...<<中老年人如何自我保养？身体各部位病患的反射部位除头部各器官反射部位在异侧脚上，其它部位都在同侧脚上。 按摩应注意以下几点： 1、饭后一小时内不得按摩，在一部位上连续按摩刺激，一般不超过5分钟。 2、用手指按摩要注意修剪指甲，用其它工具刺激时，应光滑无刺，避免损伤皮肤，按摩时如出现疼痛、倦耽口干等感觉（关节炎患者较明显），均属正常现象。 3、按摩后30分钟...
许多疾病都可以引起小儿的腹痛，其中以肠痉挛最引人注意。但是肠痉挛并不是一种独立的疾病，而是功能性腹痛的一种表现。 肠痉挛常常表现为突然发生的一过性腹痛，多没有固定的疼痛部位，有时比较轻；有时疼痛难忍，但多可自然缓解。实际上肠痉挛和游泳时抽筋一样，是由于血管痉挛引起供血不足，最后导致肠壁肌肉抽筋，引起疼痛；并且血管痉挛、缺血及肠壁肌肉抽筋可形成恶性循环，直到肌...
肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行。 1.冬天做好保暖 调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。 2.不乱吃药 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒...
性生活的十种禁忌 1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者,不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患 传染病 又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。 2、忌疲劳未消除即性生活：性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮...
...地上，互相追逐爬着玩，或推滚着小皮球玩。样既开发了脑潜能，使左右脑协调发展，又锻炼了体力，还培养了宝宝的社交能力。 当宝宝爬行的技能有了一定的进步时，大人要开动脑筋，为宝宝设计各种有趣的爬行游戏，进一步训练宝宝的爬行能力。如： 可以平躺在床上或用叠好的被子做“山坡”，让宝宝从你的肚子或被子上爬过去；也可以这样做，大人双手撑地板，弓起身子，用自己的身体做成一个...
...也可用作有机磷、锑剂中毒的 解毒剂 。 除莨菪碱外，我国学者又从茄科植物中分离出两种新的莨菪烷系生物碱，即 山莨菪 碱和樟柳碱。两者均有明显的抗胆碱作用，并有扩张微动脉，改善血液循环的作用。用于散瞳、慢性气管炎的平喘等；也能解除 有机磷中毒 。其毒性比硫酸阿托品小。 （三）吗啡和可待因 吗啡 可待因 罂粟 科植物 鸦片 中含有20多种生物碱，其中比较重要的有...
生理机能的减退，会随着女人进入３０岁而开始突显，各种始料不及的皮肤问题也随之冒了出来：干燥、暗淡无光、松弛、色斑、皱纹……３０岁的女人，倚镜而照，脸上的皱纹以及越来越多的斑点，已成为她们不得不接受的痛苦事实。 曝光问题皮肤 １、暗疮、面疱掩盖了光鲜的皮肤：随着新陈代谢的减缓，皮肤的柔滑细致逐渐不在。皮肤内部一些毒素无法及时排除，造成色斑出现，掩盖了肌肤应有的...
...富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助 消灭促使我们衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。 2、鱼虾、豆类中的蛋白质：蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。 中年女人如何进行卵巢保养 卵巢保养是非常重要的。...
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类： 1、生冷类 既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。 2、辛...
...的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序： 1、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。 2、用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。 3、用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。 4、室内温度过高：室内温度过高的同时，室内...
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