你给自己除螨了吗?_【中医宝典】

...肤油脂分泌增多,更为螨虫提供了一个可以“大快朵颐”的生存环境。尽管许多人或多或少地使用着各种各样的护肤品,但是治标不治本,不及时治愈的话,会给皮肤带来更深的伤害。据科学调查,被检测人群中,成年人的螨虫栖居率高达97%,刚出生的新生儿虽然没有感染螨虫,但是,新生儿在出生48天之后也难逃螨虫的感染。除了蠕形螨,粉尘螨也是危害人类健康的“凶手”之一。据了解,不论是...

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空调房里如何给眼睛保湿_【中医宝典】

...导致蛋白质在镜片上的沉积,刺激眼睛,产生疼痛、感染或者对隐形眼镜药水产生过敏反应。 擅自补水不可取 有些患者在出现眼干症状时,会自作主张擅自给眼睛“补水”——去药店购买一瓶眼药水。张凤梅说,其实这样做是有害无益的,一般在药店买的眼药水大都是抗生素眼药水,长期使用反而会刺激眼睛,破坏角膜表面泪液层的稳定性。不但不能缓解症状,而且会加重眼睛不适感,造成眼睛器质性...

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治暑伤肌肤疮烂_《是斋百一选方》_中医方言书籍_【岐黄之术】

或因搔成疮,多是大暑汗出,坐卧湿地,致肌肤多疮烂汁出。有一乳姥曰取干壁土,揉细末敷之,随手即瘥。

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如何正确给孩子补充脂肪_【中医宝典】

许多家长听说多吃脂肪会使孩子得肥胖症,长大了还容易得心脑血管疾病,因此就不给孩子吃含脂肪的食物了。样他们的孩子不但体质越来越差,而且还出现多种维生素缺乏症。这就是因为宝宝生长发育所需要的脂肪不足,导致孩子出现种种病况。 殊不知,脂肪是机体重要的营养成分,它是提供机体热量的最主要来源,对婴幼儿来说,脂肪提供35%左右的热量。同时,脂肪还是脂溶性维生素的介质,例...

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给小儿喂药的妙招_【中医宝典】

...爱等;抗菌消炎药有阿莫西林冲剂、力百汀糖浆、希刻劳冲剂、希舒美冲剂等。 偷梁换柱法 准备两个小碗,一个装小儿喜欢的果汁或饮料,另一个装药。先给小儿喝饮料,趁婴儿不注意时换成药水快速喂下,再给他(她)一匙饮料。注意喂药的量不宜过大,喂药时不要形成固定的规律,以免婴儿发现后不肯再服。 转移注意法 喂药前先和婴儿一起做游戏,在游戏的过程中边玩边喂,对于不难吃的药物...

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器械运动给我健美身材_【中医宝典】

靖穗 女 32岁 专职妈妈 我生完孩子后一直没上班,不知是由于少了工作的压力还是赋闲在家的缘故,我的体重增加了6公斤。最近孩子上幼儿园了,总算有时间去健身房了。 根据健身房教练的介绍,我选择从器械运动开始练起,因为我觉得自己的肌肉自生完孩子后就松弛了很多。听教练说,器械健身是以肌肉锻炼为主,通过各种器械锻炼,可以使皮下脂肪转化为肌肉,肌肉的新陈代谢能力比脂肪...

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防耳聋给耳朵做做操_【中医宝典】

...和缓解老年性耳聋、耳鸣很有帮助,河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师李莹推荐了一套“耳保健操”: 捏耳廓 双手掌心面对耳廓,先顺时针揉动20次后,再逆时针揉动20次,早晚各做3次。揉动时不要用力过猛,以双耳廓充血发红为宜。 捏耳屏 耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压,放松耳屏,左右耳屏同时进行,每次捏20~30下,捏时以双耳屏发热为宜。 松耳廓 双手掌心面对...

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给孩子补钙应该吃什么_【中医宝典】

哪些食物最补钙 补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。里介绍一些富含钙的食品: 乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。 海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋:羊肉、...

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请给孩子舒适的温暖_【中医宝典】

...的病儿保暖,但不要过热。应呼吸新鲜、清洁、无烟的空气。 2-3个月大的婴儿可尝试让他接触外界,起先宜只在敞开的窗户边,等到逐渐适应外面的空气后,再用婴儿车推至阳台或花园里。天凉须加件被子,并且尽量避免直接风吹日晒;外出前为了保护尚末闭合的囟门,一定要戴上帽子。若是在街道散步,也宜避开车辆多的地区,因为污染的空气和吵杂的声音,对宝宝都会有不良的影响。 到了8个...

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铍针:给皮神经减压_【中医宝典】

...者操作手法过重等。 临床上还会遇到血肿,这是因为误伤血管,出针时没有及时按压而造成的。如果是轻度血肿,一般不必处理,可自行消退。如局部血肿较重,可在局部继续按压,防止继续出血,然后给予活血消肿的内服和外用药。预防的办法是避开血管,出针后适当按压。 她说,对术后患者,可适当进行一些手法和功能锻炼,既可恢复人体动态平衡,解除肌肉痉挛,也可进一步促进体内新陈代谢。

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