...导致蛋白质在镜片上的沉积，刺激眼睛，产生疼痛、感染或者对隐形眼镜药水产生过敏反应。 擅自补水不可取 有些患者在出现眼干症状时，会自作主张擅自给眼睛“补水”——去药店购买一瓶眼药水。张凤梅说，其实这样做是有害无益的，一般在药店买的眼药水大都是抗生素眼药水，长期使用反而会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成眼睛器质性...
许多家长听说多吃脂肪会使孩子得肥胖症，长大了还容易得心脑血管疾病，因此就不给孩子吃含脂肪的食物了。样他们的孩子不但体质越来越差，而且还出现多种维生素缺乏症。这就是因为宝宝生长发育所需要的脂肪不足，导致孩子出现种种病况。 殊不知，脂肪是机体重要的营养成分，它是提供机体热量的最主要来源，对婴幼儿来说，脂肪提供35%左右的热量。同时，脂肪还是脂溶性维生素的介质，例...
靖穗 女 32岁 专职妈妈 我生完孩子后一直没上班，不知是由于少了工作的压力还是赋闲在家的缘故，我的体重增加了6公斤。最近孩子上幼儿园了，总算有时间去健身房了。 根据健身房教练的介绍，我选择从器械运动开始练起，因为我觉得自己的肌肉自生完孩子后就松弛了很多。听教练说，器械健身是以肌肉锻炼为主，通过各种器械锻炼，可以使皮下脂肪转化为肌肉，肌肉的新陈代谢能力比脂肪...
...和缓解老年性耳聋、耳鸣很有帮助，河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师李莹推荐了一套“耳保健操”： 捏耳廓 双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜。 捏耳屏 耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次捏20～30下，捏时以双耳屏发热为宜。 松耳廓 双手掌心面对...
哪些食物最补钙 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。里介绍一些富含钙的食品： 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、...
...的病儿保暖，但不要过热。应呼吸新鲜、清洁、无烟的空气。 ２－３个月大的婴儿可尝试让他接触外界，起先宜只在敞开的窗户边，等到逐渐适应外面的空气后，再用婴儿车推至阳台或花园里。天凉须加件被子，并且尽量避免直接风吹日晒；外出前为了保护尚末闭合的囟门，一定要戴上帽子。若是在街道散步，也宜避开车辆多的地区，因为污染的空气和吵杂的声音，对宝宝都会有不良的影响。 到了８个...
...者操作手法过重等。 临床上还会遇到血肿，这是因为误伤血管，出针时没有及时按压而造成的。如果是轻度血肿，一般不必处理，可自行消退。如局部血肿较重，可在局部继续按压，防止继续出血，然后给予活血消肿的内服和外用药。预防的办法是避开血管，出针后适当按压。 她说，对术后患者，可适当进行一些手法和功能锻炼，既可恢复人体动态平衡，解除肌肉痉挛，也可进一步促进体内新陈代谢。
...道，得到一定的启示。 邵雍是北宋时期著名的思想家，他写了一首对人们养生颇有启迪价值的哲理诗，其诗云：“爽口物多终作疾，快心事过必为殃。知君病后能服药，不若病前能自防。”现代人吃的胆子很大，越是珍稀的动物越要吃，越是没人吃过的东西越想吃，而不计后果，其后难免不作疾；遇到大喜的事兴奋过度，也会招致病患；有了病要吃药，那只能是治“已病”，聪明的人要设法治“未病”，...
...、环境因素、鼻腔内酶对药物的降解、免疫功能、鼻腔血流量和流速等；物剂型因素包括，制剂中活性成分的理化性质、黏膜的刺激性、渗透率、黏性、密度、给药浓度和体积、药物的剂型等；给药装置因素包括，液滴或粉末的颗粒大小、药物的沉积部位和形式、用药后药物从鼻腔的流失等。 ■多种途径提高生物利用度 为提高鼻黏膜的吸收率，针对影响药物吸收的各种因素，国内外研究了多种促吸收途...
...，长期注射会给患者带来巨大痛苦和不便。因此，许多制药公司对此类药物进行剂型研究，寻求各种非注射给药途经（鼻腔、口腔、直肠、阴道等）。其中鼻腔给药尤其受重视。 ◆鼻腔的结构与生理 鼻腔总面积约150平方毫米，表面被黏膜覆盖，厚2~4毫米。鼻黏膜中富含血管和淋巴管，其单位血流量比肌肉、脑、肝脏都大。多肽药物透过鼻黏膜后直接进入循环系统，避免了肝脏的首过效应。鼻旁...
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