...们秋天如何补水。 不渴也要喝水： 秋燥 耗伤阴津，导致 皮肤干燥 和体液大量丢失。老年人由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15％左右，因此老年人的热平衡与抗热能力较差。如不经常、及时补充水分，很容易出现生理性缺水及血液浓度增大，影响血液正常循环，容易诱发 高血压 、脑血栓、心肌梗塞等严重病症。因此，老年人应经常主动饮水，不要等到口渴才喝水。 晨起再喝两杯水...
随着社会的发展，保健事业的完善，可期望寿命会继续提高，但60岁以上的老年人中盲人患病率却随着年龄增长呈直线上升趋势，而老年人对生活质量的要求愈来愈高。老年性白内障致盲是可治愈的，但多发于老年人中的青光眼、老年性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变都是目前治疗很困难的眼病，需要早期诊断，提前介入。为早期发现青光眼，对50岁以上的老年人应每年至少两次检查视力，测量眼压，...
甲状腺功能亢进 危象简称 甲亢危象 ，是 甲状腺毒症 病情的极度增重并危及患者生命的严重 合并症 ，本病不常见，但 病死率 很高。 老年人甲状腺功能亢进危象的病因 (一)发病原因 多数 甲亢危象 发生有一定诱发因素，其中主要是 应激 刺激，如 急性感染 、精神刺激、 外伤 、手术、急性心肌(或其他 内脏 ) 梗死 、 糖尿病酮症酸中毒 等，131Ⅰ 放射治疗...
...》称，老年人跌倒发生率高、后果严重，是老年人伤残和死亡的重要原因之一。 跌倒 是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。老年人跌倒死亡率随年龄的增加急剧上升。老年人跌倒的发生并不是一种意外，而是存在潜在的危险因素，老年人跌倒是可以预防和控制的。 《老年人跌倒干预技术指南》建议发现老年人跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理：意识不清应立即拨...
老年人活动量相应减少，整个 代谢 过程趋向减慢，热能的消耗也随之降低。因此，在热能的供给量上应适当降低，如40～49岁减少5%，50～59岁减少10%，60～69岁减少20%，70岁以上减少30%。 老年在 衰老 过程中， 蛋白质 代谢以 分解代谢 为主， 合成代谢 缓慢，如 血红蛋白 合成减少，老年性 贫血 较常见。其原因除缺铁外，还与 氨基酸缺乏 有关，...
第一，宜头脑清静。夏季气候炎热，老年人常会感到困倦、烦躁和闷热不安。《养生篇》说夏季宜“静养勿躁”。因此，对于上了年纪的老年人来说，应保持头脑清静、神气平和，作为夏令养生之首要，切忌脾气火爆。情绪激动，很容易伤神，对脏腑器官的健康也很不利。老年人若能节嗜欲，定心气，常坐台榭空敞之处，或者居高远眺，则有益清暑健身。 第二，宜饮食清淡。夏天，老年人饮食宜清淡，少...
... 、肝区疼痛 肠胀气 等。发热多因缺血坏死的肿瘤吸收所致，也可能为轻微的 肺栓塞 所致，常为 低热 ，少数可达39℃，持续1～2周。此种发热应用 抗生素 无效，但可被 激素 及 解热镇痛药 缓解。肝区疼痛与栓塞后肝实质缺血及瘤体缺血坏死、再出血致肝被膜张力增加有关。剧烈疼痛可加用 止痛药 。②误栓：是最严重的也是最常见的并发症之一。形成的原因一是栓塞剂逆流，...
...。同时听力下降，嗅觉、味觉功能减退。 7．代谢上往往 分解代谢 大于 合成代谢 ，若不注意营养及合理安排膳食，易发生代谢负平衡。 8．性格及精神改变：老年人行动举止逐渐缓慢，反应迟缓，适应能力较差，言语重复，性情改变，或烦躁而易怒，或 孤僻 而寡言。如遇丧偶或家庭不和，更会对情绪产生不良影响。故对老年人应给予周到的生活照顾和精神安慰，使之安度晚年，健康长寿。
...有不同程度的减退，尤其是消化和代谢功能，直接影响人体的营养状况，如牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠道蠕动缓慢，使机体对营养成分吸收利用下降。故老年人必须从膳食中获得足够的各种营养素，尤其是微量营养素。 老年人胃肠功能减退，应该选择易消化的食物，以利于吸收利用。但食物不宜过精，应强调粗细搭配。一方面主食中应有粗粮细粮搭配，粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维较大米、小麦...
...用药。如伴有明显的 瓣膜 反流 和顽固性心衰，经 内科 治疗无效者，可行 瓣膜置换术 ，但老年人需慎重考虑。 (二)预后 单个瓣膜受累多数预后良好，因为轻度 二尖瓣 反流通常不发生严重的 血流动力学障碍 ，远期预后取决于有无并发症。 联合瓣膜脱垂 预后较差。 老年人黏液性瓣膜病的护理 长期使用β-受体阻滞药可诱发冠状动 痉挛 ，应慎用。 参看 心血管内科疾病
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