...重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。 另一个对付痛经的对策是服用维生素类药物。B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛。香蕉中含有较多的B族维生素，痛经女性不妨多吃一些。当然，对于痛经不能缓解的女性，还应当及...
出自：唐代诗人 孟浩然 的 《宿桐庐江寄广陵旧游》 原文如下： 山暝听猿愁，沧江急夜流。 风鸣两岸叶，月照一孤舟。 建德非吾土，维扬忆旧游。 还将两行泪，遥寄海西头。
山楂 酒主治活血、舒筋，可治劳动过力 身痛 疲倦和妇女 痛经 等症。 （验方） 【配方】干 山楂 片一斤，60度 白酒 300毫升。 【制法】把干山楂片洗净、去核，放入一斤装的细口瓶内约半瓶，再添加白酒至瓶满，密封瓶口，每日振摇一次，一周后可饮用。 【主治】活血、舒筋，可治劳动过力身痛疲倦和妇女痛经等症。 【用法】每次10-20毫升，边用边添加白酒（约200...
出自：北宋诗人 叶清臣 的 《贺圣朝·留别》 原文如下： 满斟绿醑(xǔ)留君住，莫匆匆归去。 三分春色二分愁，更一分风雨。 花开花谢，都来几许？且高歌休诉。不知来岁牡丹时，再相逢何处？
《黄帝明堂灸经》 ， 针灸 著作。有一卷本及三卷本两种，内容全同。本书约为北宋末书商抄录《 太平圣惠方 》卷一百中的《 明堂 灸经》及《小儿明堂灸经》的全文，改题此名刊行者。原书系唐代佚名氏撰，书中分别记载成人及小儿常用要穴的灸治方法和所治疾痛。并附40余幅 腧穴 图。现存日刻本。元代时此书辑入《 针灸四书 》中。 参看 《黄帝明堂灸经》全文和txt格式电子...
...封半个月。每隔3天，用力摇动 药酒 瓶1次，每次约摇3分钟。行经前两天开始饮服，每日3次，每次1--2匙，至经血干净时停饮。连服4个经期为I疗程。本方适用于 气滞血瘀 之痛经。 [方四] 阿胶 、 杜仲 各15克， 陈艾 10克，净子鸡1只(约500克)， 生姜 6克。将 杜仲 、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人 生姜 ，炖20分钟，加盐调味每次用 热汤 烊...
当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经： 1、 玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 2、 乌豆蛋酒汤 乌豆(黑豆)60克，...
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