秋季,又是桃成熟时节。桃虽好吃,备受人们的喜爱,但是,功能性子宫出血患者忌多食桃。 中医认为,桃性味甘、温,活血消积,功能性子宫出血患者多食桃,可通行经血,加重出血的病情。
...顾俊贤主任认为,夏季过后,受营养不足、疾病等因素影响,小儿机体相对较虚弱,夜间容易大量出“ 虚汗 ”,可以饮食调理。 可应用中药 太子参 、 百合 、 五味子 配合其它药物煎服,或每晚睡前服用 龙骨 、 牡蛎粉 等,以滋阴潜阳。通过益气固表,加强身体的敛汗止汗功能。 还可多喝粥类,如 红枣 莲子粥 、 冰糖 银耳粥 、 百合 龙眼 粥等等,对滋阴益气有好处。
英国科学家昨天说,孕妇在怀孕后期多吃鱼可以帮助胎儿的生长,但是不会使孕期延长。 他们对1万1580名妇女进行调查后发现,孕妇在怀孕后的32个星期里吃鱼越多,出现胎儿发育不足的可能性就越低。 西南英格兰布里斯托尔大学的罗杰斯博士说:“以前曾有猜测说,怀孕期间增加鱼或欧米伽3脂肪酸的摄入会使胎儿长得快,这次的调查结果就提供了一些证明。”他们的研究报告发表在《 流...
橘子 橘子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”,引起腹痛腹泻。故儿童吃橘子,中等大小的橘子一天不宜多于4个。 糖果 糖是一种高能量、纯热性食物,宝宝吃糖太多会食欲降低,进食量减少,这样易造成其他营养如矿物质、微量元素、膳食纤维等的缺乏。幼儿吃糖过多又不及时漱口,会使口腔里的酸度增加,为乳酸杆菌的繁殖生长创造条件,使牙齿脱钙、溶解,形...
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为 猪肉 的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、 铁 等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防 骨质疏松症 。 祖国医学认为食...
鲨鱼肉含有水银和其他重金属 多吃鱼翅可能导致男性不育 据新华社广州5月19日专电(凌慧珊刘洁)一向甚受广州人欢迎,被认为是名贵食品的鱼翅,原来其中含有有毒的水银,吃鱼翅滋补可能会导致男性不育。 据统计,每年有1亿条鲨鱼遭到捕杀。国际野生动物协会提供的资料显示,海产含有水银和其他重金属,而鱼翅的水银含量尤其多。此外,鲨鱼处于海洋食物链的顶端,体内往往会积累大量...
荷兰的科研人员研究发现,苹果、梨和其他一些富含某种植物混合物的水果能够保护肺脏免受慢性疾病的侵袭。这种作用可能来自于水果中的 儿茶 酸是植物中富含的一组黄酮类植物混合的总称,已经证实它能够降低心脏病和某种肿瘤的发生。 据悉,各种不同的黄酮类化合物起着细胞保护性抗氧化剂的作用,多项研究显示抗氧化剂能够保护肺脏不受疾病的侵袭。研究人员发现,包括苹果和梨在内的一些...
日前,天津大学近2万名本科生与研究生领到了33000多公斤梨。此次发送的水果全是由学校出资统一购买的。 天津大学党委学工部部长李义丹介绍,这是学校针对大学生中显现的“亚健康”状态,为引导同学从多吃水果增加营养做起,增强健康意识,逐步形成合理的饮食结构和科学的生活习惯而作出的创新举措。今后学校还将定期为同学发送相当数量的水果。他说,这标志着天津大学以温情教育为...
...油是用来预防和治疗像偻病的.两岁以内的婴幼儿,尤其在北方,由于冬季不常晒太阳,因此,体内常缺乏维生素D,为了预防偻病的发生,按规定用量给孩子吃些鱼肝油是必要的.有了佝偻病,要多吃些鱼肝油也是应该的.但是,如果用量太大,吃着鱼肝油,还打D针,就在可能因用量过多而中.出现毛发枯干、脱落、皮肤干燥、食欲减退、体重减轻、贫血、四肢疼痛、头痛、呕吐、腹泻、肝脾肿大、颅...
...遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇,食入44.2~252克土豆,即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。有鉴于此,孕妇还是不吃或少吃土豆为好。 有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片,虽然它们接受过高温处理,龙葵素的含量会相应减少,但是它却含有较高的油脂和盐分,多吃除了会引起肥胖,还会诱发妊娠高血压综合征,增加妊娠风险,所以也不能贪吃。
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