肥胖 有 水肿 、脂胖与实胖三种类型。实胖是体质的问题，大多是骨骼比较结实，所以不难应付。 而其中最不容易减的就是水肿。水肿的人早晨起来时双手僵硬，很难握成拳。而且，到了晚上，双脚还会浮肿起来。这是由水分代谢不良所引起的症状。即使控制饮水也根本不会有效果。 这里，我向大家推荐一种促进水分代谢的 穴位 刺激法。 促进水分代谢的穴位，是脚心后跟中央的“ 失眠 ”...
...中间3穴)，配穴为锁上l、2，胸1、2，腋肋2，胃1、3。 21．眩晕：主穴取锁上1、剑上、岗上1穴，配穴为锁上2、3穴。 【禁忌症】 严重的肝病、出血性体质、脊柱及骨关节结核、妊娠期、过度疲劳者等慎用本疗法。 【注意事项】 1．指压的时间越长，疗效越持久。一般每次指压7～15分钟。急性病每日2～3次，必要时可连续治疗2～3日，慢性病每日1～2次，7日为一个...
鹌鹑 鸨肉 臭油果 大透骨消 杠香藤 甘肃土当归 横经席 黄桷皮 黄梢蛇 金刚藤头 金荞麦 牛尾菜（图） 女萎 青竹标根 蛇婆子 石蒟 鼠标蛇 蜀葵叶薯蓣 桫拉木 小叶杨 西南金刚藤 椆树桑寄生 竹叶参 中药主治： 风湿痹证 本草纲目主治：风湿痹证 紫参 中药主治：风湿痹证 豨莶草
以面和团揉或擦患部以治疗疾病的一种方法。 也有以菜叶作团搓揉患体而达治病目的者，称为菜团搓。用 乱发 为团，杂之以药，在全身一定部位施行滚_、揉、拍、擦等手法而达治病目的者，称为发团拍。本疗法在民间广为流行，用以治病，其法简便、随手可取，且有一定疗效。 【操作方法】 一、面团法 以面和团或团中加药末，然后在总部皮表进行搓攘、推擦的一种方法。 小麦 面，性温味...
“食积是儿科临床常见的病症之一,食积可以引起 胸闷 、 腹胀 、 腹痛 、 厌食 等临床表现，若不及时治疗，患儿的生长发育将受到影响。 推拿 治疗小儿食积，有效率较高，值得推广应用。 病因病理 1、 伤食 ：由于乳食不节、喂养不当、过食厚陈，以致脾 胃损伤 ，运化失司，升降失调，乳食停积而不化。 2、胃 阳虚 ：如果胃 阳盛 ，则多会而不清。苦出现 胃阳 虚...
...或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3~5分钟，以局部产生酸、麻、痛、 胀感 为度。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3~5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。 四、 擦药 取 食盐 一握，揉擦两手...
推拿治病最早发源于我国中部地区。据现存最早的医学经典巨著《黄帝内经》曰：“中央者其地平以湿，天地之所以生万物之众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜导引按蹻，故导引按蹻者，亦从中央出也”。 长沙马王堆出土的大批帛书和竹木简上就记载了大量推拿、导引、吐纳等内容，这些出土的医书反映了春秋战国或者更早时期，推拿疗法就被广泛地应用于临床治疗。 推拿治病最早发源...
在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、 腹胀 、 乳房胀痛 等症状，这就是女性的常见病——— 痛经 ，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。 在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位，分别是： 肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴; 阿是穴：两侧腰部最痛的部位; 气海：肚脐正下方1.5寸; 关元：肚脐正下方3寸处; 三...
...或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3~5分钟，以局部产生酸、麻、痛、 胀感 为度。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3~5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。 四、 擦药 取 食盐 一握，揉擦两手...
用推拿防治某些小儿病证的方法。由于小儿在生理、病理上的特点，故小儿推拿也有其特定的穴位和术式。手法应轻快柔和，常用的有推法、揉法、捏脊法和推脊法。常用穴位有脾土穴、大肠穴、板门穴、三关穴、六腑穴、天河水穴、七节穴、龟尾穴、丹田穴等。对 腹泻 、疳积、外感 发热 、 小儿麻痹症 及 脱肛 等病证的防治效果较好。用于5岁以下小儿适宜，年龄越小，疗效越好。
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