想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现，适度运动可以促进 肥胖 基因的出现，使体内瘦身蛋白的浓度增加，有助于控制体重；如果以为运动量越大减的越多，那您的想法可就错了，运动强度太大，反而会抑制肥胖基因，让人食欲大开。 想减肥的女孩，不要以为只要运动量大，就能减肥。有关研究发现，想控制体重、想减肥，得适度运动，若运动过了头，反而抑制肥胖基因，让你食...
太钻牛角尖：有的人一定要在一个月内减少5公斤！这样是不是把目标设定得太高了呢？太钻牛角尖地减肥是失败的根本，只有以轻松心情去实行才是。用轻松的心情做体操或按摩，就能达到充分的效果。 无法停止想吃的念头：如果肚子不是撑得饱饱的就不满足，这种食欲异常的原因是脑的过度疲累，要消除脑部疲累，首先要使脑部活性化。如果你的生活不规律须改变生活习惯，如此可使脑部放松，自然...
...数增加了2倍。目前，英国2/3的成年人体重超重。 据官方统计，英国目前有１０００万人在节食，其中1/3的人选择了“低碳水化合物加高蛋白质”的减肥食谱，其中最常见的就是“阿特金斯减肥食谱”。该减肥食谱由美国已故医生阿特金斯在上世纪７０年代设计推出，主要针对追求苗条身材的人群。食谱建议，饮食中的蛋白质含量要达到２５％，这比普通食谱建议的蛋白质含量高１０％，同时食...
美国康涅狄格州开设自然疗法诊所的彼得·达达木医生专攻的领域是血液，他表示人们的血型决定了他们的身体如何利用不同的食物。 彼得举例说，许多古代人的祖先是猎人，像阿拉斯加的爱斯基摩人和某些美国的印第安原居民，他们的食物就很少包括蔬菜。但是，他们却没有癌症或心脏病的问题，这是因为他们的血型多半是O型。证据显示，大约10万年前在全世界大部分地区只有O型血的人群，他们...
眼轴过度延长是 高度近视 眼底病变形成和发展的危险因素和中间环节，但并非起始病因。 眼球不同轴的原因 眼球不同轴 或眼轴过度延长都与 高度近视 眼底病变、 视网膜中央静脉阻塞 都一定的关系。 眼球不同轴的诊断 高度近视 的临床特点是：眼轴进行性延长后极部扩张， 视网膜 脉络膜 发生退行性改变，同时， 近视 屈光度逐年增加，随着 眼科 超声波 检测技术的介入与...
ABO血型系统主要是根据 人类 红细胞表面所含凝集原(即血型抗原，有A、B、H三种)的不同而命名的。ABO血型鉴定，即指ABH血型抗原的检测。红细胞含A抗原的叫A型，含B抗原的叫B型，含A和B抗原的叫AB型;不含A、B抗原，而含H抗原的称O型。A型 人血 清中只含抗B抗体;B型血清中只含抗A抗体;AB型血清中抗A和抗B抗体都没有;而O型血清中抗A和抗B抗体都...
ABO血型系统主要是根据 人类 红细胞表面所含凝集原(即血型抗原，有A、B、H三种)的不同而命名的。ABO血型鉴定，即指ABH血型抗原的检测。红细胞含A抗原的叫A型，含B抗原的叫B型，含A和B抗原的叫AB型;不含A、B抗原，而含H抗原的称O型。A型 人血 清中只含抗B抗体;B型血清中只含抗A抗体;AB型血清中抗A和抗B抗体都没有;而O型血清中抗A和抗B抗体都...
....64米，供职于一家知名媒体集团，任财务总监。去年生下一可爱的女儿，并在短短几个月内，神奇地减掉几十公斤赘肉，恢复窈窕身材，成为众人羡慕的“瘦身明星”。怀孕前的杨丽波由于身材匀称，也就没产生过迫切的减肥欲望。 短短3个月瘦身20公斤 怀孕后，为了腹中宝宝的健康，她特别注重加强营养。于是，身材就像吹鼓的气球，体重最高时达到80多公斤。 宝宝出生后，杨丽波的体重...
你听过用豆浆来瘦身吗？在便利商店随手就可以买到的豆浆，其实对于减肥很有帮助。 为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成分都不断地在帮助燃烧脂肪！在消化吸收的几个阶段中发挥瘦身力。 豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮（Ｉｓｏｆｌａｖｏｎｅ）、大豆配醣体（Ｓａｐｏｎｉｎ...
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