心_《养生导引秘籍》_中医养生书籍_【岐黄之术】

染污随缘圣莫穷 心者,性之用也。随缘染境,起灭无常,是知圣莫穷也。 都来心法共伊芳通 千方万法,至于出死入生,未有不因心而修学,至于成备者也。 是非得丧全由此 万事是非,或舍或留,或迷或悟,皆由此也。 返本归原道愈同 返其本,归其源。故道是群经之要会,与道合即同也。

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果类_《养生导引秘籍》_中医养生书籍_【岐黄之术】

莲实 粉。主补中养神,益气力,除百疾。久股轻身延年。 取莲实八月,就他皮黑者去皮心,曝干,捣筛为粉。早以酒或白粥调之,不宜与 地黄 同食。莲实嫩时,生食动气,为粉益人。 栗子 粉。主浓肠胃,补肾气。 取 栗子 曝干,令皮自坼,去皮薄切。又曝令极干,捣为粉,如莲粉法食之。凡食栗子,生食动虫发气,熟食亦发胀,皆不及曝令半干。衣中近肌肉暖而食之,甚益人。 葡萄 作

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卫气_《养生导引秘籍》_中医养生书籍_【岐黄之术】

卫气元从阳气来 卫者,浊也。《内观经》云∶气浊而迟谓之卫。本因元气交感,方有形躯;既有形躯,始明卫气。 故卫从荣来。 色身兆合处胞胎 形质既兆,即禀二气之所感,处于胞胎也。 暗符天地排宫室 人之一身,暗象天地。故《内观经》云∶眼为日月,发为星辰,眉为华盖,头为昆仑,布列宫阙,安置精神。此之谓也。 自此澄凝细可裁 自此精血澄凝,以成形质,细可裁量,以通其用。盖

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魂_《养生导引秘籍》_中医养生书籍_【岐黄之术】

阳精魂主号神金 魂者,阳真精也,故阳精是神之金。圣人为之法体,递相系属,以通真也。韩子云∶非至精不能变至神。抱朴子云∶老君者,天之魂,感日精而孕,化成兆身,故显至阳之精也。 感应潜符运用心 心动即气转,故云潜符,以明感应也。 若使圆通诸妄息 若息诸妄,至于圆通,即气以合于神而生变也。 灵光照耀脱全阴 真精既备乃合灵,逍遥不夜,即脱坼全阴之质。故圣人禀御以通灵

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魄_《养生导引秘籍》_中医养生书籍_【岐黄之术】

阴气冲融应感阳 境动宜其心,而成感激也。 二来和会致流浆 二气既投,弗可致也。 穷玄偶此非真用 穷玄者,随境放逸,致二气乖荡。即非真用之法,违道之真理也。 魂不飞扬魄不妨 魂不飞扬魄不妨者,应心之用也。魂既不飞,魄亦不应。盖心为去留之辖,气是生死之基。而修生之理,非此者未之有也。

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法_《养生导引秘籍》_中医养生书籍_【岐黄之术】

法本无言理自如 不拘动静,理自如如。 犹知自是众经枢 圣人所设万论千经,说不可及法,乃无枢要也。 人有颖悟玄玄趣 若得悟玄中深趣,即真道之谛理也。 秘向心头作妙符 法者,心源之妙符,起生死之大要。非轻取轻傲求,非躁挠所能知,非讹所能学,非念诵而至,非步历而至。明昧虽殊,古今不异。《真言诀》云∶去其死,先去其生。去留之理,体而用之。故高真教主、太上虚宗,或明于

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补益_《养生导引秘籍》_中医养生书籍_【岐黄之术】

《洞神真经》曰∶养生之道,以不损为延命之术,以有补为先。居安虑危而防未萌,不以小恶为无伤而不去,不以小善为无益而不为。起卧有四时早晚,行止有至和之常制。调和筋脉,有偃仰之方;养正除邪,有吐纳之术;流行荣卫,有补泻之法;节宣劳逸,有予夺之要。忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。以清虚去其狂虑,以安闲养其真性。虽少年致损,气弱体枯,年老得悟,防患补益。以气补气,气自有余

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食宜篇_《养生导引秘籍》_中医养生书籍_【岐黄之术】

思仙问曰∶夫修养之士,何物所宜食之充饥得不伤损矣?真人曰∶酸咸甘苦,食之各归其时,春夏秋冬,顺之勿逆其脏。所食大过,成疾亦深,节戒作,方延益无限。其伤损之事,前已具言。延益之宜,今为子说。无令说略,子宜志之。 八素云∶春宜食辛(辛能散也),夏宜食咸(咸能润也),长夏宜食酸(酸能收也),秋宜食苦(苦能坚也),冬宜食甘肥(甘能缓中而长肌肉,肥能密理而补中)。皆益

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自然_《养生导引秘籍》_中医养生书籍_【岐黄之术】

水性谦柔火性刚 水火各属自然。盖论水火相生之理,以明神气自然之道也。 就卑炎上各相当 就卑者,水之性。炎上者,火之体。故气能蒸上,液能润下。二物递相交感。气上蒸以生液,液下润而生气。固养一身,自兹感化。故名之各相当,非人所挤抑也。 交并感应皆相类 交并者,水入相投而成感应。类象外之。凡水火,若炎釜水,气即生。盖显大道之感应,皆自然也。 莫 殊途理自长 既知本

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补损_《养生导引秘籍》_中医养生书籍_【岐黄之术】

《十洲杂记》曰∶纯阴无阳,鬼也;纯阳无阴,仙也;阴阳相杂,人也。鬼则阴灵之气凝而为形,仙则阳和之气不散,炼而为质。人以阳尽而为鬼,鬼者,人之归也。人以阴尽而为仙,仙者,人之迁也。当其少年,阳多阴少之时,不肯修炼。及夫老弱,气散神衰之后,安得无损?高人上士,忧勤未补之前,戒慎补已损之后。未损者,保养不至于损;已损者,补益不至于亏。非大道高士,不可议此。 《西山

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