说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后...
一般情况下，较合适的吃水果时间是饭前1小时或饭后2~3小时。水果中多含有果糖，餐前进食水果，可令体内渴求热量的欲望得到满足，显着减少机体对脂肪性食物的需求，从而减少高热量、高脂肪食物的摄入量。 人体内长期缺铁会造成血红蛋白生成不足，引起缺铁性贫血。近来研究发现，如果饭前喝一杯橙汁或吃适量的水果，其中含有的维生素C可使人体对膳食中铁的吸收率增加3倍。 有些人有...
...人。其次， 决明 枕、 磁石 枕、吴萸枕、活血枕等，适用于 高血压 、 颈椎病 、 头痛 、记忆力下降、听力及视力下降的患者。 小米 枕，有防病、健身、助发育的功效，适用于年轻女性及小儿。以下为常用药枕。 野菊花 枕： 野菊 花味苦，微寒，又称“苦菊”。《本草纲目》记载：“ 野菊花 清热解毒、 泻火 明目、利咽、疏肝，主解天行热毒丹疔，洗疮疥，又能去风 杀虫...
...不妨碍驾驶、安全的情况下，应尽量关闭车窗，或在车上播放舒缓的音乐，放松耳朵的压力。 视力疲劳综合征 由于夏天外出活动和乘凉的人群增多，驾车者要时刻注视路面车辆和行人情况，加之有的少数挡风玻璃质量粗糙，直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合征。在开车过程中，若出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状，驾车者可在停车时眺望远处或绿色植物，缓解眼部疲劳。 颈椎病 夏日驾车...
...精神 紧张 白天受父母或幼儿园老师训斥，或睡前过于激动，使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而睡着后不断做咀嚼动作。 解决方法：父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。 原因：消化功能紊乱 孩子睡觉前吃太多食物，增加消化系统的负担，睡觉时也会磨牙。 解决方法：睡前不宜给孩子吃不消化的食物或吃...
...昏迷等一系列症状。 出现中暑或中暑先兆时，除应让病人迅速转移至阴凉通风处，用冷水毛巾敷于额头降温，并适量补充水分外，还可根据暑症的不同表现，对症服用祛暑化湿的中药。服用祛暑剂既能治疗暑病，同时还可预防中暑发生。以下就按类介绍一些常用的祛暑中成药，以便大家对症选用。 祛暑清热类 广东凉茶 功效：清热解暑、祛湿生津。适应证：四时感冒，发热喉痛，暑湿积滞，口干尿赤...
...教。 华佗解释道：倪寻的病是由于饮食过多引起的，病在内部，应当服泻药，将 积滞 泻去，病就会好；李延的病是受凉 感冒 引起的，病在外部，应当吃解表药，风寒之邪随汗而去，头痛也就好了。 两人听了十分信服。便回家将药熬好服下，果然很快都痊愈了。 中医强调辨证治疗，病证虽—，但引起疾病的原因不同，故治疗方法也不一样。后来，人们常用“对症下药”这个咸语比喻针对不同情...
...小鱼际(小指根部)着力摩擦，称为侧擦法。其中，指擦法和掌擦法产生的热量较低，鱼际擦法中等，侧擦法产生的热量最高。擦法在中老年调理保健中具有重要作用，只要循序渐进，持之以恒，就能擦出健康，擦出活力。以下举例介绍相关方法： 1.腰背肌劳损、半身不遂、各种脊柱炎 患者取俯卧位或屈肘前俯低凳坐位，操作者立其侧。指掌伸直，用小鱼际部着力，紧贴上背部脊柱两侧皮肤进行自上...
产于热带的水果很多，但称得上水果之王的则非芒果莫属。芒果又名蜜望，汁多味浓，酸甜适度，清香可口，它集热带果品精华于一身，食后回味无穷，令人难忘。 芒果原产于印度和东南亚。印度人栽培芒果已有4000多年的历史。在印度，人们将这种水果奉为圣果，甚至传说佛祖释迦牟尼当初不是在菩提树下，而是在芒果树下专心思考四谛、十二因缘之理，最后达到觉悟。所以，现在印度各地寺院里...
...眼病。美国波士顿妇科医院的研究人员用长达10多年时间调查了水果和蔬菜对77562名男性和40866名女性老年性黄斑病的影响。研究发现，参与者水果的消费与新脉管老年性黄斑呈反关系，参与者每天吃3份或3份以上的水果与每天吃少于1．5份水果，比较其老年性黄斑病的发病危险减少了36％。这一发现在女性和男性中均相同。 老年性黄斑病是导致65岁以上老年人视力降低的主要原...
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