让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。 热敷眼睛或绕着眼球 按摩 。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动。 勿让窗外光线和室内灯光在屏幕...
...法则在自我约束，避免像小人那般胡作非为，肆无忌惮。 所谓技末之学，是指对一个人的身心无所助益的学问。现代许多人书读得多，却无法治理自己的心，控制自己的身，往往让自己的心迷乱，投掷在声色犬马之中而不能自拔。这都是因为不能务本，专事学习技末的学问，不知为自己订立目标，只知放纵身心的享受，这都是属于修身的范围。学问之道先谈修身，能将自己的身心掌握住，才能谈到其他。
...、“绿柳”予人以花香，配之以暖风，自然之美令人赏心悦目；继之以悠扬飘荡的“萧鼓”和隐约可见的“秋千”，加上青春靓丽、珠光宝气的出游丽人，人文景观热闹非凡，令人陶醉。有山、有水、有花、有人、有声、有色，此等美景只应天上有，如今却在人间西湖边现，难怪西湖有“人间天堂”之美称。如此美不胜收的胜景，谁能不陶醉于其中呢？末四句则写日暮人归，湖水山色幽悄淡远，风光依然妩...
《礼记》上说：“欲不可以放纵，志不可以满盈。”宇宙还可到达边缘，情性则没有个尽头。只有少欲知止，立个限度。先祖靖侯教诫子侄说：“你家是书生门户，世代没有出现过大富大贵，从今做官不可超过二千石，婚姻不能贪图权势之家。”我衷心信服并牢记在心，认为这是名言。 天地鬼神之道，都厌恶满盈，谦虚贬损，可以免害。人生穿衣服的目的是在覆盖身体以免寒冷，吃东西的目的在填饱肚子...
...水库区已开辟成为青铜峡旅游黄金带，其中10公里长峡的黄河游吸引了无数游人趋之若鹜。沿途可游览长峡的悬崖峭壁、一百零八塔、牛首山寺庙群、鸟岛等景观。在今中卫沙坡头旅游区，乘羊皮筏子漂流黄河更是游人十分钟情的旅游项目。游人乘坐在羊皮筏子上，犹如塞外美景画中游，领略长河落日的意境。一路可游览“洋人招手”、“七姊妹”、“老俩口”、“一窝猪”等急流险滩，观赏黄河水车、...
...泌的气味。大汗腺在腋下和外阴比较密集。由于年轻人分泌比较旺盛，因而体味也较强烈，这就构成了人的各种不同的体味。你这种情况完全正常，所谓“窈窕淑女，君子好逑”就是这个道理，而不能说自己的心理不健康。 关于体味与性的关系，国外研究的比较多。如美国科学家在妇女的阴道分泌物中，发现了一种类似挥发性脂肪酸的物质，并将之制成香水。这种香水能增强男性的性欲，甚至使阳痿和早...
...经验良方 毓胎避忌 逐月忌日开列于下 稀痘仙方 堕胎恶报 附达生编济验 保产心法 怀孕部 戒交媾 戒恼怒 戒安逸 戒暖热 戒猛药 戒惊骇 戒放纵 调理脾胃 常服条芩汤 全婴心法 初生部 拭口秽法 洗儿法 断脐带法 裹脐法 护脐法 藏胞衣法 开口法 去上白泡法 三朝复洗儿法 绷补法 剃胎头法 变患部 治生下不动 治无声 治大小便不通 治不食乳及不大小便 治马牙...
...经验良方 毓胎避忌 逐月忌日开列于下 稀痘仙方 堕胎恶报 附达生编济验 保产心法 怀孕部 戒交媾 戒恼怒 戒安逸 戒暖热 戒猛药 戒惊骇 戒放纵 调理脾胃 常服条芩汤 全婴心法 初生部 拭口秽法 洗儿法 断脐带法 裹脐法 护脐法 藏胞衣法 开口法 去上白泡法 三朝复洗儿法 绷补法 剃胎头法 变患部 治生下不动 治无声 治大小便不通 治不食乳及不大小便 治马牙...
...上明珠。秋香自幼聪明伶俐，熟读诗书，且酷爱书画艺术。 可惜未到及笄之年，父母就不幸双亡，她由伯父领养。不几年。伯父见秋香已长成姿色娇艳的窈窕淑女，便带她到南都金陵。当时的南都，腐败不堪，秋香因生活所迫，只得在声色场中作官妓。美貌聪慧，冠艳一时。又从史廷直、王元文学画，笔墨清润淡雅。 后来，秋香脱籍从良；有老相好想和她再叙旧情，她画柳于扇，题诗婉拒："昔日章台...
...上明珠。秋香自幼聪明伶俐，熟读诗书，且酷爱书画艺术。 可惜未到及笄之年，父母就不幸双亡，她由伯父领养。不几年。伯父见秋香已长成姿色娇艳的窈窕淑女，便带她到南都金陵。当时的南都，腐败不堪，秋香因生活所迫，只得在声色场中作官妓。美貌聪慧，冠艳一时。又从史廷直、王元文学画，笔墨清润淡雅。 后来，秋香脱籍从良；有老相好想和她再叙旧情，她画柳于扇，题诗婉拒："昔日章台...
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