春日养生宜食芹_春季养生_【中医宝典】

...更为丰富,据对芹菜13项营养成分的检测,发现芹菜叶有10项指标明显超过了其茎杆。芹菜有诱人的芳香气味,能够开胃健脾,增进食欲。常食芹菜可促进儿童的生长发育,还可缓解 动脉硬化 、 神经衰弱 、 便秘 等多种中老年疾病。将芹菜切碎与 粳米 共煮制粥,是老少咸宜的春季养生保健佳品。 中医认为,春季肝阳易亢,肝风易动,可致 高血压 病 人血 压升高,情绪波动时甚至...

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春季忌过量食野菜_【中医宝典】

春季,被污染的沟渠河边,野菜生长得依然茁壮鲜美。但是,采食者由于无法分辨出哪些野菜被污染了,哪些野菜有毒,哪些无毒,仍然盲目地长期食用野菜,致使后患无穷。所以,春季忌过量食野菜。

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儿童的护理

儿童的护理 (nursing in infants and children),儿童时期有关防病治病、促进健康的卫生技术措施。包括治疗操作、一般护理、预防保健、喂养、 心理卫生 及教养等内容。儿童大部分时间生活在家庭或托幼机构,所以护理工作不单是 儿科 护士的责任,小儿的亲属、幼儿园保育人员和学校的教师,都要掌握儿童护理的知识和技能,例如如何判断儿童生长、发...

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儿童品行障碍

儿童品行障碍 (conduct disorder in childhood),发生于年龄较大儿童及少年的经常性行为越轨现象。这些人由于品德上的缺点或性格发展的偏异,经常作出不符合道德规范、违反纪律及侵犯他人权益的行为。其严重性超出一般淘气或恶作剧的程度,行为的发生不是由于一时的疏忽或过失,不是由于年幼无知,而是一贯的品行格局的表现。常见的不良行为包括:说谎,...

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儿童恐怖症

...物体或某些特殊环境明知不存在对自身具有真实的危险却产生异常强烈的恐怖,伴有 焦虑 情绪、 自主神经系统 功能紊乱 症状 以及 回避行为 。 儿童恐怖症的原因 少数儿童的 恐怖症 有 遗传因素 ,即受到先天气质的影响。但多数恐怖症的起因是后天的,以学习为基础。如幼时玩耍小猫,突然被猫咬了一口,以后他见了猫就怕,甚至波及到带毛的东西(如猫的画片、毛茸茸的玩具)都...

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儿童睡眠障碍

概述:足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。 生理 需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有体差异。 婴儿 及儿童可有多种形式的 睡眠障碍 ,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。 病因 病理 病机 主要是由于:躯体 疾病 、 饥饿 、 口渴 或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境因素等影响。 临床表现 (1...

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儿童抽动症

...、言语和 抽搐 为主要特点的综合征或 行为障碍 。以眼、面部、四肢、躯干部 肌肉 不自主抽动,或伴有 喉咙 异常发音及污秽语言为主要表现,是儿童较常见的心理行为 疾病 。 患儿的表现特征是:不由自主地频繁挤眉眨眼、皱鼻、扭颈摇头、耸肩缩背、喉中发出似清嗓子或 干咳 等异常声音,少数患儿童时有说脏话、骂人等行为。多数患儿伴有 多动症 ,他们往往记忆力力减退,计...

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顺应春生好养生_春季养生_【中医宝典】

...生乐,起居无节,故半百而衰也”,两千年以前的《黄帝内经》就给这些不知养生惜爱生命之人作了如此描述,而今此类人尤在,且有过之而无不及。 第三,要顺应“春生”时令生机,畅达胸怀,乐观向上。使自己的情志充满活泼生机,身心共调,而达养生目的。春季养生的核心思想与基本法则就是顺应“春生”之机,放松身心,无拘无束地任由生机升发。 第四,要饮食清淡,食勿过饱,饮足白开水。...

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春季流感重在预防_【中医宝典】

...医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。 ·可用中药板兰根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用(连服3——5日,儿童用量减半),有良好的预防效果。 ·现在流感疫苗效果也不错,可使人们在预防流感方面为主动。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿,还有那些患有慢性心肺疾病、慢性肾炎、糖尿病、各类肿瘤的和各种免疫功能低下者,最好在流感季节来临...

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儿童行为孤僻

儿童行为孤僻 ,怕见人,总是不开心,对一切事情都冷漠,或是动不动就要发脾气,做事情不专心,坚持性差,就要注意了。对于这样的情况,很多家长认为是孩子的性格特点,不太在意。其实,这些孩子是得了“高楼 孤独症 ”,这是一种新的儿童心理 疾病 。 儿童行为孤僻的原因 目前病因不明,不能阐明 孤独症 的病因和发病机制,但至少把它看成是多种 生物学 原因引起的广泛 发育...

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