春节放鞭炮 警惕爆炸伤_节日养生_【中医宝典】

...或者进行皮肤接触,这样不容易受惊。 1、不要让儿童单独燃放鞭炮或烟花。 2、告诉孩子远离燃放着的鞭炮及烟花。 3、不要走近点燃未放响的鞭炮。 4、坚决不买质量不明的烟花爆竹! 受惊宝宝的饮食注意事项 马上过年放鞭炮了,大点的孩子可以吃 牡蛎 肉、蝗虫(药店购买)、 龙眼 、黄鱼等食物安神。建议在放鞭炮的时候妈妈一定要抱紧宝宝或者进行皮肤接触,这样不容易受惊。

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房事头疼症_【中医宝典】

...有性交时和性交后之分。性交时头痛常在性高潮时开始,而性生活并无异常,主要是由性高潮时血压急剧上升所造成,属于高血压性头痛;性交后头痛者,半数以上有不满意的性生活。 房事性头痛属中医“房事郁证”范畴,多由肝火素旺,烛夜撞红,红行不畅、血热互结于血室、冲气上逆。症见:行房时头痛、胸中痞闷,恶心呕吐,少腹胀满等。 [临床疗效]采用纯中药治疗本病65例,均全部获愈。

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注意夏季房事_【中医宝典】

...旺,呈现万物繁荣、群芳斗艳之象,不少人仍有神疲力乏之感。《月令七十二集解》曰:“夏,假也,物至此时皆假大也。”故夏季当注意阳亢兴奋之反而,对房事调摄也当从正反两方面予以注意。 夏季的光照有利于人体的健康,有些人进行日光浴以强身,光照可抑制褪黑素的释放,使人敏感性增高,反应速度加快;红外线可使皮肤温度升高,全身血液流速加快,新陈代谢增强,使人体的兴奋性加强。这...

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心脏保健六要点(03-02期)_【中医宝典】

饮食要恬当、吸烟要戒除、情绪要稳定、睡眠要保证、体力活动要坚持、坚果果仁宜多食 点评:1.中老年人应少食煎炸食物及含“高胆固醇”食物的虾、肝、蛋黄等,提倡每周至少吃2次鱼,每日摄盐量控限于5克以内,并进食一定数量的瓜果及鲜蔬。2.烟草毒害心血管内皮细胞,可致心肌肥大、变厚,影响心脏功能。3.持续的忧郁或紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、冠状动

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月事不通

月事不通 ,病名。出《 圣济总录 》卷一百:“治妇人 血闭 ,月事不通方……”月事不通指 经闭 ,详经闭条。

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养生

...求。必须是活动自如、视听不衰、神智正常,即《 内经 》所谓“度百岁而动作不衰”,才算达到了健康长寿的养生标准。 不同年龄的养生要求 ① 胎儿期 。依于母体,长于 子宫 ,亦能感受外界及母体的影响,此期养生主要依赖胎教,故各种养生要求均针对母体,以保证 胎儿 的正常发育,诸如行动稳重、食饮丰富平和、精神 安定 愉快、耳不闻恶声、目不睹恶事、睡眠充足、节制房事等...

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冬季房事应节制_【中医宝典】

...致体内的精气过多地外泄,机体抗病能力低下,容易引发各种疾病,而且会失去明春的良好开端。如《内经》所言:“冬不藏精,春必病温”,包涵了严冬节制房事的道理。从这个意义上说,冬季性生活的调谐,是四季调谐的关键,切不要等闲视之。 在这里顺便提一下,在养生、季节和性生活三者之间的关系中,如果某个季节性调节失当,不仅有损于该季节相应的脏器——春应肝,夏应心,秋应肺,冬应...

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春节期间饮酒禁忌四种下酒菜_膳食养生_【中医宝典】

胡萝卜 所含的胡 萝卜 素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。 常见的不宜下酒的菜有以下几种: 1、 胡萝卜 因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。 2、凉粉 因其在加工过程中要加入适量 白矾 ,而 白矾 具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对

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月事沉滞

月事沉滞 ,病名。指 月经 数月不行。《 儒门事亲 》卷五:“夫妇人月事沉滞,数月不行, 肌肉 不减。《 内经 》曰:此名为 瘕 为沉也。沉者,月事沉滞不行也。急宜服 桃仁承气汤 加 当归 ,大作剂料服,不过三服立愈。后用 四物汤 补之,更可用宣明方 槟榔 丸(槟榔、 木香 、牵牛、 陈皮 )。”

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春节要注意饮食卫生_【中医宝典】

春节是中国人最大的团聚假日,互相宴请是传统的礼节。但是,如今宴请的菜肴都以鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主,而吃的粮食、蔬菜常较少,加上频频举杯饮酒,或不注意食品卫生,常常会吃出令人不愉快的结果。因此,了解有关疾病预防知识是很有必要的。 过节,每家都会多买些食品,餐桌上冷盆热炒、各色点心品种繁多,如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透,...

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