中年男人的健康菜单_【中医宝典】

...切开去籽,切菱形块。 3.将上汤放锅内,下冬笋、草菇和鸡肝,以盐调味,加入海鲜肉,待煮沸后下红辣椒,倒入蛋白推匀,撒上芫荽即可。 可稳定情绪的食物 钙具有安定情绪的作用,能防止攻击性和破坏性行为发生。脾气暴躁者应该借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼干、骨头汤等富含的钙质以平和心态。当人承受巨大的心理压力时,其所消耗的维生素C将显著增加。精神紧张者每天吃3—...

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男人撒娇的5大表情_【中医宝典】

男人也会撒娇?是的,不用怀疑,在最亲的人面前,男人也会有孩子气的一面。你是不是常常对他的一些举动费解不已?看看下面的文章,你就知道了,其实他们是在向你撒娇呢…… 常犯懒。 饭后的脏碗筷,换下的臭袜子,落灰的写字台,即使是微不足道的举手之劳也难以 劳驾得了这些大丈夫。他们纷纷表现出腰酸背痛,四肢无力,那虚弱的身体只能陷在沙发里看《足球之夜 》了。 扮无辜。 激...

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医学心理学/妊娠的心理问题

恶心 、 呕吐 为常见的 妊娠 症状 ,但机制不明。早年解释偏向两个极端:一是纯 心理分析 (心因性的);另一是只注意可能的 生物学 因素。近年来趋于将 生理 及心理因素同等看待。一般认为。轻度的恶心、呕吐皆起因于 妊娠期 间 激素 的变化, 应激 对这些症状有一定影响。目前的观点是:应把恶心与呕吐作为既相关又独立的变数来研究,并提示恶心(特别是严重而持久的...

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孤寂男人,爱上别人的另一半_【中医宝典】

...里又恨又急。汀有时非常后悔和林发生了关系,觉得自己是个坏女人,对不起丈夫和儿子;自己又很喜欢林,玩笑中还提到和林一起私奔。但她肯定是不会离婚的,怕别人流言蜚语,自己摇摆不定,两人就一直保持着这种若即若离的关系。 郁闷的男人求救心理医生 林不清楚自己在汀心里算什么,也不清楚汀在自己心里算什么,烦恼透了。以至不能正常工作和休息,晚上就喝酒来麻醉自己,尽量让自己不...

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男人的腰如何强健有力_保健常识_【中医宝典】

除了阴茎的尺寸,男人的腰力也是衡量男人性能力的重要指标之一。古往今来,锻炼腰力的方法很多。 1、拱桥式:仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点(5点支撑),用力将臀部抬高,如拱桥状。随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前,仅以双足和后头部为支点(3点支撑)来进行锻炼,每次可锻炼10~20次。 2、飞燕式:俯卧床上,双臂放于身体两侧,双腿伸直,然后将头、上肢...

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女性入夜后的心理变化_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...感性的夜的世界,因为化妆是创造幻想的神秘武器,因此浓妆是很适合於夜晚的。到了夜晚会偏好化浓妆的女人,渴望著能够创造出另一个自我,此与戴了面具的男人能够疯狂的玩乐一样对夜晚存有幻想,而男、女相形之下,女人只是较公开性地沉迷於其中而已。 6. 对白天的分别,尚会恒有未来的期待;对夜晚的分别,则预感为永远的别离。 根据弗洛依德派的心理分析,如果将『列车』当成死亡的...

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为什么我会希望被强暴_【中医宝典】

...感到寂寞。我一直讨厌男生,原因是12岁时被人强暴过。但不知道为什么,无聊时会想起小时侯被强暴的情景,而且有一种特殊的感觉。正因为如此,我居然希望有人强暴我,甚至希望强暴我的就是当年那个30多岁的男人。我这是怎么了?难道我的心理已经变态了? 分析:这是一种典型的“强暴后遗症”。少女被人强暴后,心灵都会留下程度不同的创伤,这种创伤会导致性厌恶或者性恐惧或异性恐惧...

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如何才能保持男人的性爱热度_【中医宝典】

在心理治疗中心担任客串医生期间接受过不少已婚男人的咨询。他们的一个共同焦虑是:为什么对性爱不再像度蜜月时那么富有激情,有时甚至感到索然寡味,像完成某种任务一样。也有不少女性诉苦说,自己丈夫有点“反常”,“好景不再”。甚至直接了当地问“他到底是爱上了别人,还是患了阳痿?”为什么年轻健康的已婚男子对做爱丧失了兴趣呢? 一位想报考博士学位的学生在与我们交谈时说,他...

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医学心理学/癌症的心理问题

...、 应激 对癌症关系的文献中,结论均为肯定其间的联系;② 临床经验 表明,确信自己癌症诊断者,往往预后较差,而对诊断持怀疑态度者常较好;③临床上有些长期存活(15~20年)后突然复发,其原因均为在复发前6~18个月内有严重的情绪应激;④乳癌与无法解决的悲哀有关;⑤对1,400对配偶作癌症发病调查表明,配偶一方患癌或死于癌症的心理应激可引起另一方患癌(当然还应...

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好女人的10条“军规”_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...果男人对家庭和女人的感受没有把握甚至产生多余的担心,他将表现得像个无赖。 在有关家庭和自己女人的事情上,男人都喜欢听到类似艾森豪威尔夫人那样的回答:“生命带给女人的最伟大生涯,就是做个妻子。” 2.宽容,真正理解男人的缺点和过失 男人对于家庭和女人的重视程度远远超过女人的想象,他们总是习惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐窝。所以他们希望这里能够完全地...

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