对老人用药吝啬点_【中医宝典】

...能力都在下降,患病的机会增多,用药的频率及数量也比青年和成年人都高。 药物的不良反应发生率也高。根据美国波士顿药物监测中心的报告,65岁以上老人的药物不良反应发生率是年青人的2-5倍。老年人的肝肾功能随着年岁增长而越趋降低,肝内药物代谢酶活性降低,由此药物在体内的解毒、分解、排泄过程变得缓慢。代谢速度的迟缓使药物容易在体内积蓄,引起中毒。肾功能的退化使药物及...

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老人最好喝配方奶_【中医宝典】

牛奶营养丰富,但很多脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻,中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟建议,老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要。 由于老人营养流失大,营养吸收慢,单凭日常的饮食很难满足营养的需要,因此必须额外补充。配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素,进行有针对性的营养补充,以达到营养的综合均衡。特别是患有某些慢性疾病的老人,更需要有针对性地进行营养补...

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老人用药别按成人剂量_【中医宝典】

选用合适药物 诊断一经确立,就要首先权衡治疗药物的利与弊,特别要注意持续用药可能带来的不安全因素。此外,在多药合用时,更应考虑可能发生有害的药物相互作用。 掌握最佳用药量 从50岁开始,每增加1岁应减少成人用量的1%;60岁以上用成人剂量的1/3;70岁用1/4;80岁用1/5。 老人不适用药物 老人应慎用麻黄、 大黄 的使用率,一旦使用,应从小量开始,否则...

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老人用药莫按成人规矩_【中医宝典】

权衡利弊选药物 诊断一经确立,就要首先权衡治疗药物的利与弊,特别要注意持续用药可能带来的不安全因素。此外,在多药合用时,更应考虑可能发生有害的药物相互作用。 掌握最佳用药量 从50岁开始,每增加1岁应减少成人用量的1%;60岁以上用成人剂量的1/3;70岁用1/4;80岁用1/5。 有些药老人不适用 老人应慎用麻黄、 大黄 的使用率,一旦使用,应从小量开始,...

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夏日老人穿衣有禁忌_【中医宝典】

...。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用,容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。 双脚是血管分布的末梢,脚的皮下脂肪比较薄,大部分为致密纤维组织,保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差,也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩...

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老人吃西红柿做熟好_【中医宝典】

好嚼、营养丰富,通常是老年人选择食物的最基本要求。而西红柿由于很好地兼容了这两个特点,成为很多老人的桌上佳品,有些老人,甚至还会将其当作是日常的水果来吃。 不过,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红却提醒,老人,尤其是肠胃不太好的人,并不适合生吃西红柿。因为它尽管维生素C含量很高,但还是偏生、冷,且略带酸性,可能令本就体质较弱的老人,胃里寒气加重,...

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老人居室环境与健康_【中医宝典】

现在老同志日益增多。要使这些老年人欢度晚年,除了生活上的照顾外,搞好老人居室布置也十分重要。首先,老人居室应当有良好的环境。家具的选择和布置要适合老人的特点,一些棱角尖锐、开启不便、不好存放的家具不适合于老年人使用。老人的床位布置,不宜放在穿堂风的通道上,以免风量过大或直吹人体。床铺一般以铺板加松软的棉垫为宜,海绵垫、席梦思、沙发床,这些东西容易使老人翻身不...

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老人健身 动作不要太大_【中医宝典】

生活中,老人们锻炼身体的积极性可谓最高,不过,老年人的关节、韧带、肌肉弹性都不如年轻人,协调性也在退化,所以,千万不能在锻炼的时候强求自己像年轻人一样,以免发生不适应的身体反应。 有的老年人在进行锻炼时长时间做蹲马步的动作,这是特别要注意避免的。因为老年人屈膝时,膝关节紧张,易受磨损,易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿,拉伸韧带,这种锻炼当然没问题,...

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入少出多导致老人低钾_【中医宝典】

...单调,造成含钾食物摄入减少。二是老年人的消化吸收功能减退,既造成食欲下降,钾摄入不足,又降低了对钾的吸收率。三是患高血压、心脏病的老年人,在治疗时需要使用噻嗪类利尿剂,而噻嗪类利尿剂可促进钾的排泄;患糖尿病的老人在降糖治疗期间,需要消耗更多的钾,帮助血糖转化为糖原。这样,摄入不足、丢失过多、消耗增加等多种因素的存在,使老年人较其他人群容易出现低钾问题。 虽然...

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老人感冒的十大特点_【中医宝典】

...人感冒不同,有以下几方面特点,宜引起重视: 一、上呼吸道症状较少、较轻。老年人感冒时,很少出现典型的咽痛,鼻塞、流涕和声音嘶哑,约有30%的老人有上呼吸道症状出现,也多表现十分轻微和不典型,常常被忽视。 二、下呼吸道症状明显,较重。老年人感冒时,下呼吸道症状明显者约占70%以上,主要表现为咳嗽、气急明显,咳痰较多。若发生下呼吸道感染则痰液变成黄、厚、粘稠、多...

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