...方便了统治者“动口”不行就“动手”，思想“教育”不奏效就施虐于肉体。于是，创造被扼杀了，“万马齐喑”成为不争之实。今天，欣逢大力提倡“思想再解放一点”的盛世，我们着手先秦诸子白话今译的工作，也是奢望以绵薄（精神的东西毕竟不如物质的来得直捷快当，此之谓“绵”；学养太浅，无能传其精髓达其要义，此之谓“薄”）之力，让更多的人了解我们祖国曾有过的光辉时代，让更多的人...
坊间曾流传春季应少吃酸食之说，中医所说的酸性与一般人所说的酸味不同。林丽珠主任解释，其实春季可以适当多吃酸性食品。 中医将食物分为“酸、苦、甘、辛、咸” 五味 ，酸入肝，所以春天应该多些吃酸性食品，以防止肝系疾病。如 白芍 、 五味子 、 山楂 等药材以及小白菜、番茄等深色蔬菜，橙、 柑 桔、 柠檬 等水果，富含维生素C的同时也有护肝之效。但须注意不要过量，...
春季气温逐渐升高，人体新陈代谢由低潮开始复苏，汗孔 开泄 ，血管扩张，许多人急忙脱去冬装。但春风（或寒潮）吹来时，长驱直入，寒气侵犯皮肤、关节和 经络 血管，会诱发多种疾病，中医称为“风病”。 “风病”包括种类很多，如 感冒 、 哮喘 、支气管炎、 肺气肿 和 肺炎 等呼吸系统疾病，以及 中风 、 高血压 、 冠心病 、 心绞痛 、心肌梗塞和脑溢血等心脑血管...
...气温多变，加上人口流动频繁，一些季节性传染病，尤其是 流行性腮腺炎 、流行性 脑膜炎 (流脑)等呼吸道传染病开始流行。 立春过后，冬季结束，春季开始。但从气象学而论，冬天还没有过去，气温多变，加上人口流动频繁，一些季节性传染病，尤其是流行性腮腺炎、流行性脑膜炎(流脑)等呼吸道传染病开始流行。 流行性脑膜炎常在冬春季节引起发病和流行，是国家法定乙类传染病。一般...
... 圜（yuán ）土：狱。(5) 晞：通“希”。(6) 攸：疑为“散”字之误。(7) 垂：“堕”之借字。(8) 推而上之以：此句为衍文。[ 白话] 墨子说：天下的王公大人都希望自己的国家富足，人民众多，政治安定。但却不知道以尚贤作为对国家百姓为政的原则。王公大人从来就不知道尚贤是政治的根本。如果王公大人从来不知道尚贤这一治理政事的根本，我们就不能举出事例来开...
...所采用的是当时的口语，而不是儒家那种经过修辞的“文言”或“雅言”。这使他们的文章有一种平易近人、娓娓道来的风格特色，但因此也给后人的阅读和理解带来了一定的困难。我们在对《墨子》进行白话翻译的时候，对这一种困难感触尤深。特别是《墨子》中《备城门》以下诸篇，有许多当时的战略术语，古来注者向无确解，我们虽勉强为之转译，但恐怕未必符合作者的原意。至于《经上》、《经下...
甘味食物能滋补脾胃，温补人体阳气并促进阳气生发，而酸味性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和气肝气的疏泄。所以“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以 大枣 最佳。 中医认为，春天万物复苏，草木逐渐萌生，动物开始活动，人体内的阳气也开始向外生发，饮食也要顺应这一规律。甘味食物能滋补脾胃，温补人体阳气并促进阳气生发，而酸味性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和
阳春三月，万物复苏，处处生机勃勃，人和自然界一样也充满了生气。然而，很多人会出现 头昏 、提不起精神、全身倦乏、 情绪低落 、 食欲不振 、 咽喉疼痛 、口疮、 鼻出血 、 便秘 、脸上出现 痤疮 和色斑，等等不适症状。 这些都是身体中毒的症状。 春回大地，阳气升发，但也引发了各种内生之毒和外来之毒相互干作用于人体，主要表现在以下方面： 管道不通、阳气生升发
...一些不同于其他三季的特点，所以服用中药时要有所侧重。 立春后，人体 阳气 日渐旺盛，容易出现“ 阴气 不足，阳气有余”的特征，使体内生热；且春季属“木”，与人体“肝脏”相对应，肝主管人的情志，因此人的情绪在这个季节特别容易波动，导致血糖随之波动。另外，人们在春天多会出现 疲乏 、 多梦 、 皮肤瘙痒 、 月经不调 等症状， 糖尿 病患者的饮食就要特别注意少吃...
不少健康长寿的老人，都有些延年益寿的“秘诀”。除了至常心理、乐观开朗、豁达风趣、饮食有度外，尚有些有益的“戒律”，不妨一读： 一戒酗酒 每日唇不离酒，饮无节制，睡眼惺松，昏天黑地，误事不说，劳民伤身，长此以往，诱发肝硬化，加速血管硬化，麻痹中枢，痴呆木讷，何言长寿？ 二戒吸烟 烟与肺癌常联系在一起，吸烟人群发生肺癌者比不吸烟者高7倍，已是不争的事实。据统计，
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