...雌激素水平下降引起 植物神经功能紊乱 ，血管舒缩功能障碍所致。80％的女性更年期潮热症状可持续1年以上，有些还能维持到 绝经 后5年左右。 更年期潮热发作时，患者会感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪，同时上述部位皮肤有弥散性或片状发红，出汗后热量由皮肤蒸发而散出后，又有 畏寒 感。更年期潮热症状常常在夜间发生，以致引发 盗汗 ，扰乱睡眠，导致很多更年期女性...
... —— 头晕 ； —— 头痛 ； —— 睡眠障碍 。 大多数情况下这些病痛不会都同时依次出现。如果没有 充血 现象，只有睡眠障碍或者心脏不适的问题，病因常常会被误诊。 更年期最清楚的征兆是潮热和大量出汗。几乎所有的女性都必须与此进行斗争。 但是一位女性在什么时候会遭受这样的病痛，这是无法预言的。有些女性四十出头就出现了第一次潮热，尽管月经还很规律，出血量也正...
... 不适、皮肤出现皱纹、色素沉着、肠胃功能紊乱等生理症状;心理症状主要有：敏感 多疑 、烦躁易怒、情绪不稳定等。如遇不良家庭、社会环境，则容易发生更年期疾病或加重已有的症状。 因此，进入更年期的女性，一是不要 紧张 害怕，积极自我调节，必要时求助医生;二是社会和家庭要给予她们理解和关心，使她们过好更年期。 进入更年期的女性还可以科学调理自己的饮食结构，有助减轻...
所谓强壮药，顾名思义，就是具有增强机体耐力、技能和加速恢复疲劳功能的药物。在这方面中医药具有较大的优势，西药当中也有一些药品具有强壮功能。兹例举如下： (1) 人参 对中枢神经系统的兴奋、抑制均有影响，能增强大脑皮质兴奋过程的强度和灵活性 ......
...状，又有美容养颜之功。 当归 能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑素色生成，可治 雀斑 、 黄褐斑 。 葛根 中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。 甘草 提取物具有促进表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。 藏红花 有“女性保护神”的美誉，对 更年期综合征 、 月经不调 、失眠、烦躁等有很好的疗效。
当您进入更年期以后，很快就要从原工作岗位上退下来，以后的生活如何安排，怎样把生活搞得更充实、质量更高呢？这将是每一位中老年人所遇到的一个问题。恩格斯曾把人类的生活分为生存、发展和享受三个部分。认为一个人的生活目的决不是为了生存。随着物质文明的发展，人们在紧张劳动后应该得到高尚趣味的精神上的享受。国外称体育娱乐或游戏为消遣 ......
...对周围事物失去兴趣，抑郁等，此外还有性欲减退、勃起功能障碍等。 男性更年期综合征的诊断标准有二：一是典型的临床表现，二是睾酮水平下降。和女性更年期一样，男性更年期也是由于体内性激素水平下降所致。但是男性更年期不像女性更年期那样有明显的信号（女性更年期出现的标志是绝经），症状也不如女性明显。这也正是男性更年期易被忽视的原因。 调查显示，近年来我国男性更年期的发...
中年人是家庭的支柱，上有老人需照顾，下有子女要抚养，一天繁忙的工作之余，回到和睦温暖的家庭环境之中，可减轻一天的疲劳，获得良好的休息，因而有益于健康。家庭的和谐还有利于淡化子女离家及老龄带来的孤独忧伤之情，有益于长寿。反之，如果家庭成员间猜疑争吵，口角频繁 ......
更年期 无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（ 月经 停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以 卵巢 功能的逐渐衰退至完全消失为标志。在该期间应从以下几方面加强自我保健： 正确认识，稳定情绪 更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少妇女惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自寻烦恼，尤其是性格内向的妇女，易于导致 抑...
... 另外，囊壳厚度增加，崩解时间延长；囊壳过薄，易出现变形及漏油现象， 所以通常选择囊壳厚度在0.2-0.3毫米范围内比较适宜。由于受外界环境和内容 物的影响，囊壳含水量会增加或减少，填充物含水量与软胶囊崩解也有密切联系， 如填充物含水量低于囊壳含水量，贮存过程会发生囊壳的水量“流向”填充物， 达到动态平衡；反之亦然，均影响软胶囊崩解时限。 ■填充物与崩解速度...
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