旁方法是测肺活量,对高危患者应每隔2h监测一次肺活量,当肺活量下降至15ml/kg时,即使患者未出现 低氧血症 ,也需进行机械通气。患者一般不给予镇静药或神经肌肉阻滞药。定期复查胸片至关重要, 支气管肺炎 是最常见的并发症。 因为...

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正常新生儿的发育标准是?_【中医宝典】

...尚不完善,体温不稳定。新生儿从母体到体外,体温一般要下降2℃左右,12~24小时内逐渐回升,稳定在36~37℃之间。 (4) 呼吸:新生儿的肺活量小,吸入氧气少,远远不能满足其新陈代谢的需要,只能通过加快呼吸次数来弥补。正常新生儿每分钟呼吸35~45次,哭闹时可达60次/分。由于呼吸中枢的不健全,刚出生的婴儿表现为呼吸浅快、不匀。 (5) 心跳:新生儿脉搏没...

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气喘者运动处方能否参加冬练_【中医宝典】

...,待身体发暖后再到室外。3.气喘病人进行体育锻炼,每次时间不宜过长,一般不要超过半小时。每天1次,每周锻炼4~5次。4.运动量不要过大,运动时最高心率每分钟不超过120次,呼吸次数每分钟不超过30次。运动中不能有胸闷感觉。5.锻炼项目最好选择对增大肺活量作用大的项目,如长跑等。6.气喘较严重的病人,在运动结束后,可及时服一次止喘药物,以防止运动后气喘病发作。

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小儿肥胖通气不良综合征原因_由什么原因引起小儿肥胖通气不良综合征_查疾病_【疾病大全】

...体内脂肪蓄积过多,至体重显着超过同年龄、同身高正常小儿的标准。 肥胖 者因 体重增加 ,需要更多的氧,但肥胖者肺不仅不能随之而增加功能,反而肺活量明显低于正常儿童。发生心肺功能不全综合征的主要原因与患者胸腔、腹腔内和全身的脂肪组织增多,导致胸腔容积缩小,膈肌运动受限,患者肺部通、换气功能受限,心脏功能、神经系统受损等一系列改变。 (二)发病机制 腹部脂肪堆积...

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肥胖性低通气的原因_肥胖性低通气是什么引起的_查症状_【疾病大全】

...体内脂肪蓄积过多,至体重显著超过同年龄、同身高正常小儿的标准。 肥胖 者因 体重增加 ,需要更多的氧,但肥胖者肺不仅不能随之而增加功能,反而肺活量明显低于正常儿童。发生心肺功能不全综合征的主要原因与患者胸腔、腹腔内和全身的脂肪组织增多,导致胸腔容积缩小,膈肌运动受限,患者肺部通、换气功能受限,心脏功能、神经系统受损等一系列改变。 (二)发病机制 腹部脂肪堆积...

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