...蔻（图） 黄瓜叶 黄总花草 滑石（图） 滑石粉 檵花叶 金挖耳根 韭叶芸香草 积雪草（图） 莨菪（图） 辽东栎皮 刘寄奴（图） 鲤鱼（图） 栗子 鹿茸草 马骝卵 蔓胡颓子根 毛稔 毛稔根 牛骨 牛角（角思） 牛角腮 桤木枝梢 青杠碗 青木香（图） 山棯叶 山棯子 石灰 石榴皮（图） 栓皮栎 水虾草 水杨梅（图） 薯莨（图） 粟米 铁扫竹 铜锤草（图） 乌豆根...
...绍，适合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等；蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等；水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等；还有红糖、糯米、羊乳、松子等。 那么，冬季健康饮食宜首选哪些食物呢？ 第一，藕。生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。 第...
...血养血。煨肉食可治脾胃之虚。 板栗 其营养丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，板栗的药用价值亦颇高。祖国医学认为，栗子能养胃健脾，壮腰补肾，活血止血。栗子粥、炒板栗都是秋补的好食品，尤其是栗子粥，老少咸宜，用板栗50克，粳米100克，煮粥食之，栗子既能与粳米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳...
...血养血。煨肉食可治脾胃之虚。 板栗 其营养丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，板栗的药用价值亦颇高。祖国医学认为，栗子能养胃健脾，壮腰补肾，活血止血。栗子粥、炒板栗都是秋补的好食品，尤其是栗子粥，老少咸宜，用板栗50克，粳米100克，煮粥食之，栗子既能与粳米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳...
...血。煨肉食可治脾胃之虚。 板 栗 其营养丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，板栗的药用价值亦颇高。祖国医学认为， 栗子 能养胃健脾，壮腰补肾，活血止血。 栗子粥 、炒板栗都是秋补的好食品，尤其是栗子粥，老少咸宜，用板栗50克， 粳米 100克，煮粥食之，栗子既能与粳米一起健 运脾 胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化...
...养血。煨肉食可治脾胃之虚。 板栗：其营养丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，板栗的药用价值亦颇高。祖国医学认为， 栗子 能养胃健脾，壮腰补肾，活血止血。 栗子粥 、炒板栗都是秋补的好食品，尤其是 栗子 粥，老少咸宜，用板栗50克， 粳米 100克，煮粥食之，栗子既能与 粳米 一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能...
根据《黄帝内经》描述的四季养生法，冬季养生贵在养肾。推荐一款 栗子 鲫鱼 瘦肉汤，有强筋益肾功效，能够养肝血以强筋，益肾精以健骨，让你在寒冷冬天仍然保持着旺盛肾气和充沛活力。 材料： 胡萝卜 2根，猪瘦肉200克，板栗250克， 鲫鱼 1条， 马蹄 200克，姜2片，盐少许。 方法：猪瘦肉切大块，用开水烫过;鲫鱼和姜两面煎熟;胡 萝卜 去皮切大块，马蹄去皮;...
...，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药 补脾 益肾，桃仁补肺益肾 润燥 健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。 面容黑暗型 栗子 炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足， 阴液 亏损。 栗 子炖白菜 制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用 鸭 汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭 滋阴 补虚，栗子 健脾 补肾，白菜补...
土栗 ，病名。生于足跟部状若 栗子 非化脓性光亮坚硬肿块。《 外科大成 》卷二记述曰：“土栗，生于足根之旁，黄肿如琉璃，无脓，由行路崎岖，肭 伤筋 骨所致。”又有名曰： 琉璃疽 、 跟疽 、牛茧蚕等。其发病多因局部长期受压、磨擦，气血阻滞所形成。证见足跟部逐渐形成枣、栗形肿块，由小而大，色黄光亮，无明显痛苦。若因 外伤 溃破而引起化脓性 感染 ，则应予以治疗...
...。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子炖白菜：栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及调味料适量，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。 醋泡黄豆：取新鲜黄豆250克，以醋...
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