中日友好医院中医老年病科张铁忠主任医师介绍，“运睛”是祖国传统医学中提倡的眼睛保健方法。 具体做法是：两脚分开略宽于肩，头稍仰，瞪大双眼，尽量使眼球向外突出，然后头部保持不动，使眼球转动，先向左转7次，再向右转动7次，最后自上而下转动7次。重复做3遍。 此动作最好清晨在有树林的地方做，可以看到周围的绿色，使眼睛更感到舒适。这种眼睛保健方法不仅能缓解视疲劳，还...
...生风粟，与眵粘症同，眵粘者无风粟，故又作一症。胞者上胞也，睑者下睑也，此脾胃壅热，致令胞睑之间，渐生风粟如米，甚如 杨梅 之状，摩擦瞳仁，黑睛有翳。治法∶番转睑，风粟逐个用锋针密针三五度，亦烙更妙。睛有翳者，用阴三阳五药吹点，二三夜吹一次，忌口，动风、动血之物莫吃可也。 睑生风粟图 （图） 问曰∶下睑生风粟如 杨梅 之状者何也？答曰∶脾得邪热，血滞不行，致生...
...生风粟，与眵粘症同，眵粘者无风粟，故又作一症。胞者上胞也，睑者下睑也，此脾胃壅热，致令胞睑之间，渐生风粟如米，甚如 杨梅 之状，摩擦瞳仁，黑睛有翳。治法∶番转睑，风粟逐个用锋针密针三五度，亦烙更妙。睛有翳者，用阴三阳五药吹点，二三夜吹一次，忌口，动风、动血之物莫吃可也。 睑生风粟图 （图） 问曰∶下睑生风粟如 杨梅 之状者何也？答曰∶脾得邪热，血滞不行，致生...
病证名。见《 证治准绳·杂病 》。 ①指黑睛的外伤。 ②泛指眼珠的损伤。
胶州王侍御出使琉球。舟行海中，忽自云际堕一巨龙，激水高数丈。龙半浮半沉，仰其首，以舟承颔；睛半含，嗒然若丧。阖舟大恐，停桡不敢少动。舟人曰：“此天上行雨之疲龙也。”王悬敕于上。焚香共祝之，移时悠然遂逝。舟方行，又一龙堕如前状。日凡三四。又逾日，舟人命多备白米，戒曰：“去清水潭不远矣。如有所见，但糁米于水，寂无哗。”俄至一处，水清澈底。下有群龙，五色，如盆如瓮...
秋天 睛日菊还香，独坐书斋思已长。 无奈 风光易流转，强须倾酒一杯觞。
秋天 睛日菊还香，独坐书斋思已长。 无奈 风光易流转，强须倾酒一杯觞。
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