...或激动，是非常重要的。 2．注意饮食营养。年过40岁以后，即使血脂不高，亦应限制动物脂肪和含胆固醇较高的食物，如肥肉、 猪肝 、 猪肾 、 猪脑 及骨髓、蛋黄、奶油等。饮食宜清淡，不宜过咸，平时多食含有维生素C、B的食物，如 胡萝卜 、 芹菜 、 洋葱 、 菠菜 、桔子、 香蕉 、 西瓜 等。多食含有植物蛋白的食物，如豆类及豆类制品；此外，还要多吃含铬食物，...
...或激动，是非常重要的。 2．注意饮食营养。年过40岁以后，即使血脂不高，亦应限制动物脂肪和含胆固醇较高的食物，如肥肉、 猪肝 、 猪肾 、 猪脑 及骨髓、蛋黄、奶油等。饮食宜清淡，不宜过咸，平时多食含有维生素C、B的食物，如 胡萝卜 、 芹菜 、 洋葱 、 菠菜 、桔子、 香蕉 、 西瓜 等。多食含有植物蛋白的食物，如豆类及豆类制品；此外，还要多吃含铬食物，...
...水果、寒性水产品等食物用后可引起 血管收缩 ，加重 血液 凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。 (3)肥腻食物 如皮蛋黄、 鸡蛋黄 、鸭蛋黄、 猪脑 、 猪肝 、 猪肾 、猪油、猪肥肉、 猪肠 、 猪心 、羊肉、 羊肝 、 鲤鱼 、墨鱼、鸡肉、甲鱼、 青鱼 、草鱼、虾、 带鱼 、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高 蛋白质 、 胆固醇 、脂肪，多食后极易造...
...。作为美容食疗简方，枸杞可泡酒，也可与桂圆（即 龙眼 ）肉及 冰糖 、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制成药膳，如枸杞子 淮山 炖 猪脑 、杞子 红枣 煲 鸡蛋 、杞子炖鸡、杞子炖 羊脑 等。 浅黄的 当归 人体内的酪氨酸酶能产生导致 雀斑 、 黑斑 、老人斑的黑色素。其活性越高，则 老年斑 等出现得越早，而且数量也越多。现代科学试验证明， 当归 的...
...。作为美容食疗简方，枸杞可泡酒，也可与桂圆(即 龙眼 )肉及 冰糖 、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制成药膳，如枸杞子 淮山 炖 猪脑 、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖 羊脑 等。 浅黄的 当归 人体内的 酪 氨酸酶能产生导致 雀 斑、 黑斑 、老人斑的黑色素。其活性越高，则 老年斑 等出现得越早，而且数量也越多。现代科学试验证明， 当归 的水溶...
...十四] 何首乌 15—30克，或加 络石藤 、 合欢皮 各15克。水煎服，日1剂，晚上服。本方补肝肾，养脑安神，适用于神经衰弱。[方十五] 猪脑 1只，川芎4．5克， 白芷 4．5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。本方补脑 行气 活血，止 头痛 ，适用于神经衰弱。[方十六]干蛤士蟆油25克， 菠菜 100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。将干蛤...
...四] 何首乌 15—30克，或加 络石藤 、 合欢皮 各15克。水煎服，日1剂，晚上服。本方补肝肾，养脑安神，适用于神经衰弱。 [方十五] 猪脑 1只，川芎4．5克， 白芷 4．5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。本方补脑 行气 活血，止 头痛 ，适用于神经衰弱。 [方十六]干蛤士蟆油25克， 菠菜 100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。将干...
...：鳖1只(约500克)， 枸杞 30克， 女贞子 25克，莲子15克。将鳖宰杀，去内脏、头，加上述 中药 共煮熟，去药渣吃鳖肉饮汤。 3. 猪脑 炖枸杞：猪脑1具， 淮山 30克，枸杞20克。将淮山、枸杞用 纱布 包扎 好，与猪脑加水共炖，将熟时下少许盐或调料食之。 心脾两虚 型 ［临床表现］ 心悸、 面色苍白 、 失眠 、 头晕 、 食欲不振 ，舌质淡，脉...
...。 凡一切 羊蹄 甲中有珠子白者，名羊悬筋，食之令人癫。白羊黑头，食其脑作肠 痈 。 羊肚 共饭饮常食，久之成 反胃 ，作噎病。 羊脑 、 猪脑 ，男子食之损精气少子。 青羊肝 和小豆食之，令人目少明。一切生 羊肝 共椒食之，破人五脏，小儿弥忌。凡六畜五脏，着草自动摇，及得盐，酢不变色，堕地不汗，又与犬，犬不食者，皆有毒，杀人。六月勿食 羊肉 ，伤人神气。 ...
...。 凡一切 羊蹄 甲中有珠子白者，名羊悬筋，食之令人癫。白羊黑头，食其脑作肠 痈 。 羊肚 共饭饮常食，久之成 反胃 ，作噎病。 羊脑 、 猪脑 ，男子食之损精气少子。 青羊肝 和小豆食之，令人目少明。一切生 羊肝 共椒食之，破人五脏，小儿弥忌。凡六畜五脏，着草自动摇，及得盐，酢不变色，堕地不汗，又与犬，犬不食者，皆有毒，杀人。六月勿食 羊肉 ，伤人神气。 ...
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